已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
,原地正面双手头上向前掷实心球,执 教：全修文 制 作：全修文,张 家 界 敦 谊 小 学,通过本次课的学习与练习，让学生初步掌握原地正面双手头上向前掷实心球技术动作及动作要领；发展学生上下肢、腰腹、肩背部力量及身体协调性；培养学生的组织性、纪律性及团结协作的优良品质。,教学目标,教学 目标,重点 难点,动作 要领,示范 图解,课堂 练习,重点：,难点：,全身协调配合及出手角度,重点 难点,动作 要领,示范 图解,教学 目标,课堂 练习,重点难点,动作要领及用力顺序,动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在前，重心落在后脚上，双手掷球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，送髋收腹，快速挥臂将球用力从头后向前上方掷出。 用力顺序：由下向上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，快速挥臂。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。,动作要领,示范 图解,教学 目标,重点 难点,动作 要领,课堂 练习,用力顺序,教学,示范图解,示范 图解,教学 目标,重点 难点,动作 要领,课堂 练习,示范 图解,教学 目标,重点 难点,动作 要领,课堂 练习,课堂练习,通过听老师口令节奏做模仿徒手练习,通过听老师哨声节奏做持球分组练习,通过设置出手角度
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 供应链金融发展-第4篇-洞察与解读
- 品牌价值影响因素-洞察与解读
- 多尺度时空模型-洞察与解读
- 2026年三亚航空旅游职业学院单招职业倾向性测试题库及答案详解（名师系列）
- 2026年上海师范大学天华学院单招职业倾向性考试题库带答案详解（综合题）
- 2026年云南工程职业学院单招职业倾向性测试题库含答案详解（精练）
- 2026年三明医学科技职业学院单招职业倾向性测试题库带答案详解（满分必刷）
- 2026年仙桃职业学院单招职业技能测试题库带答案详解（达标题）
- 2026年乌兰察布职业学院单招职业倾向性测试题库及答案详解一套
- 2026年七台河职业学院单招职业倾向性考试题库附参考答案详解（突破训练）
- 2026福建莆田市涵江区选聘区属一级国有企业高级管理人员2人笔试备考试题及答案解析
- 林业培训制度
- 2026年官方标准版离婚协议书
- 二十届中纪委五次全会知识测试题及答案解析
- 黑龙江大庆市2026届高三年级第二次教学质量检测化学（含答案）
- 公司品牌宣传年度推广计划
- 2025年贵州省高考化学试卷真题（含答案及解析）
- 2025年数字印刷技术应用项目可行性研究报告
- 蜜蜂授粉合同范本
- GB/T 8982-2025医用及航空呼吸用氧
- 2025新修订版《英语课程标准》学习心得体会
评论
0/150
提交评论