自强自律主题班会(高中最强励志班会)

1、契约精神！在美国纽约哈德逊河畔美国第18任总统格兰特墓渡边杏100米的地方，有孩子的坟墓。墓旁的木牌上写着1797年7月15日，一个5岁的孩子不幸坠崖身亡，孩子的父母哀切地在悬崖上为孩子建了坟墓的故事。由于大道的衰退，这个父亲不得不转让这块土地，他向新主人提出特殊要求，要求把孩子的坟墓作为土地的一部分永远保存下来。主人同意这个条件，把它写在合同上。100年后，这片土地辗转出售了很多房子，但孩子的坟墓仍然留在那里。1897年这片土地被选为格兰特总统的陵园，孩子的坟墓原封不动地保存下来，成为格兰特墓的邻居。又过了一百年，1997年7月格兰特将军的坟墓完工一百周年，当时纽约市长悼念格兰特将军，重新修

2、整了孩子的坟墓，亲自写了孩子墓地的故事，代代相传。持续了200年的那个合同揭示了一个简单的道理：答应就必须做。正是本着这种契约精神，培养了西方人的诚信观念。他们认为人与人之间天生的才能和财富是不平等的，但可以用道德和法律上的平等代替，使最初状态不平等的个人在社会规范和法律权利上拥有完全的平等。(莎士比亚，温斯顿，金钱) (在中国，比起诚实，更崇尚“智慧”。)正是崇尚这种“智能”的社会风气破坏了人们之间的关系，最明显的表现是互相预防。城市建筑物的家家都有防盗门和防盗窗，到处都有高墙，但我们仍然生活得不安全。第二，有一个老妇人的故事，这样的故事。1935年冬天是美国经济最萧条的时期。当天，纽约市一

3、个贫困住宅内的法庭正在审理案件。站在被告席上的是六十多岁的老妇人。她衣服旧了，满脸忧愁。忧虑中更多的是羞愧的表情。她偷面包店里的面包，结果被面包店主人起诉了。法官审问了。“被告，你偷了面包店的面包吗？”奶奶低下头，支支吾地回答。“是的，法官大人，我确实偷了。”法官又问。“偷面包的动机是什么呢？是因为饥饿吗？”是的。老妇人抬起头，两眼望着法官说。“我饿了，还需要面包来喂失去父母的三个孙子。他们几天没吃东西了。(David aser，Northern Exposure，家庭)我不能眼睁睁地看着他们饿死。他们还是孩子！”听了老妇人的话，在旁听席上叽叽喳喳地说个不停，法官敲了敲锤子，严肃地说。“肃静。

4、宣布判决如下吗？”法官把脸转向老妇人。“被告，我必须公平地处理事情，执法。你有两个选择：10美元的罚款，还是10天的拘留？”老妇人带着痛苦而悔恨的表情面对法官，难堪地说。“法官大人，我触犯了法律。我会受到处罚的。如果我有10美元，我就不偷面包了。我想拘留10天，但谁来照顾我的三个小孙子呢？”这时，在旁听席上，一个40多岁的男人站了起来，他向老妇人鞠躬说。“请接受10美元的判决。”他转向旁听席上的其他人，拿出10美元，摘下帽子说。“大家，我是拉瓜迪亚，现在的纽约市长。现在请大家每人交50美分的罚款。这是为了惩罚我们支付漠不关心的费用，为奶奶偷面包，喂孙子的城市生活。(莎士比亚，北方快车，北方快车

5、)。在法庭上，所有人都惊讶地睁大眼睛看着市长拉瓜迪亚。法庭突然安静下来，听到地上有针掉下来的声音。一会儿，所有的旁听者都默默地站了起来，大家努力拿出50美分，放进了市场的帽子里。法官也不例外。一位老妇人偷面包被罚款，与外人有什么关系？拉瓜迪亚明确表示，为我们的冷漠买单。他告诉我们，人与人之间不是与孤立无关，而是人来到这个世界，作为社会的动物签订了合同。有物质利益往来，法律合同。行动生活的交往，精神上的契约。善良不仅是冷漠、奸诈、残忍、自私的反面素质，也是精神上的契约。(萧伯纳)，最实用的时间管理贴纸：为什么我们不能坚持？在电影About Time中，幸福的秘诀是不使用时间机器。可以看出，即使是

6、Time Traveler也不能经营美丽的生活。因此，管理和支配自己的时间变得尤为重要，建立时间管理体系是与时间机器一样伟大的技术，不仅是效率低的努力，也是生存和立足的基础。大卫亚设，北境，时间)要坚持做一件事，其实需要意志力，即控制自己的行为的能力。而且包括我在内的大多数人天生意志薄弱的时刻，总是很难进行自我控制。(亚里士多德，亚里士多德，伦理学)很多大学生都在诉说苦恼，比如写信向我诉说。也就是说，无论做什么事，都容易半途而废，不能坚持到底。特别郁闷的是某同学说。我发现我以前做了一件事，还能坚持到底，现在到了大学就坚持不了了，有什么好办法吗？坚持做一件事需要意志力，即自我控制自己行为的能力。

7、而且包括我在内的大多数人天生意志薄弱的时刻，总是很难进行自我控制。(亚里士多德，亚里士多德，伦理学)为什么这个大学生觉得自己本来可以坚持，现在却不能坚持，我认为他说的应该是以前的高中阶段。我给他的答案是想一想你当初为什么轻易坚持下来。我猜我的回答对他没有帮助。因为很少有人能从过去的经验中学习经验。他不知道把看起来很简单的事情分解成徐璐独立的细节，仔细思考。(约翰肯尼迪，学)下面的文章谈我的分析，我希望除了分析坚持之外，给你们看思考问题的模式。1，我们没有形成固定的时间节奏感，高中的时候我们都很容易坚持一件事。一个重要的原因是我们过着美好的生活。我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。在

8、有规律的生活中，人比较容易拥有固定的控制时间来达到自己设定的目标。到了大学阶段，时间表每天都不一样，生活也开始有很多可能性。也就是说，在你生活富裕的同时，获得各种自由的同时，开始失去你过去培养的节奏感。你慢慢地开始成为被其他事情吸引行动的人，而不是在规定的时间做某事的人。(约翰肯尼迪，时间)，雕塑化推动的这种现象将越来越严重，不仅仅是大学，更是工作。我的第一个建议是：要养成坚持的习惯。你最好有自己做固定工作的习惯。(约翰肯尼迪，习惯用语)我为什么总是建议大家做点小事？例如，每天在一定的时间写日记，练习写字，运动，喜欢的一切都很好。不需要太多的时间。即使是15分钟，最好还是做宗教祈祷。这些小事慢

9、慢形成你的新时间锚，有了这样的时间锚，你才能在不同的环境下慢慢培养你生活中的新节奏感。(莎士比亚，坦普林，时间)有时间节奏感的人可以逐渐控制自己的时间，为自己的目标取得进展。很多朋友问我每天坚持回答大学生的问题是不是很累。我的回答是不累。如果没有意外中断，我每天晚上10点到12点之间才回复。虽然要回答很多问题，但这些问题都是集中的快速解答。我不必随时回应。然后我在规定的时间回应工作，并且把我的工作保持在我能承受的节奏内，我的工作压力仍然受到控制。如果我养成随时查看背景信息、随时查看信息响应的习惯，这样会使我陷入零碎响应的模式。嗯，这不就是很多人擦微博的状态吗？这种模式会使你的兴趣和精力不能有效

10、地集中在一个主题上，使你所有的工作都随着注意力而移动，而不是根据意志力坚持。要理解，不能控制自己时间的人比能控制自己时间的人更容易感到疲倦。我们只是更有生产力。(约翰f肯尼迪，时间)根据你的工作状态和方法，做这样的产出是很累的，但在我看来，我只是在玩游戏。2，我们找不到有激励徐璐的好意思的人。在高中，由于有各种制度和外力限制，所有人都被集体化成一种行为模式，经常对特定目标长期全力以赴，追逐徐璐激励。很多人认为自己在高中学习过程中很充实，离不开这个环境。我上班后和很多从小玩的家乡人的关系越来越淡，但我和不在一个城市的朋友的关系却很好。(莎士比亚，哈姆雷特，工作)我发现我们玩得好的人往往是有相同生

11、活节奏的人。3，我们没有选择更适合目标的环境。在大学里，经常缺乏与你有相同目标的同伴。这使得一个人独自旅行变得困难。毕竟人是集体性动物，很难摆脱大众的自然基因行为模式。在部分211，985高中，为什么大学自习的气氛仍然很浓？因为这里最大的行动模式是研究生考试和出国，或者加入优质精英社团。一旦进入这样的学校，就很容易被这种气氛同化，成为这样的人。即使高中时你的同学不追求发展，我也不太担心你不会坚持。因为班主任、家长、班委、学校组织了网络，为你设计了每天的行动模式。中国的高中比视为一种学习集中营模式更合适。它的升学率成功是牺牲人的个性，以人的自由意志为代价。但是这种模式能在短期内在某个点快速突破，

12、所以仍然有存在的理由。上大学的话，不管是班主任还是辅导员，班委和学校，对你的管理都很粗劣。没有人监督每天的自习。甚至上课！在这样的环境下，很多人才会发现没有外部的限制，他很难确立对自己行为的控制。不仅在大学，在工作中也反对在家工作的模式。实际上经营公司的人知道，让新员工在家工作，而不是集中管理办公室，不仅会降低工作效率，还会经常毁了一个人的职业生涯。因为他能养成坏的工作习惯。大多数人离开环境的限制是什么都不能实现的。想要享受自由的生活前提是你为自己选择了某种受控的生活。(约翰肯尼迪，自由名言)和我一样，经过十几年修炼的人只能做的功力。所以在考研的时候，可以理解为什么那么多人考研究生，需要同伴环

13、境，第二，需要上课环境。没有这个环境，他们无法抑制自己的行动。，4，我们从根本上失去了我们真正想做的目标，还有一位同学回帖。我是一年级的学生。从去年到现在已经制定了很多计划、计划，但我很少实行。现在上课我不太感兴趣。不读小说，睡觉，或者干脆呆着。但是后来我又后悔了。我想改变这个现象，该怎么办？这是一个更大的问题。前提是，即使我们能坚持，也要为自己找到坚持的理由或称之为目标。(约翰肯尼迪，耐心名言)，在高中阶段，我们有明确的目标，考上大学，由同伴和环境努力。(莎士比亚，温斯顿，高中名言)到了大学，就业远到1点30分，研究生考试也是3年后，12年努力学习的日子，人们都想为自己放松，大学并不缺乏这种

14、放松的方法。但是在这样舒适的环境下，我们记不起自己的奋斗目标。这是第一个问题：没有目标。高中有进入大学、上好大学的现实目标。事实上，大学有就业这个现实的目标，是一份好工作。5，我们无法确认自己所做的事是否更接近目标。有些大学生有这种想法，但仍然很难忍受。为什么？高中遇到你无法突破的任何困难，老师都会教你答案。(约翰肯尼迪)但是在大学里似乎没有人给你答案，也没有人给你太多的答案。(莎士比亚，大学名言)你到底想要什么？这真的很难说。因此，很多学生在走向目标的路上，往往不清楚自己坚持的方向是否正确。缺乏独立判断的能力，总是怀疑自己的选择是否最好。在害怕这种恐惧的犹豫中，如果没有很多进展，就会慢慢放弃毅力。(莎士比亚，哈姆雷特)，6，我们会以小成功取代真正的目标，心理学上有效，但当我们努力为目标取得一些进展的时候，往往会奖励自己放纵自己，使自己偏离正确的轨道。(莎士比亚，温斯顿，成功了) (因此，发现自己已经取得了一些进展，就