强直性脊柱炎物理治疗

1、强直性脊柱炎物理治疗强直性脊柱炎物理治疗 治疗强直性脊柱炎的方法都有什么呢?强直性脊 柱炎(AS)治疗的目的的在于控制炎症，减轻工缓解症状，维持正常姿势和 最佳功能位置，防止畸形。强直性脊柱炎给患者的生活带来的伤害是很大 的，患者一定要及时的进行治疗。 1、体育治疗，体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对 AS 更为重要。 可保持脊柱的生理弯曲， 防止畸形;保持我廓活动度， 维持正常的呼吸功能; 保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。 2、物理治疗，理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉 温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活 动，保持正常功能，防

2、止畸形。 3、物理治疗：物理治疗一般可用热疗法，比如热水浴、水盆浴或淋浴等 等，可以增加血液循环速度，使肌肉更放松，减轻关节疼痛症状，有利于 关节活动度，保持脊柱的正常功能，防止畸形。 作完成。切忌暴力，避免疼痛加剧。急于求成则往往弄巧成拙。 如炎症 较重时，宜先多做推背和取穴按摩，少做摇动关节或不做。对病变关节必 须分阶段有主次地进行治疗。如：髋关节僵硬为主同时又有脊椎僵硬，可 先着重对髋关节进行治疗，然后再针对脊椎关节进行治疗。 脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都 会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生 的各种检查和治疗外，应学会自我护

3、理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最 初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁 肌肉力量和增加肺活量。 在休息时首要的是保持适当的体位， 应睡硬板床， 取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈 椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期 测量身高； 保持身高记录， 是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。 胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。 强直性脊柱炎的康复锻炼 强直性脊柱炎是一种原因未明， 以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病, 主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为我 见,另

4、有约 1/3 患者可见周围关节症状。 其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后 应注意康复期的锻炼： 1.日常姿势训练 1）站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双 脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移； 2）坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠， 腰背紧巾在椅背上休息； 3）卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿 势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧 5 分钟。 2.功法锻炼 1）功法 1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼 吸约 3 分钟，然后先吸气，用意念

5、将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上 拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息 10 次； 2）功法 2：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐） ，双手叉腰，以腰为运动 点向左、向后、向右，向前转动 50 次，再反向转动 50 次； 3）功法 3：双手叉腰，向后退走 10 分钟 以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、 五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。 强直性脊柱炎病人的护理 强直性脊椎炎治疗护理的目的是力争延缓病程，减少畸形的发生。 心理护理：本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解 防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减

6、少关 节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。 活动基本原则：早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日 进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼 2 次，每次活动量以不引起第二天关 节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉 损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善 血液循环及消炎止痛的作用。 延缓思想感畸形的护理：维持直立姿势和 正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重， 避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。 预防感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运 动

7、及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注 意补充营养，增强机体抵抗力。 并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不 宜遮盖，以免发生感染。 用药护理：应用柳氮磺胺吡啶期间，应定期检查血象，对粒细胞降低者， 应采取保护性隔离措施。 同时定期检查肝肾功能， 加强对肝肾功能的保护。 强直性脊柱炎用药原则 如何使用消炎痛栓剂？ 消炎痛(又名吲哚美辛)栓剂是消炎痛的一种剂型，具有抗炎、止痛和解热 作用。栓剂的优点有：在直肠内逐渐溶解，并通过肠粘膜吸收到血液， 然后通过血液循环到全身发挥作用。药物不经口到胃和小肠逗留，从而 减少了对上胃肠道的刺激和可能引起的不良

8、反应。晚睡前放 1 枚肛门栓 剂可 补充延续白天服药的疗效，能明显地减轻或缓解 夜间疼痛、翻身困难和晨僵。对于需要用消炎痛而又有活动性胃或十二 指肠溃疡病的患者,以栓剂途径给药可减少对溃疡病的影响。 市售消炎痛栓剂，形状似小子弹，有 50 毫克和 100 毫克两种剂量。成年 患者每晚可用 l00 毫克， 症状减轻后可减为 50 毫克。 药物应放阴凉处保存， 临用前取出，去掉外包装，患者侧卧，自行或由他人协助将栓剂送入肛门 内保留。患者应在白天或用药前排除大便。 如何使用柳氮磺胺吡啶治疗强直性脊柱炎？ 柳氮磺胺吡啶用于治疗溃疡性结肠炎和类风湿关节炎已有 40 余年的历史。 近年来，国外通过许多病

9、例观察发现，该药对强直性脊柱炎患者的外周关 节炎、 腰背痛、 发僵、 血沉和 C-反应蛋白的变化及骶髂关节的 X 线片病变， 均有明显的治疗作用。国内不少医院也开展了这项治疗。 柳氮磺胺吡啶为片剂，每片 0.25 克，服用方便，安全性好。为了减少不良 反应，便于耐受，国内外均采用逐渐增加剂量的方法。具体服药方法如下： 第一周 0.25 克，每日 3 次；第二周 0.5 克，每日 2 次；第三周 0.5 克，每 日 3 次，第四周 1.0 克，每日 2 次，并以此剂量维持治疗 1 年左右。饭后 服药。通常成人剂量每日不超过 2.0 克，否则副作用可能增加。 在柳氮磺胺吡啶治疗的头 36 个月，可

10、并用另一种抗炎药物，如消炎痛 或扶他林或萘普生，待症状改善后可逐渐减少至停用抗炎药物，单以柳氮 磺胺吡啶维持。文献报道柳氮磺胺吡啶的副作用有恶心、呕吐、头痛、皮 疹、贫血、白细胞或血小板计数降低、肝功能异常或肾损伤。我们的临床 观察认为，只要参考上述用药方法，每日总量不超过 2.0 克，并注意定期 检查血和尿常规及肝、肾功能，罕有发生严重副作用者。如有严重副作用 应及时停药。 强直性脊柱炎的几种辅助治疗方法 推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉 数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次 10min。其功效是可缓解椎 间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。 取穴按摩：可根据症状，随症取穴按摩。例如：用指按法按压两侧膀胱经 以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池 及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。 摇动关节法：根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动 手法，用此法要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位，如腰背 和上肢一般取俯卧位或仰卧位，如颈和上肢，则取坐位或卧位均可，在施 治方法上，一般可先用轻手法放松肌肉，然后再对功能障碍的 关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法， 如在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。如在下肢可摇动 有活动障碍的关节或做引伸手法。 当然，做被动手