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文档简介
1、“人生只属于一个人一次,一个人的一生应该这样度过。当他回顾过去时,他不会为浪费时间而后悔,也不会为无所作为而感到羞耻;这样,在他临终的时候,他可以说,我把我的全部生命和精力都献给了世界上最伟大的事业为全人类的自由和解放而奋斗。”奥斯特罗夫斯基:“钢铁是经过火和快速冷却的,所以它可以坚硬,不怕任何东西。”我们也以这种方式在斗争和可怕的考验中锻炼。我们学会了克服挫折,学会了在生活面前不屈服。”了解和分析你的意志品质现状?自我诊断我可以成为一个意志坚强的人。比较P77威尔银行列出的意志坚强和懦弱的存折,检查我有什么坚强和懦弱的表现。写下你自己的“银行对账单”。心灵碰撞意志力自测表。拥有坚强意志和没有
2、坚强意志的结果有什么不同?我们做什么呢我了解并分析了自己意志品质的现状。请现实地选择最适合你的答案(时间为3分钟)。在自习课上,我总能带着明确的目标学习,不受他人干扰。在课堂上,我专心听课,从不疏忽或耍花招。我的作业总是在同一天完成,我从不拖延。当我遇到困难时,我经常希望别人能帮我做决定。如果没有特别的原因,我可以每天准时起床,不要睡懒觉。a,b,c,d,e,经常如此,多数如此,有时缺席,不太如此,不,是的,是的,不,可以,经常,经常,有时,很少,有时,很少,很少,经常,是的,没有自学,锻炼,个人修养等计划。经常没有意识到。在课间练习、升国旗或开会时,你可以有意识地做到“快速、安静、整洁”。当
3、学习和娱乐发生冲突时,我会选择学习。我可以长时间做一件重要但无聊的事情。是的,经常,有时,很少,不,更少,不,更多,有许多这样的情况,它们是完全真实的,经常,偶尔,有时,不,大多数,经常,有时,很少。“我的意志折子”,甲、乙、丙、丁、戊、发现缺点,磨砺意志,计分方法:从第一个到第五个答案,依次计分10、8、6、4、2分,81100分,强者意志21-40分,弱者意志品质61-80分,强者意志0-100分。小明通过以上考试后,他觉得自己的意志还很薄弱,磨砺自己的坚强意志非常重要,这是他成功的关键,所以他非常想磨砺自己的坚强意志。他应该具体做什么?让我们和小明一起解决这个问题。寻找“钢铁意志”的旅程
4、开始了。齐白石化石是泥,生平简介齐白石(1864-1957),湖南湘潭人,20世纪国画大师,20世纪十大书画家之一,世界文化名人。齐白石,1864年1月1日(清同治三年12月22日)生于湘潭县白石铺星子坞,1957年9月16日(丁幼年8月23日)卒于北京,享年94岁。宗室名春芝,别号,名黄,名兰亭,别号白石山人,故名齐白石。这个故事告诉我们成功的关键是否在于坚强意志的品质。坚强的意志是磨练出来的。齐白石的“化石是泥”和他完美的篆刻有什么内在联系?读一读,想一想,比较一下齐白石的行为,反思一下他自己的行为,谈谈在以后的学习中应该做些什么。要磨砺一个人的坚强意志,就必须从小事做起,树立明确的目标。
5、没有目标的努力就像黑暗中的探险,没有方向的行为,是无效和低效的。克服困难和挫折的前提,金钥匙1。智慧岛在意志的宝库中使用了三把金钥匙。我们应该如何增强我们的坚强意志?所以小明给自己设定了一个目标提高自己的自理能力:每天早上6点起床;每天叠被子;每天洗自己的衣服;在最初的几天里,他很好地、严格地执行了它,但是几天后,他突然觉得这样做很无聊,这些小事不能磨砺他所需要的坚强意志!同学们,他就这样放弃了吗?阅读P79相关链接我的故事为什么我成功了。故事1:为什么不打扫一所房子就打扫世界?小明的妈妈发现小明前几天很用功,能按时起床、洗衣服、叠被子。但是这些天,我什么也没做。问过小明后,我意识到小明不认为
6、这些小事能磨砺他的意志,于是放弃了!我妈妈告诉他,名人的成功也是从小事做起,从小事做起对一个人的成长和发展有很大的影响。东汉时,有一个名叫陈凡的少年。他父亲的朋友秦雪来看他,发现陈凡一个人住在一个房间里,院子里有一堆垃圾。他批评他:“你为什么不为客人扫除呢?”孩子们为什么不打扫院子来招待客人呢?)陈凡回答说:“一个人活在世上,就应该放眼世界,安居乐业?”(君子在世上,他应该做出贡献,他怎么能做这些小事来打扫房子呢?秦雪立即反驳道:“如果你不打扫房子,为什么要打扫世界?”“小事成就大事,细节成就完美。”戴维帕卡德,自从秦雪离开后,陈凡开始沉思,认为秦雪的话有道理。因此,陈凡意识到了自己的错误。“
7、是的,即使你不想做小事,你怎么能把事情做大!”陈凡开始从小事做起,打扫自己。忙碌了一段时间后,书房变得干净了,灰尘消失了,垃圾被清理了,蜘蛛网也不见了。从此,陈凡认真对待一切,努力工作,做事认真。他为官几十年,清正廉明,最终成为东汉有用的国才和著名的政治家。从细微之处开始,从小事开始,“不要积累(ku)的步骤,甚至不是几千英里;如果你不积累一条小溪,你就不能成为一条河流。”-。九层平台从疲惫的土壤开始;千里之行始于足下。”老子“要成就大业,必须从小事做起。”列宁,从今天起,我们可以试着这样做:-他计划每天六点钟起床,读半个小时书,然后去上学;中午读一个小时的书,做半个小时的作业;晚上晚饭后,我
8、会花两个小时做作业,复习和预习功课。看电视,然后再聊。同学们,你们认为小明能磨练他坚强的意志吗?但是他第二天早上6: 20起床,只看了10分钟的书,晚上只完成了作业和看电视。第三天,他6点40分起床,晚饭后去上学,整个中午都没看书就睡了!老师的建议,(2)善于管理自己,金钥匙2,富兰克林的故事,1,生活;他出身贫寒,只学习了一年,就不得不在一家印刷厂当学徒。然而,他努力学习,自学了数学和四门外语,成为了美国政治家、外交家、科学家、发明家和世界文明的化身,美国财富和智慧的化身。2.成功的秘诀善于自我管理。自我时间管理(时间表)从5: 00到7: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 0
9、0: 00: 00起床、洗漱、祈祷和吃早餐。计划一天的事情,下定决心。晨读和进一步学习。在这段时间里,他问了自己一个有意义的问题:我一天会做什么有意义的事情?8:00-11:00:认真落实一天工作计划。12: 00到1: 00:阅读或审计。吃午饭。2: 00到5: 00:快速完成未完成的工作,仔细检查已完成的工作,并立即纠正错误。下午6:00-9:00:收拾杂物,将用过的东西放回原处。晚餐,音乐,娱乐,聊天。每天反省。在此期间,他提出了一个问题来帮助自己反思:我今天做了什么有用的事情?晚上10点以后:睡个好觉。节制,沉默,秩序,吃不够,喝不够。言语必须有益于他人,避免无用的闲聊。每件事都应该有
10、一个放的地方,每天的事情都应该有一个时间去做。下定决心,把它作为必须做的事情,坚持你决心要做的事情。要节俭,不要浪费你的钱。要勤奋,不要浪费时间,一直做一些有用的事情。真诚,不欺骗人,思想纯洁、公平,说话相同,公平,不做伤害他人的事情。保持平静和整洁,保持你的身体、衣服和住所干净和平静,不要因为小事或普通和不可避免的事故而惊慌。不要不道德,记得为了你的健康伤害你的身体或你自己和他人的安宁和名誉,要谦虚,模仿耶稣和苏格拉底,避免走极端。如果别人给你惩罚,你应该容忍。周一,周二,周三,周四,周五,周六,周日,富兰克林道德自我管理表:道德管理培养一种美德。(黑点表示那天有些道德方面做得不好。),小明
11、在老师的帮助下制定了一个切实可行的计划,然后按照计划实施了!一切都很顺利,小明觉得成功就在眼前!暑假快到了。这一天,小明兴奋地回到家,告诉妈妈他暑假要去夏令营。我还说我想让妈妈陪他去超市买东西,为周末做准备!但是当周末到来的时候,妈妈发现小明没有动静,这很奇怪!经过询问,我意识到小明很难去听以前去过夏令营的学生说的话:每天他都要背着沉重的背包走十几公里,而且不准吃零食,所以小明不想去!同学们,你们想不想让小明去?如果是你,你会去吗?(3)主动在困难的环境中训练自己,金钥匙3。阅读杨利伟的P80材料,想想:是什么让他成为第一个在中国飞行的人?在恶劣的环境中,他坚持刻苦训练,磨练了坚强的意志,用坚
12、强的意志和娴熟的技术使他获得了成功。杨利伟为中国年度人物颁奖致辞感动:那一刻,当我们仰望星空时,我们可能会感觉到他的眼睛在盯着地球。他承载着中华民族的飞行梦想,象征着中国成功进入太空。作为第一位中国宇航员和中国宇航员的杰出代表,他的名字注定会被历史铭记。使这一生辉煌的是他在训练中的坚持,在飞行中的冷静,以及他成功后的理智与平静。这正是几代中国宇航员的精神,它开启了中国人的太空时代,也将成就我们民族更多更好的梦想。主要事迹:杨利伟从1996年开始参加航天员选拔,1998年1月正式成为中国首位航天员。经过五年多的训练,他终于在众多候选人中脱颖而出,成为中国首位太空宇航员。杨利伟的故事,艰难困苦和不
13、幸是真正的磨刀石,是我们力量、纪律和美德的最佳源泉。青少年应该尽最大努力找到艰苦的生活,锻炼自己。比如:找“苦”吃!适当地做一些体力劳动;主动承担“艰苦工作”;在安全条件下爬山或探险;参加一些体育活动来训练耐力;参加经历艰辛的夏令营;承担需要坚持不懈完成的社区服务。青少年在新时代应该做什么?要总结知识,磨砺坚强的意志,我们必须设定明确的目标,从小事做起,磨砺坚强的意志,善于管理自己,磨砺坚强的意志,在困难的环境中主动锻炼自己。(2009年7月)小明原本计划在周日早上完成老师布置的数学作业。起初,他很热情,专注于解决数学问题,但突然一个问题难倒了他。如果他解决不了这个问题,他会把它放在一边,看电
14、视休息一下。看了一会儿电视后,他想起早上一些学生在操场上踢足球,所以他去操场踢足球了。结果,一天早上,小明没有完成数学作业,电视节目看起来不太好,球也打得不好。小明的行为是什么?请告诉我它有什么害处。(两点钟就够了)给他一些好的建议来锻炼他的意志。谈谈我们应该如何根据自己的实际情况磨砺自己的意志。设定目标,具体化目标,调整和实现目标,并确定行动方向,如提高英语成绩,具体化目标,制定可衡量和可评估的标准。例如,每天背20个单词,读一篇范文,用既定的标准评估自己的实施情况。如果目标定得太高,就必须调整目标,更加努力。计划指导意志品质练习计划的发展,并在课堂上总结。1。我的意志品质-了解和分析我的意
15、志品质现状。2。为了磨砺我的意志,学会坚强,钢铁就是这样制造的。为了磨砺我的坚强意志,我们必须设定一个明确的目标,磨砺我的坚强意志,从细微之处开始。我们应该善于管理自己,增强坚强的意志,在困难的环境中主动锻炼自己。结论:坚强意志是一种优秀的品质,它不是天生的,需要在实践中培养和锻炼。课堂训练。“千里之行始于足下”,这说明:(一)培育意志不仅要从小事做起,还要从现在做起。不要做小事,但从现在开始。培养意志不仅要从小事做起,还要从明天开始。如果你下定决心,你可以培养坚强的意志。2.日常生活中有许多小事。从()开始。你能做得最好的。其他人的指导。最容易被忽视和暴露你弱点的小事。明天早上起床。材料分析
16、问题:在学会为力量欢呼之后,老师要求学生们综合评估他们的意志是否坚强。一年级的小明列举了他的以下表现:他每天都能准时到校。按时完成作业,绝不拖延作业;上课认真听讲,积极思考,但很少举手发言,担心回答错误会让学生发笑;当与学生讨论问题时,他们总是怀疑自己的观点,不敢坚持自己所看到的;遇到困难的事情往往进退两难,拿不定主意。请帮助小明分析以上表现,指出他意志的优缺点,并给他一些锻炼意志的好建议。小明的优势在于他有克制自己的能力,这表现在他能够每天准时到校而不迟到或缺课;按时完成作业,绝不拖延作业;上课认真听讲,积极思考。小明的缺点在于:有些人缺乏自己的观点,这反映在他总是怀疑自己的观点,不敢坚持自
17、己所看到的;他做事不果断,这反映在当他遇到困难的事情而不能下定决心时,他经常处于进退两难的境地。建议他:为了增强他的坚强意志,他必须设定一个明确的目标;从细微之处开始,从小事开始;善于管理自己;主动在困难的环境中锻炼自己,比如在课堂上勇敢地说话,不怕犯错;事情发生时要迅速做出决定,并养成习惯。在自习课上,我总能带着明确的目标学习,不受他人干扰。通常,在大多数情况下,有时,很少,不,a,b,c,d,e。在课堂上,我专注于听课,从不忽视或做小动作。是的,经常,有时,很少,从来没有,我的作业总是在同一天完成,从来没有延误,是的,经常,有时,很少,从来没有,当我遇到困难的时候,我经常希望别人能帮我出主意。不,有时,很少,经
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