生涯辅导_专题教育课件.ppt

1、生涯指导的理论与技术生涯决策,1. 生涯决策辅导前的准备,生涯决策的不同时期,A. 已决定者 经过自我探索阶段，明确自己的兴趣和能力，搜集了相关的专业信息，考虑了他人的意见。,可以进行： 确认和验证 “假性定向”：暂时解除决策焦虑 案例：“准备动漫创业的学生”,生涯决策的不同时期,B. 未决定者 发展性的未定向 多重选择的未定向 可以进行： 认识自我与认识职业世界 生涯决策平衡单与SWOT分析表,认知信念,一个人一辈子通常只有一个适合他的职业。 选择一个职业或专业之后再想改变就难了。 工作是我生活的一部分，我要找到一种工作能满足我几乎所有的需求。 我的工作职位越高，就越显得我这个人有价值。 我

2、相信有这样一份测验，它能告诉我将来我能做什么。,认知信念,由父母亲为我决定未来的职业方向，要比由自己决定更为恰当。 如果我对所从事的工作感兴趣，那么我就比较容易获得成功。 在家庭与事业之间，我只能选择其一作为生命的重心。 在某些领域，女性比例是很少的，所以像机械工程师、企业决策者、大学校长等是不太适合女性的。 通常在发展职业方向的过程中，一个人能够做出重要决定的机会往往只有一次。,认知信念,我觉得男生是不太适合从事像护士、幼儿园老师这样的职业的。 在没有分析完所有的数据之前，是不太适合做出决定的。 这个世界计划赶不上变化，还是顺其自然比较好。 如果未来的职业生涯没有按照原来的计划顺利进行，那离

3、成功就比较遥远了。 如果我现在不做决定，或许以后时间会给出最好的决定。,生涯决策的不同时期,C. 生涯犹豫者 焦虑性人格 错误认知 可以进行： 分析背后的认知信念 评估情绪与人格特质，给出针对性的作业或训练,第一代生涯决策问卷CDDQ,Readiness 准备度 Rm-Lack of motivation 缺乏动机 Ri-General indecisiveness 未决定特质 Rd-Dysfunctional beliefs 非理性认知 Lack of Information about 缺乏信息 Lp-The stages of cdm process 生涯决策的过程 Ls-Self 关于

4、自我 Lo-occupations 关于职业 La-Ways of obtaining additional inform. 关于如何获取这些信息 Difficulties related to Inconsistent Information 信息不一致带来的困难 Iu-Unreliable information 不可靠的信息 Ii-Internal conflicts 内在冲突 Ie-External conflicts 外在冲突,第二代生涯决策问卷EPCD,决策风格？,冲动型 宿命型 顺从型 延拖型 直觉型 麻痹型 犹豫型 计划型,理性型 直觉性 依赖型,认识青年人内在的情感、人格、认

5、知信念，远比把他们划分成“七零八落”的风格类型要重要得多。,14,15,17,18,19,22,23,24,25,26,“蛋哥奇幻漂流”,“蛋哥奇幻漂流”活动可能的解说点,前进的负重是什么？在你的选择中，你带了什么重担？（焦虑、冲突、认知。） 每一根线代表什么声音？ 谁决定了去向什么方向？你以往的经验是什么？ “蛋”与“罐”的关系是什么？什么是你前进的助力？阻力是什么？ 要顺利地从生命的一个阶段过渡到另一个阶段，需要做什么准备？要考虑什么因素？,二、生涯决策的影响因素,“谁”在影响着今天的青少年？,时代； 地域； 文化； 流动； 惯性依赖； 。,对成长重要的9种环境/内在因素：,家庭生活 社会

6、经济背景 个人成败经历 榜样人物 竞争环境 生活压力水平 成功的机遇 学校的经验 文化因素,抗逆力 情绪 弹性及适应力 职业智慧 乐观感 运用潜能的能力 动机 主导型 社交专注力,多元文化冲击下的青少年,性开放,个人主义,消费主义,朋辈影响,网络文化,家庭解体,抗逆轮（Henderson & Milstein, 1996）,提供有意义的参与机会,建立正面的连结关系,传达合理而高的期望,设立鉴定清晰的规范,营造关怀支持的气氛,教授生活及社交技能,有助于在环境中建立抗逆力,减低学生受危机 影响,“牧羊人与”,可能的解说点：,“外面好吵，里面好小”“你的生命中有谁的声音？” “自我弥足珍贵，但有什么

7、原因会使里面的我不见了？” “要迈向我想去的方向，我要做什么？” “人生最美好的事莫过于与自己相遇” 木兰辞,38,雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离，双兔傍地走，安能辩我是雄雌,决定是一种选择！,三、生涯决策的技术,高考改革下的专业选择 生涯建构阶梯法（剥葱法） SWOT分析法 生涯决策平衡单,案例,张林从几岁开始，已经对“机器人”产生兴趣。张林爱把乐高积木拼成不同的机器人，然后当战争场面的大导演，这些“作品”也是张林上美术课的好题材。有机会到玩具店，张林都会花上多个小时研究各款机器人的设计。 小学阶段，张林的成绩一般。张林不爱看故事散文，但对科学有关的读物还算有耐性，空想科学读本打破“超人世界”神话，

8、张林很崇拜那个作家。张林当时的志愿是党一个作家。任教于中学英文老师的妈妈对这个志愿感到很欣慰，当然，会计师才是她心仪的选择。,案例（续）,张林的学校曾参加全国机器人设计大赛，上年度还拿到优秀奖。张林的英文不错，所以比赛时担任介绍员，负责向评审解说设计，而那次表现也深得同学认同。那次比赛，还让张林知道，大学里有工程学院，那可能是一展所长的地方。 妈妈希望张林选金融。张林的好朋友慧慧早已决定选物理和化学。,请问：,张林的学习能力、兴趣、个人志向是什么？ 面对高中选课，有哪些因素可能影响张林的决定？这些因素的相对影响力和重要性如何？ 如果你是慧慧，你会给张林什么意见？ 你认为张林是男生还是女生？为什

9、么？ 作为老师，你会如何协助张林选择课程？,思考你熟识的一个青年人，写下你对他的认识（梦想、兴趣、学业成绩、能力、性格、活动经历、家庭背景。 根据专业对应表，给出你对他选择专业的建议！,高考改革下的专业选择,高考改革下的专业选择,语文、数学 英语 政治、历史、地理、物理、化学、生物 猜猜专业组合 你从专业选择表上看到： 学生会面临哪些职业生涯选择的困难？ 学生如何更好地应对这一变化？ 我们可以做什么帮助到学生？对我们的挑战是什么？,人与环境匹配理论 兴趣能力双刃剑,人与环境匹配理论 兴趣能力双刃剑,什么是生涯建构阶梯法？,是基于个人建构理论，透过个体一般性的表面建构，层层深入到核心生命意义的方

10、法 “剥葱法”,个人建构理论 (Kelly, 1955),“建构”？ 每个人认识自己以及所处的世界、并加以解释的独特方式 两极化 “收入高 vs. 收入低” “升职机会大 vs. 升职机会小” 意义的产生 “只有了解了某个建构所包含的生活事件，以及与这个建构相反的生活事件，才能够真正了解这个建构对个体的意义。”,怎样“阶梯”？(Hinkle, 1965),内在声音 (认知建构) 的 “遥控” 咨询的最终目的不在于找出建构本身，而在于运用建构所引发的回忆，帮助当事人更深入地了解自己内在的冲突和最珍视的价值所在。 表面的职业特质 中间的职业和生涯建构 核心建构 (价值),主要目标：,完整的生涯建构

11、阶梯过程不仅可以帮助当事人整理和反思自己重视的职业特质，并能更深入地从不同职业建构的比较中了解内在核心的生命意义,具体目标：,理清对当事人来说重要的职业特性 将职业特性与内在价值联系起来，提高当事人的内省能力 透过以往和现在的经历，了解是什么内在的冲突或原因影响着自己的生涯抉择 经过对核心意义的深思熟虑，从“停滞”迈向“试验”,生涯建构阶梯法的优点：,有具体材料，容易入手 由浅入深，引导当事人从决策的瓶颈中突破出来 探索内心需求和核心生命价值，为职业抉择带来方向 适用于生涯规划的一般探索和职业抉择困难个案 帮助理解个人经历如何影响事业发展 促进当事人的互动性和参与性 整合生涯咨询和一般咨询,详

12、细步骤,需时至少30分钟 准备10张卡片，请当事人写出10个当前正在考虑或曾经考虑从事的职业（选取十个是因为可以提供适当的建构范围，又不至于使当事人感到筋疲力尽） 如果写不出10个，也可写出所熟悉的职业 从中选择三项职业（任意选择；或最想从事的职业；或有抉择困惑的职业）,详细步骤,“仔细想想看，在这三个工作中，是不是有哪两个工作在某方面很相似，而且这种相似性与第三个工作不同？” 请当事人按照这种相似性将这三项分成两类，即其中两张为一类，另一张为一类 询问当事人，相似之处在哪里？与第三项有什么差异？ 寻找表面建构,详细步骤,先选择一个建构 采用“为什么多于/更”的语句进行“剥葱”，从而延伸它们的

13、意义 第一层：为什么你喜欢A多于B? 而不是？ A有什么优点？ 为什么更重视A？ 第二层：为什么你喜欢A 多于B ? 推向个体的核心价值 再讨论下一个建构 再转换其中一张，继续讨论，直至10张卡片全部讨论完,例子：,U：为什么喜欢冒险性高的工作，而不是冒险性低的工作？ C：因为觉得刺激 U：为什么更喜欢刺激？ C：这让我能感觉到把我的潜能都发挥出来了 U：为什么把潜能都发挥出来对你这么重要？ C：因为我喜欢这样的自己，别人也会喜欢我,例子：,U：为什么这样会让你觉得喜欢自己，别人也会喜欢你？ C：因为我会觉得自己很厉害啊 U：是会有自信吗？ C：恩，对，所以做冒险性的工作我就会觉得特兴奋,又一

14、例子：,喜欢自主性高的工作 知道自己在干吗 更有信心 别人会肯定我 喜欢受到别人的尊重 感觉到自己是有用的 这样活着才有意义,技巧,阶梯法的特色问句： 为什么更喜欢？ 为什么喜欢A而不是B？ 为什么对你而言，A那么重要？ 为什么你那么在乎A？ 变换语句：A有什么好处？,生涯决策方法-SWOT分析法,SWOT分析法是英文单词Strengths（优势）、Weaknesses（劣势）、Opportunities（机会）、Threats（威胁）的缩写，最早由哈佛商学院的安德鲁斯教授于1971年在其公司战略概念一书中提出。,个体生涯决策中的SWOT矩阵及应用,个体生涯决策中的SWOT矩阵及应用,生涯决策方法-生涯平衡单,在第一行列出三个你想做的工作。 在第一列“考虑项目” 中，根据个人关注的内容，填入在选择中需要考虑的因素（自我物质方面的得失；他人物质方面的得失；自我赞许与否；社会赞许与否等）。个人可根据各自实际情况罗列。 每个项目的得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）