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文档简介

1、幼儿健康教育,与解决办法,幼儿循环系统特点,心率快，心脏容量小,参与身体锻炼活动,身体活动的知识和技能。包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能,身体素质练习。包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的有关知识和技能，等等,荡秋千、划船溜冰、游泳,通过这些相对大运动量的体育活动，锻炼全身机能，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强；让呼吸加快加深，增加肺活量，促进呼吸肌发达；使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善心血管功能；也让神经系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。幼儿的任何身体活动都是肌肉在神经系统指导下

2、运动，从而牵动骨骼实现的,幼儿呼吸系统特点,粘膜娇嫩，易感染,保持空气新鲜、定期消毒,冬天天气寒冷，孩子的活动空间基本以室内为主，长时间呆在室内，室内空气质量明显下降。春季到了，细菌和病毒滋生，室内就要经常开窗通风，保持室内空气流通。,做好下面几件事,给宝宝养成勤洗手的好习惯； 每天多吃一些富含维生素C的食物以增强自己的免疫力； 尽量多喝水，喝水会将喉咙里的病毒冲进胃里，稀释了喉咙处的病毒，流感病毒在胃里是不能繁殖的 每天用温盐水或漱口水漱口两次,幼儿消化系统特点,肠壁薄，血管丰富,注意事项,生食或煎炸过的蔬菜食品，孩子很难消化吸收，是不宜采用的。传统用水煮菜汁，虽然孩子能消化，但由于加温过高

3、，蔬菜主要营养可吸收，同时孩子得不到蔬菜中膳食纤维的补充，容易造成消化不良性的便秘。,常见情况：,不爱吃蔬菜,解决办法,蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃 饺子、包子等馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。,关于,行为习惯,由于幼儿年龄较小，各方面都需要老师的帮助、示范与督促。 因而我们需要怎么做？,比如： 引导小孩吃饭,保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，教师以亲切的口吻，热情的态度向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道，并可播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。 其次，培养良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我要求幼儿养成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯；养成吃饭时要安静、愉快地进餐，细嚼慢咽，

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