版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、了解自我能力探索,学生就业指导服务中心 吕媛 2010年3月,我们的困惑,不知道自己究竟擅长什么、能做什么,不知道自己能有什么优势或者长处会被用人单位认可,如果真的找到一份工作,也不知道自己能不能胜任? 自己羡慕和心仪的工作到底有哪些要求?到底是不是如自己想象的一般?自己合不合适呢?,我是学哲学的,今后很想到外资企业工作,但是据我所知外企招收哲学专业的比较少,我觉得在这方面很没有竞争力。如果今后到外企工作,肯定需要一些其他技能,但我不知道需要一些什么样的技能才能帮助自己找到理想的工作?我是不是希望渺茫啊?,同学来信,尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点,但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥
2、土中埋藏着一罐金子,土地的主人却不知道一样。 Jonathan Swift,活动:夸夸我自己,5分钟内,请大家在纸上尽可能多地写下你认为自己所拥有的能力。 然后分享,写得最多的人有奖。,能力的分类,能力倾向/天赋(aptitude, gift):上天赋予我们的特殊才能(潜能),如音乐、运动能力。 技能(skill):经过后天学习和练习而培养形成的能力,如阅读、人际交往。 个人的能力水平往往是能力倾向和技能两方面的结果,但我们更强调的是技能。 自我效能感,能力倾向的分类:多元智力论,美国哈佛大学发展心理学教授加德纳(1983),技能的分类,辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine & Ric
3、hard Bolles)将技能分为三种类型: 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能(或称通用技能,transferable skills),1、专业知识技能,个人所学习的科目,所懂得的知识。 一般用名词来表示,如外语、计算机。 不能够迁移。需要经过有意识的、专门的学习。 它的重要性常常被夸大。 重要的是知识技能的组合,复合型人才。,专业知识技能的获得,专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括: 学校课程 课外培训、辅导班、资格认证考试 专业会议、讲座或研讨会 自学 爱好、娱乐休闲 社会实践、社团活动 上岗培训,大四时期我担任兼职工作,翻译了近百份英文和法文资料。在做这个
4、工作的过程当中,进一步提高了自己的英文水平,极大的锻炼了翻译水平。现在能翻译一般的英文原版资料。,2、自我管理技能,用来描述或说明人具有的某些特征,又称“适应性技能” 以形容词和副词的形式出现,如自信、热情。 成功所需要的品质,个人最有价值的资产。 可以从非工作生活领域转换到工作领域。,暑假,我进入了一家知名企业实习。在实习中,我懂得了在工作中不仅要具备良好的专业技能,还要具备良好的人际交往能力。要积极主动,地锻炼自己、虚心地向同事、前辈请教,在工作中要知难而上,不能遇到一点困难就放弃,也不能认为自己是新人就为自己的失职找借口,要严格要求自己。,3、可迁移技能,就是你所能做的事,也被称为通用技
5、能,如教学、组织、设计、帮助等。 用行为动词来表达。 个人最能持续运用和最能够依靠的技能。 知识技能的运用都是在可迁移技能的基础上。,有一次,我们宿舍发生大家争用电 话的矛盾,我作为宿舍长就组织室友们 一起开会讨论,协商解决如何平等地使 用电话的问题。我首先努力安抚大家的 情绪,并说服抱着电话不放的那位同学 先把电话放下,并要求大家都心平气和 地发表自己的意见和建议,最终帮助大 家一起达成了如何使用的共识。,我在聘用一个人时最看重的是他的沟通能力,因为必须有能力与人交谈才能获得所需的信息。我把80%的时间用在与其他部门打交道上,我的员工也花大量时间在与部门外的人打交道。 索尼会计部经理,客观地
6、说,相当一部分人不具备把一件事情说清楚的能力,所谓把一件事情说清楚,就是把出现的问题、问题的背景、可能的解决方案是什么、要花多少钱、要与哪些部门配合等讲出来,看不清问题,也说不清问题,或者看清了问题,但说不清问题,都是不会表达的表现。 西门子高管,沟通技能 解决问题或批判性思维技能 人际关系技能 组织技能 研究技能,人文专业的可迁移技能,活动:撰写你的成就故事,写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析,看看你在其中使用了哪些技能(尤其是可迁移技能)。 只要符合以下两条标准,就可以被视为“成就”: (1)你喜欢做这件事时体验到的感觉 (2)你为完成它所带来的结果感到自豪。,我选中国美术史
7、及名作鉴赏这门通选课之前,听说这 门课很难得到高分,很少韩国留学生得到了免考的机会。但是 ,我一听这些,就很想挑战,争取好成绩。然后,我花了很多 时间,搜集了关于美术方面的材料。我还给助教写邮件提问我 的论文题目是否合适。经过深入考察,我选论文题目为“唐代 时期艺术品中的中国女性形象及其特点”。我对这个题目非常 感兴趣,写文的时候,我经自己的具体分析和材料认真写了论 文,我的论文字数达到了一万字。结果,我的论文被选为优秀 期中论文。我这样就获得了免考得机会。从这个成就来看,我 喜欢挑战自己,善于冒险,渴望得到别人得不到的成就。还能 看出,我的搜集材料和整理资料的能力较强,而且总结的能力 也强。
8、,成就故事举例:,课下作业:撰写成就故事,请撰写10个成就故事,想想在这些故事中所体现出的技能(专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能),并将这些技能按优先次序加以排列。,在撰写成就故事时,每一个故事都应当包含以下要素: 你想达到的目标:即需要完成的事情 面临的障碍、限制、困难 你的具体行动步骤:你是如何一步步克服障碍、达成目标的? 对结果的描述:你取得了什么成就? 对结果的量化评估:可以证明你成就的任何衡量方法或数量,如何发现自己的技能,可衡量的业绩 他人眼中的我 技能词汇表 成就故事 职业测评的技能部分,CareerSky的技能测评,CareerSky技能测评,系统描述出35种重要的职业技
9、能 从不擅长不清楚一般擅长四个方面进行自评 最后确定学生的最擅长五项技能,CareerSky技能测评报告,了解职业对技能的要求,仅仅对自身具备的技能有很好的了解是不够的,还需要了解这些技能可以在什么样的职业中得到应用,以及自己心仪的职业在技能方面有什么样的要求。 需要掌握了解职业技能要求的途径。,举例:教师的职业技能要求,专业知识技能:某方面的专业知识(如心理学、数学等)、PPT的制作方法 自我管理技能:有爱心、耐心、细致、责任感 可迁移技能:教学、培训、沟通、指导、评估、激励、研究、写作、行政管理、组织、说服、提供支持,了解职业技能要求的途径,参考网站 点击“职业分类”,生涯人物访谈,向实际
10、从事某一职业的人了解该职业的技能要求,用这种方法可以比较详细、具体地了解特定职业不为常人所知的要求,可以有效地帮助个人在进入某一行业之前做好职业方面的技能准备。 举例,单位负责人在为单位招聘员工时最看重毕业生的能力是什么?,责任心,近3/4的单位负责人选择了此选项; 团队精神(68.8%) 道德诚信(58.3%) 沟通能力(53.1%),单位负责人认为本单位聘用的毕业生最有待提高的能力/素质是什么?,团队精神(46.39%) 沟通能力(43.3%) 责任心(41.24%) 承受压力的能力(41.2%),技能的表达,在简历和面试中,都要以技能为中心来展示自己,擅长的、职业所要求的。 三种技能的结合表达 独立-组织-200余人的院系歌唱比赛; 娴熟地-翻译-英文资料 担任兼职销售工作,锻炼了-吃苦耐劳精神,快速地-了解和满足-客户的需求。,结束语,在大学生活中要将有限的时间花费在一些什么样的活动上,很大程度取决于我们希望达到的职业目标和它所要求的职业技能。 所以, 提早准备、
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 生活垃圾清理协议书
- 江苏中非合作交流协议书
- 公务人员行政规范
- 皮肤性肺感染处理措施培训
- 雷锋精神与志愿服务的时代传承
- 精神疾病的护患沟通技巧
- 中班我的情绪管理
- 2026江苏南京大学BW20260405海外教育学院高等教育教师招聘备考题库及一套答案详解
- 2026中共北京市丰台区委党校面向应届毕业生招聘2人备考题库含答案详解(典型题)
- 2026中国电子科技集团公司第三研究所校园招聘备考题库及参考答案详解(能力提升)
- (2026)保密宣传月保密知识真题含解析及答案
- 陕西省西安电子科技大附中2026届中考数学模试卷含解析
- 2026春花城版音乐三年级下册《飞飞曲》课件
- 第5课 亲近大自然 第二课时 课件(内嵌视频) 2025-2026学年统编版道德与法治二年级下册
- 2026年及未来5年中国影子银行市场供需现状及投资战略研究报告
- 高速路养护施工安全培训课件
- 2025年工业CT在军事弹药失效分析报告
- 2026年浙江单招酒店管理专业面试经典题含答案含应急处理题
- SJG 171-2024建筑工程消耗量标准
- 新疆维吾尔自治区小学五年级下学期数学第二单元测试卷-因数和倍数单元检测
- 专升本康复治疗2025年物理治疗学测试试卷(含答案)
评论
0/150
提交评论