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文档简介

1、常见疾病防治与生活禁忌,胃肠道内有气体吗? 气体从何而来?从哪里排出? 胃肠道内的气体量?ml。 症状(临床表现)有哪些?生活禁忌?,胃肠胀气,产“气”食物?,現代人的苦悶-便秘,什么是便秘?,家庭或饭馆的餐桌上,菜品:芋头瘦肉煲、土豆烧牛肉、板栗烧鸡、萝卜炖排骨 主食:“南瓜饼”、“柿子饼”或“红薯饼”,(1)养成细嚼慢咽的良好饮食习惯 ,不要吃的太饱。 (2)勿食产气食物 (3)鼓励适当活动 (4)轻微胀气:腹部热敷、按摩、针刺治疗 (5)做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效地帮助排气,防止胃中的气体堆积。平时每晚睡前都应该做一次,

2、可以保护肠胃。,生活小常识:,你有过烧心的感觉吗?,胃食道反流症,戒烟戒酒戒宵夜 防食道返流 饭后即躺下好吗?,牙齿保健及常见病防治,正常牙齿的颜色?,白色 陶瓷白 淡黄色 浅灰色,牙线的作用?,使用牙线会使牙缝越来越大吗?,龋齿是如何发生的呢?,清除牙垢的方法:,1、食醋法:取食醋口含,在口腔鼓漱23分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。 2、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。 3、乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。 牙石的防治: 1、刷牙:

3、2、饮食:多吃富有维生素的粗纤维食物,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。 3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行23次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。,你知道正确的刷牙方法吗?,注意:坚持 每天刷牙 次 坚持 每次刷牙 分钟 力度,口腔清洁的方法:刷牙,仔细地刷,而不是使劲地刷,醉酒,醉酒哥,四个西装笔挺的大学生,参加某公司销售人员招聘复试,中午,领导请吃饭,他们为争表现拼命喝酒,结果醉卧在重庆市九龙坡区巴国城广场上。,华西都市报 2010年11月8日,内容,概念 醉酒对机体的危害 发病的原因和机制 临床表现:兴奋、共济失调、昏

4、迷 检查方法 生活禁忌,这大概喝多少酒会达到这个标准?,车辆驾驶人员血液酒精含量临界值 行为类别 对象 临界值(mg/100ml) 饮酒驾车 车辆驾驶人员 ? 醉酒驾车 车辆驾驶人员 ?,有关专家根据标准大体估算了一下: 20mg/100ml大致相当于一杯啤酒; 80mg/100ml,则相当于3两低度白酒或者2瓶啤酒; 100mg/100ml,大致相当于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。,过量饮酒后,脸色有的发红有的发白?,喝酒时脸红的人能喝还是脸白的人能喝?,醉酒治疗,1、轻症患者无需治疗,兴奋躁动者必要时加以约束。 2、共济失调(如步履不稳)患者,避免活动以免发生外伤。 3、昏迷患者重点是维持生命

5、脏器的功能: (1)维持气道通畅,供氧充足,必要时人工呼吸,气管插管。 (2)维持循环功能,注意血压、脉搏,静脉补充液体。 (3)心电图监测心率失常和心肌损害。 (4)保暖,维持正常体温。 (5)维持水、电解质、酸碱平衡。 (6)保持大脑功能,应用纳洛酮0.4-0.6mg缓慢静注,有助于缩短昏迷时间,必要时可重复用药。 4、严重急性中毒时可用血液透析或腹膜透析促使酒精排出体外。,怎样喝酒才不容易喝醉?,1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不

6、易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不易醉的主要诀窍,因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。,女性保健与常见病防治,月经不调,痛经,婚育年龄,避孕方法,阴道炎等女性疾病,保持外阴清洁。 不宜从事重体力劳动或剧烈运动。 经期应适当保暖,不要受涼、淋雨,避免洗冷水浴。 忌盆浴:经期子宫口比较张开,较容易受到感染,所以洗澡最好采淋浴。 忌喝冷饮:喝冰水会

7、让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。 建议饮用:桂圆红枣茶、红糖姜水等。 要有充足的睡眠时间。 卫生巾的卫生: 不要将卫生巾放在潮湿的地方。 保持愉快的心情。 禁止性交。 多食含铁食物: 海带、木耳、动物肝、豆类等。,月经期卫生应注意哪些?,1.加强体育锻炼,增强体质. 2.注意经期卫生,生活规律,劳逸结合,适当营养和充足睡眠,避免过度劳累. 3.经期少食生冷,忌用冷水洗浴. 4.经期避恐惧和精神负担. 5.治疗原发疾病. 6.可根据寒热、气血、变化请中医辩证施治.,痛经预防,选择最佳的怀孕年龄,最佳生育年龄为 ? 。 这一时期女性发育已完全成熟 卵子的质量最好 骨盆韧带和肌肉弹性最

8、佳 子宫收缩力强 知识积累、社会工作经验也较丰富,流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。,避孕方法和原理,1、抑制排卵: 避孕药含有两种激素:雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟,也就阻止了排卵的发生。但避孕药对人体有一定的副作用。若想怀孕則須停药半年以上方可。 下丘脑 促性腺激素释放激素 垂体 促性腺激素 卵巢 雌激素 孕激素,人流术的不良后果: 1.吸宮不全:可引起持续性阴道出血或再出血及 继发感染。 2.损伤:子宫穿孔/子宫破裂。 3.感染:子宫內膜炎/子宫肌炎/输卵管炎/盆腔结 缔组织炎/腹膜炎。继发不孕。 4.术中出血:体弱,贫血等. 5.习惯性流产:多

9、次人流后,宫颈口松弛,可致自然 流产。 6.精神焦虑。,27,孕前及孕期保健与优生优育,内容:,最佳生育年龄、生育季节、计算受孕时间方法 受孕前的准备,应避免的不利因素 孕期保健:补充营养、妊娠纹的预防等 辅助生殖技术,睡觉姿势,并无硬性规定一定要朝左侧躺 只要感觉舒服就好 必要时可在双腿间夹个枕头或背后垫个枕头以缓解不适,辅助生殖技术,1.人工受精,用器械将精液注入宫颈管内或宫腔内取代性交使女性妊娠的方法。 丈夫精液人工受精 供精者精液人工受精,2.体外受精与胚胎移植 (试管婴儿),是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精,并进行早期胚胎发育,然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。,未婚先孕

10、的危害,青少年由于身体发育还不成熟,还没有达到最佳的生殖状态; 未婚先孕目前还得不到社会上性道德和性伦理的承认,一旦怀孕,女性很难保持良好的心态和护理,不利于胎儿的发育; 未婚先孕可能选择人工流产,流产对女性身心伤害很大,多次流产有可能造成习惯性流产; 堕胎失败更会导致母婴身体和精神上受到损伤,婴儿可能出现发育不良,母亲可能留下后遗症; 有的青少年迫于社会压力有可能匆忙结婚,但由于感情不成熟、事业条件不具备,有可能导致不幸的婚姻.,食品卫生与食源性疾病,广州管圆线虫,褐云玛瑙螺,中文异名东风螺、非洲大蜗牛、菜螺、花螺。贝壳长卵圆形,深黄色或黄色,具褐色白色相杂的条纹,螺 层数为6.58,贝壳高

11、10cm左右。喜栖息于陆地灌木、草丛等处。,名称:福寿螺 科别:瓶螺科 栖地:溪流、池塘、水田 尺寸:7 cm 左右 贝壳近似圆盘形,一般具有6螺层。,鳊 鱼,鲮鱼,沼虾,中国食鱼生的历史可以上溯到先秦时期,历经众多朝代,数度兴盛,形成了丰富的鱼生饮食文化,蝲蛄(东北黑鳌虾) 蝲蛄对水质要求极高,生活在东北的山间河流里,被污染的水中不能存活 活体蝲蛄是青褐色 蝲蛄背部表面比较光滑,小龙虾(克氏原鳌虾) 小龙虾则在南方的河沟等水里,对水质要求不高 活体小龙虾是偏红色的 小龙虾背部则有凹凸斑点,男子吃螃蟹肺吸虫进大脑险偏瘫 2009-03-03,一向身体健康的温先生怎么也没想到,几只螃蟹下肚,差点

12、让他偏瘫!昨天,福建医科大学附属第一医院神经外科确诊了这例脑型肺吸虫病。,嗓子不舒服了,慢性咽炎,预防慢性咽炎要点,1.戒烟、酒,不把有刺激性气味的物品放在室内。 2.不宜吃刺激性食物,醋,生葱蒜,辣椒. 3.注意减少粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。 4.多饮水,饭不能太热,温上,或温为宜 5.讲话别嚷着说,让喉部平和. 6.保持室内空气新鲜,湿、温度适宜。 7.坚持户外活动,增强体质,提高抗病能力. 8. 多食富有营养和具有清润作用的食物,改善消化功能,保持大便通畅。,眼睛保健,眼袋、黑眼圈、结膜炎、干眼症的形成原因及防治,纹眼线的注意事项,结膜炎(红眼病),结膜是一层薄而透明薄膜,覆盖在

13、眼睑内面的称睑结膜,覆盖于巩膜前面的称球结膜。上、下睑的睑结膜与球结膜返折移行处,分别形成结膜上穹和结膜下穹,这样,各部分结膜共同围成囊状的结膜囊,经睑裂与外界相通。,眼袋的形成原因,皮肤松弛 眼轮匝肌肥厚 眼轮匝肌退化 局部水分增多 局部脂肪增多,黑眼圈的形成原因,根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈包括以下因素: (一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加; (二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; (三) 眼袋出现造成阴影; (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影 (五) 眼睑静脉血流滞留造成皮肤颜色加深。,干 眼 症,位于眼眶外上角的泪腺窝内,有1020条排泄管,

14、开口于结膜上穹外上部。,副泪腺:它主要分泌基础泪液中的水性成分。,泪腺:,佩戴隐形眼镜的两个目的: 不良影响:干眼症、角膜损伤等,维生素A含量丰富的食物是动物性食物还是植物性食物?,维生素A主要存在动物性食物中,动物肝脏、鱼虾类、奶油和蛋类等动物性食物。 建议:不直接补充维生素A,均衡饮食即可。 维生素A是一种脂溶性维生素,能够在体内储存,因此不能补充过量,否则可引起中毒。因此,补充鱼肝油等维生素A制剂需要在医生的指导下使用。 另有胡萝卜素类物质存在橙黄色及深绿色植物性食物中,人食入可转化成维生素A。富含胡萝卜素的食物主要有菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、绿茶等。 枸杞、绿茶等食材,看电脑的姿

15、势,眼睛与屏幕的距离应在50cm左右距离,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。,眼与电脑的距离?看电脑时是稍台头还是稍低头?,心血管疾病的防治,刘杰教授,博士生导师,从事心血管病研究工作近20余年。,高血压 脑中风 心脏病,头晕 偏瘫 猝死 心率不齐,15周,范新民, 美国佛蒙特大学医学博士。1995年通过美国医师资格考试, 任美国康州哈特福医院病理住院医师, 及外科病理和细胞病理专科医师, 长期从事医学临床诊断和教学工作。,性传播型疾病的防治 11-12周,广东梅毒发病数全国第一 200孕妇中1人染病2013年06月27日07:11南方

16、网,广东性病病例大幅反弹 娱乐场所性病率20%2005-4-3 0:0,据2005年中国官方统计,中国感染性病人数七十万人,并每年以百分之二十至百分之三十的速度增加,呈逐年上升趋势。,如今年轻人对性相对开放的情况下对性病知识知之甚少,似懂非懂。,概念 病因与发病机制 临床表现 治疗,第一节:痤 疮(青春痘),痤疮,是一种青春期常见的毛囊皮脂腺的 慢性炎症性疾病,表现为粉刺、丘疹、 脓疱、结节、囊肿及瘢痕,好发于面、 背、胸等富含皮脂腺的部位。,毛囊? 皮脂腺?,皮脂的作用: 1、形成皮脂膜,起润滑皮肤的作用 2、皮脂膜的游离脂肪酸对某些病原微生物有抑制作用,病因和发病机制,皮脂分泌增多 遗传?

17、 雄激素? 雌激素? 60%与遗传有关 太监不易发病,女性有雄激素吗?,雄激素:睾丸、肾上腺 男性有雌激素吗? 雌激素:卵巢、肾上腺,毛囊、皮脂腺导管开口上皮角化亢进,痤疮杆菌(Propionibacterium acnes),是一种革兰染色阳性的厌氧短杆菌,属于皮肤正常寄生菌。 寄生部位:毛囊及皮脂腺 致病性:其本身并无致病性,但当毛囊中皮脂腺被分泌的油脂堵塞时,痤疮杆菌即会大量繁殖、增生,同时可将皮脂分解为游离脂肪酸,游离脂肪酸深入真皮层直接导致皮肤产生炎性病变,从而出现红肿、瘙痒、疙瘩等皮肤问题。,0.10mm0.40mm,毛囊蠕形螨 皮脂蠕形螨,雌雄成虫在毛囊口处交配后,雌螨钻入毛囊或

18、皮脂腺内产卵,雄虫死亡。雌虫寿命4个月。在20室温下最长可存活4048小时。,由于虫体的机械刺激和其排泄物的化学刺激而使组织出现炎症反应,蠕形螨常用的检测方法有: 1.透明胶纸粘贴法 2.挤刮涂片法 3.挤粘结合法,病因和发病机制,皮脂分泌增多 雄激素 毛囊、皮脂腺导管开口上皮角化亢进 微生物:痤疮杆菌、蠕形螨等 遗传 其他因素,大气的污染、饮食结构的变化、粉尘增多、激素的滥用、生活节奏的加快等,雄激素,皮脂分泌增多,皮脂腺导管 毛囊开口 角化狭窄,皮脂淤积,粉刺,丘疹 脓疱 结节 囊肿 瘢痕,微生物作用,病因和发病机制,临床表现,白头粉刺(闭合性) 初发损害(粉刺) 黑头粉刺(开放性) 粉刺可发展为炎性丘疹或脓疱、结节及囊肿等 当继发细菌感染时愈后遗留萎缩性或增生性的瘢痕。,黑头粉刺,白头粉刺,中央有明显扩大的毛孔 皮脂栓阻塞于毛囊口, 表面因皮脂氧化而呈黑色,皮损白色或淡红色,针头大小,很难看到开口,寻常痤疮发病机制模式图,寻常痤疮发病机制模式图,因炎症较重或人为的抠剥继发化脓感染,中心有脓头或呈脓疱,暗红色,高出皮面,触之有波动感。,瘢 痕,诊断,好发年龄

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