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文档简介

甜杏仁（南杏仁）的功效与作用,养生常识专题,降低胆固醇及降低心脏病和慢性病的发病率,甜杏仁含有丰富的脂肪油，并且还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。,甜杏仁,杏仁，是大家很熟悉的一种食品。我们都知道杏仁分为甜杏仁（南杏仁）和苦杏仁（北杏仁），那么这两种杏仁分别都有什么功效与作用？都有哪些需要我们注意的地方呢？ 今天，承德特产就为大家带来关于杏仁功效与作用的详细介绍。,甜杏仁具有防癌的作用,甜杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，所以人们也将杏仁称为“抗癌之果”。,甜杏仁可清心润肺、化痰止咳、解毒去热,中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。甜杏仁含蛋白质23，粗脂肪5060，还含有磷、铁、钙、钾及多种维生素，用于医疗可清心润肺，化痰止咳，解毒去热，经临床实验表明，对体虚咳嗽、大便干燥等疾病，疗效甚为明显。,甜杏仁具有治疗便秘的疗效,甜杏仁性味甘、平，无毒。入肺、大肠经。具有润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便等功效。主治虚劳咳喘，肠燥便秘。

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