让心灵充满阳光-主题班会

1、秒一，二半会让心灵充满阳光。例1说，两个欧洲人去非洲卖皮鞋了。第一位推销员看到非洲人赤脚，立刻失望地说。“牙齿人都习惯赤脚，怎么买我们的皮鞋呢！”“所以受挫回来了。另一位推销员看到非洲人赤脚跑步，感到很惊讶。”牙齿人不穿鞋，皮鞋市场很大啊。“所以我努力把自己的皮鞋卖给非洲人，最终赚了大钱。事故：为什么两个人不同？从中你领悟到了什么？案例2:塞尔玛陪同丈夫驻扎在沙漠陆军基地，丈夫经常外出训练，她一个人呆在陆军的小洋铁屋里，基热比，没有人和她说话。周围有不懂英语的墨西哥人和印第安人。她写了一封惋惜的信，对父母说。我想回家。又在这里了，我说：“两个人，往监狱里的铁窗里看，一个看泥土，一个看星星。”从

2、此，塞尔玛决定在沙漠中寻找自己的星星。她看着沙漠的日落，找到了几万年前留下的海螺壳。她和当地人交朋友，交换礼物。她研究沙漠里的植物和动物，学习了旱獭的知识。她原本把最恶劣的环境变成了人生中最有意义的冒险，出版了一本书：什么使她发生了这么大的变化？心态是一个人面对生活的心情和自己对生活采取的态度。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生命)人生就像一面镜子。你对它哭，它就会对你哭。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生命)你对它笑，它就会对你笑。一个人的心态决定最终成功比其他因素更重要。所以我们必须对学习和生活有积极的心态和热情。热情是由英语中的两个希腊字母组成的。一个是“内部”，一个是“神”。事实上，一个热心的人就

3、像上帝在他心里一样。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，热情名言)热情的心态不仅会为实现目标而采取行动，还会对周围的人造成巨大的影响和感染。分析自己：同学们，在学习和生活中，有什么事让你不高兴吗？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)你当时是怎么想的呢？以后怎么解决呢？你在学习和生活中最让你骄傲的是什么？(威廉莎士比亚，哈姆雷特)这些事对你有什么影响呢？看游戏，看地图心理，看图片，你有什么感觉？看图片，你有什么感觉？通过测试，我们发现随着年龄的增长，我们的压力越来越大。如何消除压力，如何建立自信，如何愉快地学习生活，这些问题已经摆在我们面前。今天，我们一起讨论吧。摆脱忧郁感的方法：1，不要为自己找借口，不要给自己

4、一点爱，3，分散注意力，改变你的行为，了解自己的局限性，6，相信自己，相信别人7，计划积极有益的活动，应对枯燥的生活，向朋友倾诉自己的烦恼。想放弃的时候，想想照片里的牙齿老师。如果你认为社会对你不公平，那她呢？你认为父母的唠叨不能忍受你吗？而且他们只能徐璐依靠兄弟俩。你讨厌吃坏饭，但那个人，一碗方便面已经很满足了。你觉得课累无聊吗？他们呢？你能记得这些吗？对人来说，我们总是不扩大别人的缺点；对工作，我们不要总是看到它的不利方面。这样我们才会和别人友好，遇事乐观。学生们，人生就像花开花谢，湿气车库退潮，有得就失去，有苦就有乐。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)决定人生价值的不是他取得的成绩，而是面对苦难时的忍耐、乐观和勇气。这样才能成为身心健康的人。热爱生命，热爱生活，热爱集体，热爱社会，热爱祖国的人，慈爱，善良的心，宽容，感激的心，对人，最终我们一定会成为成功的人！记住：心里有阳光，世界上就没有风雨！亚里士多德说，生命的本质是追求幸福，使生命幸福的方法有两种。第一，找到让你幸福的时间，并增加它。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)第二，发现让你不快乐的时间，减少它。生命的过程要幸福。要有阳光心理，成为健康的人！要保持高度的自信，经常与别人合作，从中获得乐趣，学会与大家愉快相处，