怎样学会为自己查病

1、怎样学会为自己查病请你根据最近三个月身体状况，在符合自己情况的项目上划“”，特别是尿糖或血糖值高的人要经常检查。1经常口渴，饮水多；2尿频且量多；3食欲亢进，贪吃甜食；4浑身无力，极易疲倦；5易生疮疖难以治愈，常有皮肤瘙痒；6家中（父母兄弟）有糖尿病人。如1、2、3项中有一个或两个划“”，要立即做糖尿病的各项检查。6项划“”者，其它项目哪怕只有一项划，为慎重起见，也要做糖尿病的检查。糖尿病初期，很多人无自觉症状，如有可能，每年都应做一次尿糖检查。在下述各项中，如有症状持续六周以上者，请在该项划“”。1早起关节发硬并伴有刺痛；2活动或按压关节有痛感；3关节肿；4初次关节肿后三个月内其它关节也相继

2、发肿；5两则关节同时出现症状。五个项目症状均持续六个月以上者，可以确诊为风湿病，请尽快就诊。有三项划“”者疑为风湿病，请做详细检查。有一个“”时，除风湿病外，也可能是其它关节病，如症状持续，则应请医生检查。根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“”，平时多量饮酒或时常接触农药的人，应经常检查。1浑身无力，极易疲倦；2食欲减退3厌吃油腻食物；4经常恶心；5不想饮酒或酒易醉；6腹胀，消化不良7易出荨麻疹；8眼睛和皮肤发黄。除8项以外，其它各项并非肝脏病特有的症状，胃肠病或其它病也有同样症状。即使有一项目划“”，如果这种症状持续下去，也要做包括肝功在内的检查。如有两项划“”，应尽快就诊。

3、肝脏有时症状不明显，不要认为无划“”的项目就安然无事，而要采取积极预防的态度。请根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“”，特别是患有高血压。妊娠中毒症以及严重扁桃腺炎的病人尤应注意。1浑身无力，易疲倦；2脸眼睑、腿、脚浮肿；3夜有蛋白尿；4血压高；5尿中混血，像洗肉水；6或者尿量多、次数多，或者尿量少、次数少；7腰酸、钝痛；8多有头痛。有两个“”以上者可求医就诊，2和5项划“”者要尽早检查，看是否是肾脏病。请你根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“”，一年要做上几次检查，看是否患了心脏病。1上坡或上台阶时气喘呼呼，呼吸困难2脉搏变快；3有脉搏中断现象；4上坡时或工作

4、中有时胸中憋闷难受；5血压升高；6脚腿经常浮肿；7口唇、指甲呈青紫色；8颈静脉怒张。即使一项划“”，也要做一次心电图检查。即使一项也没划“”的人，也最好检查一下心电图，如发现异常，要定期请医生诊查。请根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“”，多量吸烟者和老年人也要这样做，可以知道是否患有肺和支气管疾病。1经济咳嗽；2痰多；3嗓子发紧，痰缠喉咙；4气喘；5呼吸困难，呼吸时嗓子里发“吱吱”或“嗖嗖”声；6易感冒；7连续低烧盗汗。即使有一项划“”也要注意，如有持续症状，为慎重起见，应做一次X线胸部检查。有两项“”以上?者，应和医生交谈并接受检查。在4、5、7项上划“”者，应尽早请医生详

5、细?检查。无“”者每年也要做一次X线胸透。根据最近三个月的身体状况，在符合自己情况的项目上划“”，检查是否患了胃肠病。1常感食物堵塞胸口迟迟不下；2烧心、吐酸水；3饭后常打嗝，口臭明显；4经常呕吐；5经常腹痛或心窝痛；6大便呈黑色（如柏油样）；7虽无便秘，但大便细短，或扁平便；8反复出现腹泻或便秘；9便中混血。即使一项划“”也要注意，要接受X线检查。26项划“”的人，要接受胃部X线检查，79项划“”的人，要接受肠道检查。辨尿色知疾病 红色多为血尿，常见于泌尿系统结石，炎症，肿瘤，外伤，结核以及邻近器官和某些全身出血疾病。暗红色多为血红蛋白尿，常见于阵发性血红蛋白尿症、血型不符的输血、蚕豆病等溶

6、血性疾病。绿色见于尿内有绿脓杆菌滋生时，或胆红素尿放置过久，氧化成胆绿素。深黄色见于胆红素尿，如肝炎、胆囊炎、胆结石等黄疸病。桔黄色尿多因口服核黄素、复合维生素B、痢特灵、黄连素等类药物。淡蓝色见于口服利尿剂氨苯喋啶后。蓝色见于使用药物美蓝后及原发性高血钙症、维生素D中毒者。暗褐色多见于肾小球肾炎。黑色常见于酚中毒，黑色素瘤。乳白色临床多见于丝虫病。小便白浊。棕色多因服用对氨基水杨酸、伯喹、氯喹、呋喃旦啶、硫酸亚铁、灭滴灵等药物后产生。脂肪肝如何防治？脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中医药治疗三方面入手。某些祛脂药物如胆碱、蛋氨酸、维丙胺等有一定作用，但目前对此疗效尚不十分肯定，且副作用

7、较多，故一般慎用。祛除病因：寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝主要在于戒酒；糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。 调整饮食：这是脂肪肝治疗的重要一环。特别是营养失调性脂肪肝，不可营养过度，也应避免营养缺乏。一般脂肪肝饮食需高蛋白、适量脂肪和糖类；肥胖性脂肪肝应从节制饮食入手，同时加强适当的运动锻炼，冰淇淋、糖果之类少食，可多食豆类食物；营养不良性脂肪肝应予高蛋白膳食及足够的糖类及脂肪，但由于消化腺分泌不足，只能逐步增加摄入量。

8、此外，还有中医中药食疗等，如枸杞子、葛根、马兰等有保肝去脂作用，可多食用。蔬菜中有去胀作用的有大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海带等，在日常生活中可增加这类食物的食入量。脂肪肝病人吃什么好随着人们生活水平的提高，饮食条件的改善，身体肥胖和脂肪肝也随之而来。许多人对肥胖有所警惕，对脂肪肝却认识不足。脂肪肝并不是说肝脏都变成了脂肪，而是指肝脏里的脂肪含量大，超过了正常的比例，成为一种病态。健康人的脂肪约占肝脏重量的15%，其中三分之一是磷脂，其次是中性脂肪，少部分是胆固醇。脂肪肝是中性脂肪在肝脏里过度蓄积造成的。有脂肪肝的病人，肝脏里的中性脂肪占肝脏总重的30%，另外，磷脂、胆固醇也都有不同程度的增加。脂

9、肪肝初期，病人没有明显的自觉症状，只要注意治疗，肝细胞里的脂肪还可以被吸收，肝组织得以恢复正常。如果在早期没有治疗，并且又比较严重，肝细胞会慢性纤维化，进而发生肝硬变的危险。发生脂肪肝常见的原因是营养过剩，主要是因为脂肪和糖摄入过量，糖尿病患者、肝脏病患者、长期大量喝酒(尤其是大量喝啤酒)，也可以发生脂肪肝。脂肪肝病人首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物，特别是限制油脂类食物，通常进食油脂类食物,每天按每公斤标准体重有0508克就行了。蛋白质有保护细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生，所以，脂肪肝病人在饮食中应多增加豆制品、瘦肉、鱼虾等。脂肪肝病人还应当有充足的维生素的供

10、应，最好多吃些新鲜的绿叶蔬菜。另外，胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等，也含有比较多的糖，也应适当限制。脂肪肝患者还应当限制吃盐，每天吃的盐要控制在6克以下，小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海味等食物都是很好的驱脂食物，可以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变。脂肪肝病人还要少吃辛辣刺激性食物，像洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等等。烹调方式应当以蒸、煮、炖、烩、氽为主。由肝脏病、糖尿病所致脂肪肝病变者，应进行原发病的治疗，因饮酒所致脂肪肝者，治疗时最好首先要禁酒。脂肪肝患者的调养肝病是危害人体健康的常见病、疑难病之一。尤其是乙型、丙型肝炎和脂肪肝及肝癌等病。笔者根据肝病是循着湿

11、、热、郁、瘀、毒的发展过程，经过20余年的临床观察发现，肝病虽然病情复杂，但只要治疗得当，措施得力，根据病因病机，对症用药，增强肝胆脾肾的功能，调整新陈代谢是能够达到症状明显改善的。随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝的发病率愈来愈高，究其原因主要是进食高脂肪和高胆固醇食物或长期饮酒等不良饮食习惯，使热量超过身体代谢的需要，转为脂肪积存于全身，过多的脂肪沉积到肝细胞内形成脂肪肝。特别是病毒性肝炎合并脂肪肝的患者，往往过分强调休息和营养而限制正常活动，使体重日增，肝内脂肪增加，在肝细胞浆中形成脂滴，脂滴合并造成肝细胞肿胀，使肝脏体积增大，肝包膜伸张而出现肝区隐痛或刺痛。长期的肝内脂肪沉积，可导致肝

12、纤维增生而转为脂肪肝硬变，笔者用中药赤芍、当归、穿山甲、黄芩、桃仁、红花、白术、丹皮、薄菏、半夏、生地、枸杞、丹参等药组成脂肪肝专用方剂，通过中药对肝脏的活血化瘀、健脾补肾和清热解毒作用，使沉积在肌体内及肝细胞内的脂肪形成正常的代谢，达到治疗脂肪肝的目的。在治疗期间，患者应禁饮酒，少食高脂肪、高胆固醇的食品；每餐喝点新鲜豆汁或鲤鱼汤，并吃些瘦肉以补充肌体所需要的蛋白质，多吃新鲜水果、青菜。需要指出的是，临床对肝病患者用药量宜小。对肝硬化腹水患者，利尿药物用量也不可太大，特别对有毒性的药物如大戟、甘遂、芫花、轻粉等应尽量不用外，对木通、车前子也要慎用，而应以白术、茯苓、泽泻等健脾补肾利水药物为主

13、。肝病患者还应注意保持良好心态、乐观情绪，经常参加室外活动，呼吸新鲜空气，这些对于病体的康复都将起到举足轻重的作用。耳鼻喉过敏防治不难过敏症是什么？过敏是一个医学名词。是指身体外来的敏感物体有过份的反应。其实过敏只是身体内防卫系统的一部份。正常的防卫工作有免疫的功用。但有些人的免疫系统是特别灵敏，对身体无害的物体亦引起反应，这种反应就是敏感。过敏的象征：鼻喷嚏、痕痒、流鼻涕、鼻涕倒流。眼痕痒、肿胀、发红、黑眼圈。耳痕痒、耳胀、中耳积水、听觉差。肺气喘、哮喘、咳嗽、痰多。皮肤痕痒、红肿、退皮。肠胃肚痛、呕吐、腹泻。其它头痛、头晕、疲劳、心情不安。过敏的来源：全年性过敏羽毛、灰尘、动物毛、空气污染

14、、香烟、汽油、发霉菌、空所温差。季节性过敏树木、草、花粉、野草、不同的地区有不同的植物种类。食物过敏海产、奶类、蛋类、豆类、面粉、米糖、水果、香料、药物等。哮喘症（支气管敏感）冷空气、身体疲劳、情绪激动、按触敏感物。预防过敏的措施：1.花粉季节及空气污染时减少外出。2.减少接触花草树木及野草。3.出外旅行要注意当地的花粉情形。4.家居要留心潮湿及发霉的现象。5.减少羽毛、地毯、窗帘布的使用。6.减少睡房的灰尘，保持室内清洁。7.家居温度调节，让室内空气流通。8.避免有香料的肥皂，香水及化妆品。9.避免接触小动物。10.避免敏感的食物及药品。过敏症的诊断：1.过敏症的象征跟感冒有些相似的地方。不同的地方就是过敏症常常是季节性，有痕痒及会影响耳朵及眼睛。而感冒则常有发烧及少有痕痒的现象。2.反敏感药是有一定的功效。新一代的药减少了昏睡的副作用，但要每天服用才有效。长期用同一种药物会减低这种药的功用。过敏症的治疗：1.最有效的办法，就是避免接触惹起敏感的外来物体，包括食品及动物，但对空气传播的灰尘，花粉发生霉菌，就不容易避免。2.一般过敏症可从病