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文档简介

1、猕猴桃的吃法,吃猕猴桃的好处,猕猴桃好吃又营养，而且猕猴桃还含有大 量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量 为 2.6 克，可以促进人体碳水化合物的新陈代 谢，帮助消化，防止便秘。成人每日如果吃两,D4DNK 猕猴桃批发 ,个猕猴桃，就能补充人体每天需要纤维量的 1/5。猕猴桃的正确吃法,吃猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的 猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含有大量蛋 白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起,不适感。最佳食用状态：猕猴桃经催熟后，用 手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近，如果感觉 不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很 软，就是最佳的食用状态。把它切开，用勺挖 食，正好酸甜适口。

2、,D4DNK 猕猴桃批发 ,猕猴桃成熟鲜果手感较硬，喜欢吃味道偏 酸的人，可去皮直接食用。硬鲜果放在自然环 境，温度 10-20 摄氏度约 15 天，若与其它水果 混放约 5 天，果子开始呈现全熟状态，可将果 子从中间一切为二，然后用小勺挖果肉食用。,优质 A 级鲜果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者 之和，另外还有点西瓜味，实在奇妙之至，实 为“果中之王”。,餐桌上的猕猴桃最先是国宴上的最后一道,菜，是将鲜果去皮切片之后，每人食用一两片。,D4DNK 猕猴桃批发 ,猕猴桃作为餐桌上的高档菜，可作成鲜炸、糖 汁、醪糟汤等。猕猴桃内有一种酶，可以将肉 类变嫩，炒肉时可以加点猕猴桃汁，煮肉时可 放几片猕

3、猴桃鲜果，是一种很好做肉预处理料， 天然又美味。猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒,者应慎食，大便腹泻者不宜食用。由于猕猴桃 中维生素 C 含量颇高，易与奶制品中的蛋白质 凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现 腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要 马上喝牛奶或吃其他乳制品。猕猴桃的第一种,D4DNK 猕猴桃批发 ,吃法,特点：简单省事，干净彻底。,所用工具：勺子,将猕猴桃洗净身上的毛刺。用小刀子，自,中间，一切两半。勺子上阵，沿着皮的边缘， 轻挖果肉即可猕猴桃的第二种吃法,特点：切法规整，干净利落，适合招待亲,友,D4DNK 猕猴桃批发 ,工具：小型水果刀,先挑选一个软硬合适的猕猴桃，洗净

4、身上 滴毛刺。用小刀将两头切掉。将小号的水果刀 自果皮边缘扎入轻轻转动果皮刀，沿着果皮边 缘，将果肉和果皮切分离。将猕猴桃竖着放在,盘内，将果皮轻轻拉出。在用刀子均分成小块， 辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。,切皮之前，先将猕猴桃洗净，或者是将浑 身的毛刺擦掉，不然很容易粘到果肉上面去。,D4DNK 猕猴桃批发 ,选择的这把刀子一定要小，不然不容易转,动，很容易将猕猴桃皮挑破,轻轻转动，离果皮越近越好，不然很容易,造成浪费。健康提示,猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴 桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和 尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人 也应忌食。有些儿童食用猕猴桃过多会引起严 重的过敏反

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