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文档简介

1、增強氣血,重要觀:血氣能一天比一天低,健康況就一天天化,最終走向死亡;相反的,血氣能一天比一天高,健康況就一天天好轉,終至痊癒。 任何疾病只要患者能睡得香甜,睡醒的第二天,血氣必定比前一天好,只要一天比一天好,就一天一天遠疾病和死亡的威脅,時間長一點自然有痊癒的一天,根據我們的經驗,癌症患者只要生氣、能吃、能睡、能,則無檢查出有多嚴重的腫瘤或癌細胞,都有機會痊癒。所謂的能睡是指在正常的時間睡,也就是在夜間十點以前能入睡,而且可以持續小時以上。,從血氣的觀點看,只要是活到歲已接近生命極限的人,如果生氣、能吃、能睡、能,再做點經絡治,使人體能正常的吸收營養,則明天的血氣必定比今天高,今天能活過,明

2、天就一定會死。,只要血氣能夠持續的一天比一天高,就一天一天的遠死亡,最終必定有痊癒的一天。這就像佛家所的“活在當下,只要把當天活好,也就是正確的使用人體,就能把疾病去除。,1. 敲膽經 目的: 這個運動,主要在激膽經,強迫膽汁的分,提升人體的吸收能,提供人體造血系統所需的充足材。,由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大。 患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。,站立並單腳彎曲踏在椅子上呈90度 設定大腿外側4個點位 由臀部向前敲打到大腿外側 用力敲打4下算為1

3、次,每天敲打左右大腿各50次 大腿外側的四個穴位點,用敲打,由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用,而且以每秒大約下的節奏敲,才能有效激穴位。,2.早睡早起 要點:每日至少在午夜12點以前就寢,計要有八個小時睡眠。 敲膽經的功課使人體可以生產足夠的造血材,這正確的睡眠則提供人體足夠的造血時間,者具全人體的造血機能就能夠正常工作,血液總就會逐漸增加, 氣血能也就逐漸提高。,有足夠的血氣之後,但能改善人體的肥胖態,還能使皮膚的新陳代謝加快,皮膚會愈愈光,膚色也會愈愈健康。血氣夠,皮膚就會現出血色,臉上自然會呈現白透紅的氣色。同時嘴唇也會出現自然的紅潤,士們需化妝也自然明艷光彩。,3.膻中穴 它是主喜

4、樂、高興的一個穴位 膻中穴 特性:對應七輪中的心輪。屬於奇經八脈中的任脈,任、督二脈是人體的兩大高速公路,所以它的交流道機能不同於一般的十字路口。所謂氣會膻中,腦是髓之海,膻中是氣之海,本穴屬於八會穴之一,所以效用非常廣泛。,位置:腹中線與兩乳頭連線之交點,女性取第四肋間隙之中間取穴。 作用:心情鬱悶,胸中有悶氣無法發洩,本穴具寧心神,開胸除悶,降氣平胃等作用,此外,對呼吸系統及神經衰弱 具特殊效果。,刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓,每次約五秒,休息三秒,共約五回,可自己體會斟酌加減時間或次數。 突然感到胸悶、氣喘過,手腳無等,只需要按摩胸口任脈的膻中穴,就能很快使症得到緩解。,4

5、.合谷穴和足三裏: 這兩個穴都是陽明經穴,陽明是多氣多血之經,對於經絡氣血的通暢關係重大。如果能每天堅持按摩合穀、足三裏等穴位還可以增加機體的抵抗力,提高人體的耐寒能力。,作者用中醫診斷中的經驗 建構一個肥胖的新輯: “當身體的血氣能夠,沒有足夠的能將身體內部的廢物排出體外,這些排出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙, 隨著堆積垃圾的逐漸增加, 人就慢慢的胖起。,上紀的人,血氣能斷下,積的垃圾愈愈多,經絡漸漸通,能排出的垃圾愈堆愈多,所以漸漸發胖。並且在臉上皮下脂肪堆積較厚的部位形成縐紋,有些色素性質的垃圾則堆在皮膚上,形成斑點。齡愈大,身上的垃圾愈多,作者: 費教授和陳玉琴士。 費教授原服務於上海旦大學,現任上海市經絡科學研究中心主任。費教授是中國著名的科學家,從一九九三開始從事經絡物質的研究,一九九八三月在中國的科學通報上第一次發表研究成果。這份研究報告,是人第一次用物學的方法,從人體解剖中證實經絡確實存在的證據。 陳玉琴士是一個自學成功的推

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