体育心理学 体育教学 .ppt

1、第8章，体育与个体差异，第1节，运动能力的差异，第2节，体育中对智力的要求与个体差异，第3节，学生在体育活动中的个体差异，拓展知识1:人格的含义与特征。人的心理现象包括心理过程和人格心理(气质、能力和性格)。什么是个性？人格是指在一定的社会历史条件下，一个人的意识倾向(包括需求、动机、兴趣、信念、理想、世界观等)的总和。)，以及他频繁而稳定的心理特征(包括气质、性格、能力等)。)。人格的基本特征(1)稳定(2)完整(3)独特。人格是人的精神面貌的一般体现。每个人的个性都有自己的特点，不同人的个性之间也有个体差异。人的先天素质、社会生活条件和教育以及个人自我意识都会影响人格的形成。形成的人格具有

2、以下基本特征。影响人格发展的主要因素有生物因素、先天素质：气质、身体特征和成熟度、社会化因素、个人的自我意识如家庭、学校、同龄人、社会组织和机构、广播、影视、报刊等。什么是能力，能力是一种人格心理特征，它直接影响活动的效率，并使活动顺利完成。能力可以分为一般能力和特殊能力。例如，观察、记忆、注意力、思维能力、想象能力等。是人们从事各种活动所需的最基本的能力。学习活动完成时必须具备的这些能力的结合通常被称为智力。它确保人们能够有效地掌握知识。一般能力和智力与认知活动有关。特殊能力是指从事专业活动所必需的能力。它是确保专业活动获得更高效率的能力。特殊能力由一些特殊能力组成。各种职业活动都要求个人具

3、有特殊的能力和独特的结构。然而，不同的人成功地从事这种专业活动可能有不同的发展水平的各种组成部分，构成特殊能力。例如，运动能力需要由爆发力、速度、协调性、平衡性和耐力组成，一般能力和特殊能力是有机联系的。一般能力的发展为特殊能力的发展提供了有利的内部条件；特殊能力的发展积极促进一般能力的发展。为了成功地完成某些活动，通常需要具备几种能力。各种能力的完美结合被称为天赋。能力与知识和技能的关系、区别：知识是人类社会历史经验的总结和概括。技能是通过练习几乎自动完成的动作。个人知识和技能是心理活动的结果，而不是个人心理特征。能力是一种相对稳定的人格心理特征，是知识和技能的概括和转移。能力的形成和发展慢

4、于知识和技能的获得，遗传素质对其发展起着很大的作用。知识和技能是后天学习的结果，不受遗传的直接影响。接触能力是掌握知识和技能的必要前提，但能力的发展离不开知识和技能的学习和训练。然而，能力的发展不是在掌握知识的过程中自然实现的。生吞已接受的知识不仅不能转化为能力，还会抑制能力的发展。在心理发展过程中，能力和知识并不同步进步，知识相同的学生可能能力不同；反之亦然。同样优秀的学习成绩，一个学生可能因为学习能力强而获得了，另一个学生可能加班加点。制约能力发展的条件有两个：一是质量；第二，环境、教育和实践活动。前者是先天因素，而后者是后天因素质量是生物体与生俱来的一些解剖和生理特征，尤其是神经系统、大

5、脑、感觉器官和运动器官的生理特征。它通常是遗传的，但并不是完全由遗传决定的，因为质量还包括出生前胎儿时期婴儿的影响。素质是能力形成和发展的前提。现代心理学研究表明，能力发展首先与大脑和感觉器官的生理特征有关。盲人很难发展他们的绘画能力；肢体残缺的人很难发展良好的运动能力；没有大脑是不可能发展智力的。素质是能力形成和发展的自然前提，但它本身不是能力，而只是为能力的形成和发展提供了可能性。要把这种可能性变成现实，我们必须依靠后天的环境、教育和实践。质量和能力之间没有对应关系。相同的品质可以形成不同的能力，不同的品质可以形成相同的能力，这完全取决于后天条件。即使某个质量有某些缺陷，它甚至可以通过功能

6、得到补偿。环境、教育和实践活动，素质几乎相同的人的能力发展的差异是由环境、教育和实践活动的主体决定的。环境和教育是能力发展的外部条件，人的能力只有通过主体的积极活动才能得到发展。能力是在人类活动中形成和发展的。一个人的能力水平与他对活动的热情成正比。能力的个体差异和质量差异首先表现在每个人可能有不同的特殊能力这一事实上。音乐、绘画、体育、技术操作、表演、写作、数学、外语，以及能力上的质的差异也反映在一般能力的个体差异上。观察和记忆，第一节是运动能力的差异，第一节是运动能力的含义，第二节是运动能力的个体差异及其对体育学习效果的影响，第三节是一般运动能力的测量，第一节是运动能力的含义，根据弗莱舍曼

7、的说法，运动能力是由身体的心理运动能力和熟练运动能力组成的。精神运动能力，(1)操作准确性；(2)上肢和下肢协调；(3)定向反应；(4)反应时间；(5)手臂运动；(6)控制速度的能力；(7)手和手臂的敏感度；(8)手指灵活性；(9)武器的稳定性；(10)瞄准目标的能力等。身体的熟练运动能力，(1)最大限度的灵活性；(2)动态灵活性；(3)爆炸力；(4)静态肌肉力量；(5)动态肌肉力量；(6)躯干肌力；(7)全身协调；(8)整体平衡和耐力等。人们认为精神运动能力可以分为两种：一般运动能力和特殊运动能力。一般运动能力是指在各种运动中必须具备的运动能力。心理功能包括运动敏感性的敏感性、感知的广度和深

8、度、表象的完整性和清晰性、反应的快速性、选择性和准确性、操作思维的灵活性和有效性、运动记忆、想象和注意力的及时性和准确性。专项运动能力是指从事专项运动所必需的能力，也称为专项运动能力。学习或完成任何体育活动都需要一般的运动能力和特殊的运动能力，两者缺一不可。(1)运动能力的质的差异运动能力的质的差异是指当学习或完成相同的运动技能时，不同的人可能基于非常不同的能力的组合。(2)运动能力的数量差异，指运动能力发展水平的差异。运动能力的水平只能通过测量或调查来评估。通过掌握和训练运动知识和技能，运动能力将得到发展。只有运动能力的发展慢于运动知识和技能的获得。遗传素质、良好的体育教学和训练以及从事体育

9、活动者的主观能动性对其发展起了很大的作用。(1)如何测量一般运动能力实验室测试和“现场”测试可用于测量一般运动能力。使用实验方法时，应做到以下几点：(1)事先确定指导语言；控制各种信号和指令；应考虑室内照明和隔音；所使用的仪器应具有足够的精确度和稳定性。在使用“现场”测试方法时，可以使用观察法或遥测法，或者可以预先准备一份调查问卷进行书面调查。(2)测量一般运动能力的常用方法，1测量肘关节动觉敏感度2测量操作记忆3测量时空判断能力4测量时间估计能力和时间节奏感觉5测量肌肉用力敏感度，操作记忆测量10 10，23 3，12 2，3 21，3 02，0 12，1 30，2 31，1 02，2 31

10、，1 2 2，第二节是关于学习对智力的要求及其个体差异。首先，体育学习需要智力来保证。第二，智力发展水平的个体差异及其与体育锻炼的关系。第二，体育学习需要智力来保证智力，智力是指学习活动完成时必须具备的认知能力的复合体。认知能力是指观察、记忆、注意力、思维、想象等从事包括体育学习活动在内的各种活动所必需的基本能力，它还需要这些能力的结合，即智力来保证。扩展知识2:智力测试，一种测试智力的方法。阿尔弗雷德比奈发明的。现在智力测验有很多种，包括个人、团体、成人、儿童和其他类型。韦克斯勒智力测验，语音智商：常识，理解，算术，相似数字的记忆广度，词汇操作量表：解码，图片填充，积木图片排列，和物体匹配。

11、韦克斯勒的研究发现，在成人智力测验的11个项目中，词汇、常识、物体匹配和图片排列的得分与年龄关系不大。智力评定量表，智商水平139以上，优秀1 120139，优秀11 110119，高中18 90109，初中46 8090，初中15 7970，临界6 70，智力落后3以下，智商，百分比，2。个体智力发展水平的差异及其与体育锻炼的关系，人类智力是相对稳定的，它不是静止的。智力的增长不是一成不变的，它通常先快后慢，当它达到一定年龄时，就会停止增长或开始下降。优秀儿童、普通儿童和迟钝儿童的智力发展曲线，因为人类智力是一个动态的结构，它是相对稳定的，而不是一成不变的。如果我们在体育教学中重视智力训练，

12、也可以通过体育活动开发学生的智力，提高他们的体育成绩。许多研究表明，幼儿期是智力发展的关键时期，在适宜环境的影响下，智力发展非常迅速。一般人的智力发展高峰是20-34岁，但智力下降的确切年龄存在个体差异。体育锻炼有利于延缓智力衰退，充分发挥智力潜能。同时，这也表明智商的可变性有很大的差异。智力发展水平的差异不仅表现在智力发展的速度上，还表现在智力停止发展的时间上。智力高的人发展快，停止发展晚；智力低下的人发育缓慢，过早停止发育。第三部分，学生在体育活动中的个体差异，一是学生的气质类型及其在体育活动中的表现，二是学生的个性差异及其在体育活动中的表现，三是体育道德的形成与矫正，一是学生的气质类型及

13、其在体育活动中的表现，气质是指不受人的动机、目的和内容所转移的稳定心理活动的动态特征。，心理活动的动态特征，主要指心理过程的速度和稳定性(如感知速度、思维灵活性、注意力集中时间的长短)、心理过程的强度(指向内心世界或指向外部世界)等。古代的气质概念，血液粘液在希波克拉底和罗马盖伦看来，黄胆汁、黑胆汁、血粘液、胆汁郁滞、气质作为个体心理特征与动力特征，其个体差异主要表现在不同类型的气质上。这种不同的气质类型可以使每个学生的整个心理活动涂上其独特的色彩，并影响其活动的各个方面，而不是以活动内容为转移。不同气质类型的学生在体育活动中有不同的表现。(1)以多血质为主的学生，以及多血质的学生，在最少的外

14、界刺激下能做出反应，能忍受强烈的刺激，反应的随机性占主导地位，可塑性强，情绪兴奋度高，外在表现明显，外向，反应迅速灵活。富血学生主要是积极、主动、敏感、动作反应快、灵活性高、模仿性强、动作技能掌握快，但他们的注意力容易改变，兴趣和情绪也容易改变。对他们来说，我们应该注重培养认真学习的学习精神。(2)以粘滞型为主的学生也能以最小的强度对外界刺激做出反应，并能耐受强烈的刺激，但他们的非自愿反应性和情绪兴奋性较低，内向性明显，外在表现较少，反应速度较慢，具有稳定性的特点。粘性学生在体育活动中安静、稳定、坚定、顽强，注意力和情绪稳定。但动作反应慢，灵活性差，注意力难以转移。对于这类学生，教师应适当延长

15、他们的准备时间，使他们的身心能量得到充分调动，情绪兴奋水平得到提高，并应经常指导他们在实践中尽可能快速灵活地做出反应，一旦在这方面取得进展，应予以鼓励。(3)以胆汁型为主的学生还具有敏感性低、耐受性高的特点，反应的随机性占主导地位。而且，外向性明显，情绪兴奋性高，高级神经活动强烈而不平衡，反应速度快而不灵活。因此，在体育活动中，他们主要精力充沛，反应灵敏，情绪激动，运动技能掌握快，疲劳恢复快，能迅速调动体力，爆发力强，能承受大量的运动负荷。然而，容易冲动或咄咄逼人，很难关注行动的细节。对于这类学生，教师应注重培养他们的耐心、冷静、稳定和自制力，尤其是帮助他们克服诸如急躁、情绪不稳定和与同学冲突

16、等弱点。(4)以抑郁型为主的学生具有较弱的高级神经活动型、持续性差、高敏感性、低耐受性、低随机反应性、反应速度慢、刻板不灵活、内向、情绪激动程度高、经验丰富。在体育活动中，以抑郁为主的学生主要表现为承受沉重运动负荷的能力差、灵活性差、动作反应慢和不强壮。善于察觉别人不易察觉的细节，容易紧张、恐慌，并在不表露出来的情况下体验深刻的情感。对于这些学生，教师要特别激发他们的运动意志，树立他们的自信心，鼓励和培养他们大胆、勇敢、果断的无畏精神，同时向他们展示更有效的体育锻炼，使他们在参加对灵活性要求高的体育活动时，能够改变反应慢、灵活性差的弱点。永远不要对他们在活动中的错误给予过多的责备。第二，学生的个性差异及其在体育运动中的表现。人格是指一个人对现实的稳定态度和与之相对应的习惯化行为的个体心理特征。个体差异首先表现在个性上的差异。(1)个性态度特征的个体差异。人格态度特征是指人们在处理各种社会关系时的人格特征。社会、活动、他人和自己的态度特征受每个人的社会生活条件制约，具有稳定性。(2)个性意志特征的个体差异。人格的意志特征是指个体对自己行为的自觉调节方式和自觉控