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文档简介

1、行动阶段的理论与技术的介绍与实践第305页，洞察不足以改变，但行动是需要的，沃特斯劳伦斯，行动阶段的理论，第306页，从精神分析到认知行为治疗的认知行为治疗，洞察到行动了解问题的原因是一回事，改变问题是另一回事。关键是采取行动，改变问题。提供信息、反馈、过程建议、放松训练、角色扮演、肯定训练、战略自我展示、作业等。从探索到洞察，本案发现他的悲惨生活是因为他没有得到一个好的女朋友(爱和归属的需要)，并且本案已经清除了意识和潜意识来决定他自己的需要。我想要一个女朋友。然后是行动阶段，行动阶段的技术，提供信息。老师，你在做什么？我会先观察女孩，然后再看我喜欢的女孩。我会找到机会去了解他们。认识他们后

2、，我会和他们相处。如果我相处得好，我自然可以追求和看到他们。和女孩说话时，你似乎有点紧张。这个过程建议我们练习如何和女孩交谈。直接引导我建议你应该多观察，看看你喜欢什么样的女孩。策略的自我表露我曾经参加过一个小组咨询课程，当我被分成小组时，我发现了一群我喜欢的女孩。行动阶段的步骤是第341页。首先，找出问题，比如：交女朋友，减少上网时间，增加阅读时间。第二，探究该案例对采取行动改善这一问题的想法和态度，并确认该案例是否真的准备好采取行动。如果案子还在犹豫要不要采取行动，你可以回到探索和洞察阶段。第三，评估案件中已经发生的变化，社会支持审查案件的现有资源可以保留和扩大。你也可以确认他原来的方法是

3、否有改进的余地。例如，案件一直跟着你喜欢的女孩，但你找不到说话的机会。4.请答应我你是否想改变这个案子。如果你不想改变它，回到探索和洞察阶段。例如，你想给你的女朋友付钱吗？还是你想转学更多？第347步行动阶段。5.集思广益，坐在女孩旁边，和女孩聊天，和女孩讲课，和女孩一起吃饭，观察你周围的女孩，做笔记。6.选择行动去观察喜欢的女孩，坐在女孩旁边，和女孩聊天。7.干预面试过程(演示)放松、冥想排练、角色扮演、系统脱敏、认知重组。8.在家庭作业课上坐在女生旁边，向女生借笔记，邀请女生共进晚餐，参加共同活动，主动和女生一起汇报。9.检查和修改作业，三阶段技术。技术焦点、倾听、开放式问题、复述、情绪反思、自我表露、认同和洞察力、技术开放式问题、挑战、解释、即时性、自我表露、矛盾解释、技术信息、反馈、过程建议、直接指导、自我表露、行动中的锻炼。感觉，可视化3，绘图4，教师演示5，小组练习：探索，洞察，行动(情感希望)案例，辅导员，记录6，讨论和分享，行动阶段的技术和过程，技术探索和对技术的洞察，提供信息，反馈，过程建议(放松训练，角色扮演，社会技能训练，肯定训练，系统脱敏方法)战略自我揭示，首先，识别问题。第二，探究个案的想法和态度，以采取行动改善这个问题。3.评估案例中发生的变化

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