青春期的少男少女

1、青春期的少男少女,阳泉市郊区育英小学 陈建芝 2016年11月,1.明确什么是青春期 2.青春期生理、心理的变化有哪些 3.了解青春期男女的七种不健康心理,教学目标：,我国一般把青春期年龄范围定为1020岁。其中1013岁为青春前期，1416岁为青春中期，1720岁为青春晚期。,青春期是一个过渡时期 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。中国一般指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。 青春期是人的身体发育完成的时期 青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功

2、能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。 青春期是一个变化时期 这个时期，从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。 青春期时一个反抗时期 由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极的反抗态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。 青春期时一个负重时期 作为过渡时期，少年要逐渐负担一部分由成人负担的工作，要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及

3、问题，心理压力相对增大过速，此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们造成极大负担。,青春期的标志及其生理变化,男性青春期标志是首次遗精。,女性青春期标志是首次月经的来潮。,生理变化主要有三方面： 1.身体外形变化，骨骼生长迅速。 2.内脏和机制健全。进入青春期后，人体内部的各种器官和组织机能也都迅速增强，形成机能上的发育高潮。 3.男女第二特征的出现。女性表现在乳房和身高迅速增长，男性表现在毛发的生长，喉结突出，都出现阴毛、腋毛，女子月经来潮，男子出现遗精，性发育向成年人过渡。,青春期的心理变化,勇于探索和创新，求知欲强，冒险精神剧增,充满自信，富于幻想，憧憬未来,要求独立，不再愿意

4、和父母一起活动，希望自己做决定，并得到父母的承认和尊重,渴望完美，希望得到别人的尊重，想尝试成年人的所作所为,情绪不稳定，感到困惑，容易冲动，对行为后果考虑不周,强烈的性意识，开始对异性有好感，也希望自己对异性有吸引力,开始对面孔及身材的好看格外重视,开始具备抽象思维能力，能够将自己的行为与可能导致的后果联系起来,1、歧视同学甚至戏弄同学 2、上课听不懂，干脆不听了，讲话、看课外书或睡觉 3、做作业时碰到难题，不经思考就马上问同学，或干脆抄别人 4、同学有不懂的问题请教你，不予理睬或干脆把作业本给别人抄 5、从不记得父母和老师给自己的爱，一旦师长疏忽，似乎全世界最可怜的人就是自己 6、考砸了，

5、就灰心丧气，不敢正视问题的 7、明明是自己不努力，却总是找老师和父母的原因，就是不可虚心接受批评 8、总觉得自己不如别人，不思进取 9、浪费宝贵时间，来到学校只想着谈天讲笑话 10、值日只负责自己任务，没想过帮助别人分担些 11、没有找准自己位置，认为自己是个人才，歧视其他同学 12、认为自己资格老，在背后随便对老师指指点点，觉得老师还不如自己 13、没有集体观念，从来没想过为班集体做点事情，做点贡献 14、劳动期间自己溜掉，偷懒 15、考试期间就想着抄袭，搞点答案 16、无视班级纪律，想迟到就迟到,这 里 有 没 有 你,青春期男女不健康的7种心理,忧郁 长时间出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡

6、言的状态 狭隘 心胸狭窄，不能理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖,嫉妒 对他人的优秀表现出现不舒服、敌意，甚至打击、中伤他人,粗暴 自己有点小事不快，便向他人发泄 敏感 即多疑，常常把别人无意中给的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大 自卑 对自己缺乏信心，以为在各个方面都不如他人，总把自己看的比别人低一等，抬不起头来,青春期男女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，主要有以下不健康心理：,惊恐 对环境和事物有恐惧感，如怕针、怕暗、怕鬼怪,如何促进青春期心理发育,1.多读心理科普书籍，学会调节心理 2.多读名人传记提高综合素质的书籍，树立积极向上的 正确的人生观和价值观 3.多读有关青春期人体性生理和性心理的正规科普书籍，正确认识和对待自身生理变化，避免不必要的误解、担心和疑虑，万不可购买非正规书籍，更不可以从黄色书籍了解人体生理知识，那样会受到误导和毒害，贻患无穷 4.多参加学校和班级组织的集体活动和社会实践 5.虚心向家长、老师、同学学习，汲取