高中体育 实心球组 双手头上向前掷实心球教案_第1页
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文档简介

1、把实心球向前扔在双手头上教学内容1、把实心球向前扔在双手头上2、身体素质练习重点:上下肢协调力，无停顿动作，自然作准备缓冲区。难点:踏板和最后的力量的联系教学目标上课的顺序时间教育内容教育活动的方式和组织措施游戏开始热身运动部分131 .班级规则1 .全体委员会、报告人数2 .师生互相问候3 .检查服装，安排学徒生4 .教师宣布本课的任务2 .筹备活动1 .绕田径场一周向前，向后步法练习，侧滑，跨步练习。徒手操作(28拍)(1)顶环(2)振动臂运动(3)体转运动(4)体侧运动(5)靠背运动(6)前、侧推腿(7)全身运动(8)跳跃运动(9)整理运动1、检查场所器材整备队。2、老师和学生请多关照。

2、3、老师发表课程内容和任务。4、安排学徒生。组织队形:http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛

3、毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/http:/www.B /小毛毛/一速，静，齐。两声大，精神饱满。1、老师的说明和示范老师一边降低密码一边进行演示组织:我是学习提高部分29学习提高部分29一、双手头向前投实心球1、复习老师说明动作要领要点:踏板和最后的力量的联系2、教师在侧垫步骤中示范实心球的完整技术动作3 .组织学生练习，强调练习安全4、个别学生进行指导，重点指导坏学生5 .总结纠错动作，提出纠错方法二、教师组织学生进行素质练习1、游戏名称:跳跃障碍2、目的:提高高速跳跃中的灵敏度。3 .方法:在场地上划出间隔50CM的折痕线和直径40CM的圆1 .学生表现实心球的拿法，教师动作。 然后改正。2、教师说明示威游行的前投和后投。3、学生小组练习、教师指导。组织我是1老师的说明和示范。2老师一边降低密码一边进行演示。3由老师指导纠正错误1老师的说明和示范。2老师一边降低密码一边进行演示。3由老师指导纠正错误组织:体操队形我是学生在教师的组织下进行素质练习例如(图5 )恢复整理3一放松体操。二.总结、收拾场所3 .师生再见1、全体学生都充分放松。2、

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