第8讲 艺术疗法.ppt

1、第7讲 艺术疗法,董 薇 ,一、关于艺术治疗,艺术疗法： 利用多种艺术媒介帮助心理失调者调整心理状况，使之逐渐和谐；或帮助心理健康者从生活中获得更大的满足，促成自我实现的过程。 艺术疗法适用于各年龄阶段的人，各类心理发展问题及多种心理障碍。,一、关于艺术治疗,艺术疗法是一种具有重要意义的心理疗法。表现在： 一方面，艺术实践本身可以让患者调节情绪，心情愉悦，提高现实认知水平和检验现实的能力； 可训练患者集中注意力，提高灵巧性和意向的持久性；在组织集体创作时，还可以增强患者的集体主义精神和人际交往的能力；有助于患者与治疗者建立良好的医患关系。,一、关于艺术治疗,另一方面，艺术疗法还可以作为心理治疗

2、的辅助手段，兼有诊断和治疗的功能。 艺术创作中流露出的各种潜意识投射、压抑、退行等不仅通过象征性地表现得到宣泄，也有助于咨询师发现个体存在的问题，如来访者的人格结构，家庭社会关系，儿童智商发育等； 一旦对患者的问题做出诊断，治疗者便可提出可帮助其减轻痛苦或过上满意生活的艺术活动的建议。而当个体的知、情、意、行在咨询师的帮助及自身努力下逐渐改变时，其艺术表现也会越来越和谐。,二、根据治疗心理功效划分,1、投射式治疗 让来访者自然、自由地表露无意识领域，释放无意识的内心冲突，舒缓自己心理症结； 2、宣泄式治疗 帮助患者把不良情绪、情感、期望宣泄出来；,二、根据治疗心理功效划分,3、小组式治疗 减少

3、或避免孤独感，发展亲密感和社交技能，以集体作画为主，群体通过颜色和线条沟通； 4、自我反思式治疗 帮助来访者更加清楚的认识自己，如自画像、在游戏或艺术创作中描述自己、认识自己，自己的家庭、人际，过去、现在和未来。,实施步骤：,1、评估 判断患者问题，判断艺术疗法是否适合患者，选择合适的艺术方式； 2、治疗的建立阶段 治疗师与患者之间要建立良好信任关系和咨询关系； 3、治疗阶段 开始治疗后，还会继续提问，建议患者进行一些艺术活动。第一幅作品非常重要，因为这为接下来的治疗定下基调。 作品好坏都无关系，主要是自我表达。然后治疗师会制定目标，进入中期阶段，根据患者情况实施治疗。 4、问题 潜意识的公开

4、，米、保密,三、根据治疗的方式和形式划分,1、文学疗法 创作：经由创作，当事人实现了某种潜意识的澄清、投射、情绪宣泄； 举例： 闭上眼睛，自由地想象一个场景，用最美丽的文字把它描述下来； 通过创作缓解自己心理病痛的案例； 屈原，司马迁，李白，杜甫，陆游，苏东坡，辛弃疾,三、根据治疗的方式和形式划分,读书是潜移默化的心理效应。声情并茂、抑扬顿挫的诵读，既能调节气息的升降出入，又能舒肝理气，调达情志。 诵读：阅读文学作品，还能激发患者产生新的认知态度和行为，促使当事人解决心理困惑。 英美心理专家专门推出读书疗法，包括小说类、科技类、娱乐类的图书目录工患者阅读，对治疗精神分裂、神经衰弱、抑郁颇有效果

5、。 刘向（汉）：“书犹药也，善读可以医愚。”,三、根据治疗的方式和形式划分,2、美术疗法 绘画、雕塑、摄影等表现性的艺术活动，抒发和投射内心压抑的情感；展现个人价值和成就；吸引个人注意力和意志于活动情景中。 娱乐类： 绘画小组。数人一组，协同作画。建立与他人的接触，给予自我表现的机会。如为文娱晚会绘制舞台背景、画广告等。 室内外写生。临摹静物、捕捉自然景观印象、表达自己的体验等。进入创作意境，改善情绪，获得乐趣。 特殊技巧。如制作盆景、雕塑、绘制工艺品或陶瓷、制作镶嵌画等。 自由作画。使患者得到消遣，有时可能投射出内心的冲突，为诊断和治疗提供资料。,三、根据治疗的方式和形式划分,兼具诊断和治疗

6、的目的： 绘画疗法：房树人（HTP）、动态家族画法、风景构成法、自画像等； 优点：不依赖言语，对语言交流障碍或言语表达困难的患者尤为适用；绘画还可捕捉难以用语言描绘的梦境、情感和潜意识过程；难度不大，任何人均可参加。绘画者也可以此为媒介、重新观察和审视自我。,三、根据治疗的方式和形式划分,3、音乐疗法 事实证明音乐在治疗疾病中有奇效。 人体本身的节律性，容易与音乐节奏发生共振。 优美的音律作用于大脑，有助于提高神经兴奋性、促使大脑分泌有益健康的激素、乙酰胆碱等物质，促进血液循环、新陈代谢、缓解紧张疲劳、加强机体素质。 故，善于选择和欣赏音乐，是治疗疾病、有效缓解机体应激状态、增强适应能力、甚至

7、避免某些疾病发生的有效途径。,三、根据治疗的方式和形式划分,原则上应适合患者的心理（尤其情绪）、要适合患者的病情； 音乐疗法的疗程：一般定为1-2月，也有以3月为一疗程，每周56次，每次12小时。 音乐疗法的对象：多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者，据称有较好效果。 也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。,三、根据治疗的方式和形式划分,忧郁的病人：宜听“忧郁感”的音乐。当病人的心灵接受了这些乐曲的“美感”的沐浴之后，很自然会慢慢消去心中的忧郁。 性情急噪的病人：宜听节奏慢、让人思考的乐曲。可以调整心绪，克服急噪情绪，如一些古典交响乐曲中的慢板部分为好。,三、根据治疗的方式和形式

8、划分,悲观、消极的病人：宜多听宏伟、粗犷和令人振奋的音乐：这些乐曲对缺乏自信的病人是有帮助的。乐曲中充满坚定，无坚不摧的力量，会随着飞溢的旋律而洒向听者“软弱”的灵魂。久而久之，会使病人树立起信心，振奋起精神,认真的考虑和对待自己的人生道路。 记忆力衰退的病人：最好常听熟悉的音乐：熟悉的音乐往往是与过去难忘的生活片段紧密缠绕在一起。使记忆力衰退的病人常听熟悉的音乐，确有恢复记忆的效用。,三、根据治疗的方式和形式划分,原发性高血压的病人：最适宜听抒情音乐：有人做过实验，听一首抒情味很浓的小提琴协奏曲后，血压即可下降。原发性高血压的病人需要的是平静，最忌讳的是那些有可能使他们听后激动的热情太甚的音

9、乐。 孕妇或产妇：宜多听带有诗情画意、轻松幽雅和抒情性强的古典音乐和轻音乐。这样的乐曲可帮助产妇消除紧张情绪而心情松弛、充满信心、减少疼痛感。绝对不宜听那些节奏强烈、音色单调的音乐(特别是迪斯科音乐)。,三、根据治疗的方式和形式划分,4、体育疗法 体育疗法作为纠正心理缺陷的治疗方法，不是一般训练和娱乐游戏活动，要想达到心理治疗的目的，必须有一定的强度、质量和时间的要求。每次锻炼时间在30分钟左右，运动量从小到大，循序渐进。 是一种主动疗法，有利于调动患者治病和康复的积极性； 是一种全身疗法，可增强体质，提高身体的抵抗能力； 是一种自然疗法，简便易行。,三、根据治疗的方式和形式划分,急噪、易怒的

10、心理缺陷：应参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和射击等缓慢、持久的项目。能帮助调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪。 遇事紧张的心理缺陷：多参加公开激烈的体育竞赛，特别是参加足球、篮球、排球等项目。因为球场上形势多变，只有冷静沉着对付，若能经常在这种激烈的场合中接受考验，久经沙场，遇事就不会过分紧张失措；,三、根据治疗的方式和形式划分,孤独、内向：不合群、不习惯与同伴交往，可选择篮球、足球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目会有助于改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。 腼腆、胆怯：胆小、做事怕风险、易难为情，应多参加游泳、溜冰、滑雪、举重、摔跤、单

11、双杠、跳马、平衡木等项目活动。这些活动要求人们不断地克服害怕摔倒、跌倒等各种胆怯心理，以勇敢无畏的精神去战胜困难、越过障碍。当然，要注意安全。,三、根据治疗的方式和形式划分,自负、逞强：可选择一些难度较大、动作较复杂的活动，如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球，来不断提醒自己“山外有山”，万万不能自负、骄傲。,三、根据治疗的方式和形式划分,5、舞蹈疗法 舞蹈治疗通过自我沟通、与人沟通，达到自我控制、宣泄、调节情绪、增强自信等目的。 有助于强身健体、改善慢性精神症状。（有人跳舞，现学） 传统舞蹈、拉丁、肚皮舞、街舞、坝坝舞、群魔乱舞 6

12、、心理剧 让患者扮演不同的角色，用角色替换的方法达到治疗目的，帮助自我洞察、自我表现、产生新的创造力。 可以让患者在虚构的现实场景中体会另外一种人生、在虚构的场景中解放自我，发掘出埋没的自我，达到虚构与现实的沟通，自然痊愈。,三、根据治疗的方式和形式划分,7、游戏疗法 主要针对有语言障碍的儿童，通过以游戏为主的手段与之交流的心理疗法。 辅助玩具、场景，儿童自己构思游戏的角色、剧情、自己配音、决定游戏人物的命运。 游戏中，儿童自然获得肌肉协调和动作练习，可以松弛、缓解压力；化解现实（外界要求）与幻想之间的内在冲突；了解人我的不同，自己本身是个独立的个体，学会人际交往技巧，培养社会适应力；,三、根

13、据治疗的方式和形式划分,8、箱庭疗法 亦即沙盘游戏。 患者在自由、被保护的空间内，在一个沙箱内以沙子的造型和各种玩具的搭配来表达内心世界，促进自我愈合的一种方式。 有自发式（自己根据想象创作）和限定式（限定创作主题）,三、根据治疗的方式和形式划分,9、剪纸贴画法 兴起于毕加索时期（1921），1988年传到日本。最早是一种便携式的箱庭，叫做剪纸贴画疗法，也叫粘贴疗法。 让患者从报刊杂志上多种多样的材料中选择剪裁画像，在特定的纸张上面拼装、重组、拼凑成一个艺术作品的治疗方法。可以单独创作，也可多人创作。 因其便于携带，解释方式和功用类似于箱庭疗法，故也称“便携式箱庭”。,三、根据治疗的方式和形式

14、划分,10、日常保健法 a.吟诵诗词 机体舒展、站立姿势，腹式呼吸、准确发音、反复进行，吐故纳新 b.观画 居室内挂几副清新典雅的画，可以再纷杂的都市中获得宁静。 隋炀帝耽于酒色，疾病缠身。民间神医莫君赐诊脉之后，开出的药方竟是两幅画：京都无处不染雪朔风乍起、雪花飘落、极目四处，银装素裹，看得人心脾透凉；梅熟季节满园春，黄里透红，水灵逗人的满园梅子，让人馋涎欲滴、胸口烦闷之症随之消失。隋炀帝不治而愈。,三、根据治疗的方式和形式划分,c.书法祛病修身 陆游：一笑玩笔砚，病体为之轻。 练字时，不但姿态端正、而且觉虑凝神、以静制动、改善大脑皮质和神经系统功能。 “万豪齐力”必须提肘悬腕，调动要背乃至全身力量，与太极的柔中有刚、刚中有柔相通。能使全身能到锻炼； 同时意美感心，音美感耳，形美感目，容易获得志满意得、乐滋滋的感受。,三、根据治疗的方式和形式划分,d.园艺疗疾健身 种花、种草、种菜、种果树等活动治疗疾病。 自然的颜色、气味、户外劳动带给人的愉悦、宣泄、谈天说地，精神有寄托，身体活力强，增强战胜疾病信心。 e.运动 身与心从来都难以分割。散步、长跑、体操、球类运动、形体训练、力量练习、传统武术等，都对身心具有一定的调试功用； 武术讲究神形兼备，内外合一，练武、练功、练心 例：华佗的五禽戏,三、根据治疗的方式和形式划