刘昕明辟谷养生操.ppt

1、自然驱魔谷养生操，驱魔谷养生的好处概论我们为什么要做驱魔谷养生？为什么我要相信驱魔谷养生的好处？ 我们为什么相信你刘说的驱魔养生方法？ 其实，这个世界上没有能说服谁的人吗？ 你也没必要相信谁？ 但是，你可以安静地思考！ 我应该相信是道理还是事实吗？ 还是相信别人的发言？ 还是相信自各儿的实践？ 小刘说的有道理吗？ 还是未知的奥秘(人体的可能性或本能)？ 难怪你说服了自各儿？ 还是出现的事实让自各儿情真诚服从？ 摘要：驱魔谷养生操，第一次自然驱魔谷养生操方法，自然养生操又称自然驱魔谷养生操，其方法都是以温和的运动调节身心，预防保健，达到身体自我健康的目的。 具体的练习方法请按照这些个的动作要领继

2、续早晚的练习。 你的身体素质提高，免疫力自然增强。 备用式：请将两脚丫子分成与肩同宽。 站在自然，全身放松心情，呼吸自然。 第一节金塔照着身体，双手自然垂下，放在身体两侧。 两手伸到两眉上，两手掌相对，距离约5寸，指尖向上，两手缓缓向下(如画两等腰梯形的两个斜边)，两手自然下垂，直到放在身体两侧。 然后，将双手从身体两侧向上抱起，卷到双眉上，(画等腰梯形的2个斜边)慢慢向下，直到双手自然下垂为止，这样反复练习1236次，也可以根据情况，用自各儿把握练习次数。 第二节莲花开花，接式，双手手掌靠在神阙(脐)前，左右大拇哥与小拇指合在一起，其佘指自然距离约1厘米到3厘米后，双手手掌逐渐抬起到臧中(两

3、乳之间)前时，双手相对距离约5厘米左右手向下弧形下降到丹田，动作为心形的向下移动，最后两手合起来放在神阈值(脐)前，这种方法反复练习1236次。 练习次数的多寡，也由自各儿的实际情况决定。 第三节是抱日月，连上式，左手心正对脐，右手掌自然重叠，双臂自然弯曲，胸前像抱月亮，阴郁的人胸前像抱太阳，腰轴像抱月亮或太阳，从下丹田向上画弧向左腹上从右向头反复练习1236次同样，再反方向反复练习1236次的前成抱月式继续，以身体为轴，左右扭转1236次，第四节日太极，连接式，双手自然地放在腹部的前面，意外的右手似乎托着红色的太阳，左手是圆的右手从下丹田向左画圆，从右到下丹田左手从下丹田向右画圆弧，从左到下

4、丹田两手在胸前交替运行，就像太极能量图运行一样，实现日升月落，交替反复练习。 二是自然养生操的原理，自然养生操共13节。 本课只把头四节传授给朋友们，但由于时间关系，第八节还没有传授，为了让朋友们掌握头四节的自然驱魔的养生操原理，我将简单阐述这四节的操作原理。 在第4节中，每节的练习次数多少，通常可以配合时间自由安排。 适应自各儿的症状和根据自各儿的状况决定那个节可以多练习，不适应自各儿的练习可以少练习也可以不练习。 练习“自然魔防谷养生操”，不要在厌倦、饿、悲伤、喜悦、担心、惊讶、害怕、疲劳、大病不愈等情况下练习。 精神疾病、重度高血压、重症心脏病患者不适合在室外练习刮风、下雨、下雪、打雷等

5、情况。 第一节金塔照身原理，金塔金字塔也是利用金字塔的能量来调整健康，场所是无限的。 金字塔形成的能量，由于其内部产生了看不见的特殊场能，因此被称为“金字塔场能量”。 据说这个场合有很多用途和不常见效果。金字塔场的能量原理(说明上，文字)在此省略，从上述可知，金字塔有独特的符号原理，即场的能量可以简单理解，练习这一节的方法一定有健身、养生的效果。 练习者只要用这一节的方法认真练习，静下心来悟，一定会有奇妙的效果。 第二节莲花开放原理，莲花开放原理：莲花、水芝、芙蓉、水华、水芙、水旦、水芙蓉、泽芝、玉环、草芙蓉、六月春、中国莲等，佛教的修持法总是把自个儿放在莲苔上这一节练习，我们可以看到自各儿白

6、莲的练习这一节，可以使活力无限，让青春永驻。 第三节明月原理、明月原理：天上有三宝“日、月、星”的地方有三宝“风、水、火”的人有三宝“精、气、神”。 人虽住在天下，人依天地，相应地，说明通情达理。 明月是夜晚明灯的象征，明月的光线使人们愉快。 人们在感觉到明月是天空，月亮的纯洁的时候，容易忘记世俗的琐事，在最好的心中的感觉中感觉到明月的存在，在吉卜赛人情的思考明月的逸散之美。 抱着这个节日的月亮练习，可以理解为月亮总是伴随着我，我能够接近月亮，紧紧抱着我月亮，使我们的心明亮，身体明亮，白生生，月亮不会拖拉。 第四节日月太极原理，人要考虑健康，首先要通融自然，吸取自然精华，进入宇宙大场能量中修正

7、自各儿场能量，才能真正与自然同步，达到人与天地的相应。 其次，通过调整阴阳平衡，中药压电石英在阴盛阳衰、阳盛阴衰、阳盛阴病、阴盛则阳病、中药压电石英八纲辨症中的阴阳也是实际诊治过程中非常重要的内容之一。 因此，练习者必须首先平衡阴阳，内投射天地正气、日月精华，以达到健身的目的。 在这里，我们的右手像太阳，左手像月亮，左手是阴，右手是阳，太阳是阳中的阳，月亮是阴中的阴。 右手、左手不断向上、下、左、右旋转，这样上升后，左右自动调整阴阳平衡，正常调整自然下垂的脏腑宗气，达到使内脏与经络沟通，调整人体阴阳平衡的作用，练习后自然增强体质。 关于阴阳的理解，请看精神卫生文化一书。刘畑明介绍、刘畑明、字号

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