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文档简介

1、体育学习与锻炼,体育室内课,1、 对老师有礼貌。上课铃响体委整队静候上课。要求快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队听老师下达口令后才下课。,课堂常规,2、 不迟到、不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子、尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。,4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习、未经允许不随意动器材、不做与课无关的动作、同学间要互相鼓励，做好保护、帮助听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

2、 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材、课后要认真清点归还器材。,二、 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。,作业1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料，增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

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