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原地双手胸前投篮 教学对象：四年级 执教教师：陈超,教学流程 1、开始热身部分 A.课堂常规 B.热身活动,2、学习提高部分 原地双手胸前投篮 动作要领：两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或是左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随着投篮出手方向自然伸展。,双手持球基本手型,原地双手胸前投篮完整动作 重点：用正确的姿势做双手投篮动作。 难点：投篮的全身协调用力。,教学建议： 1、教师通过讲解示范，帮助学生理解两臂屈肘于胸前，手指自然分开，两拇指 成“八”字形，掌心空出的动作方法，持球模仿，体会投篮动作。 2、教学中两人一组，相对一定距离，尝试压腕、指尖拨球动作。 3、尝试近距离定点投篮练习。 4、游戏“定点投篮比准”,3、恢复整理部分 A.放松活动 B.教师课后小结,

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