笑迎七彩斑谰

1、苏轼在水调歌头中写道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”孙中山认为：”人生不如意事十之八九。“以上两则材料共同说明什么道理 （ ）,A人生之路苦难多,B人生太苦了，活着太累,C人生难免有挫折,D人生太难成功了,C,巴尔扎克说过：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。这句话说明了（ ）,A挫折的作用有时积极，有时消极,B挫折不是好事，也不是坏事,C挫折是好事，有助于人的成才,D挫折时坏事，让人垂头丧气，意志消沉,A,一、战胜困难和挫折,笑迎七彩斑斓,1.一岁半时因重病致盲致聋，随后又丧失了说话能力。 2.以优等成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。

2、3.掌握了英法德拉丁和希腊五种文字。 4.是美国著名女作家，先后撰写了我的生活故事、走出黑暗、乐观等14部著作。 5.1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。 6.1964年荣获总统自由勋章。 7.1968年6月1日与世长辞。,海伦凯勒一生经历了哪些挫折？,重病 盲 聋 哑,海伦凯勒取得了哪些成功？,“哈大”毕业，掌握五种文字，写成14部著作，成为美国盲人基金会的主要领导人，荣获总统自由勋章等,想一想，是什么让海伦凯勒取得这么大的成功？,关键在于她拥有良好的个性心理品质。,“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”,一、努力培养和保持良好的个性心理品质， 是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重 要保

3、证。,我记不清是什么时候第一次意识到自己和别人是不同的，我注意到无论是家人还是朋友，他们在表达自己的意思时并不是用手势，而是用嘴来说。有时候，我会站在两个谈话者中间，用手去触摸他们的嘴唇，然而却无法理解他们所说，顿时就觉得非常气恼。我努力用嘴巴的开合加上疯狂的手势来跟人们交流，却一点用处都没有，这常常使我变得恼羞成怒，不停地踢打，不停地尖叫，直到筋疲力尽为止。我的父亲和母亲十分担忧，在我6岁时他们找来了我的启蒙导师安妮。沙利文。老师把我带到房间里，给了我一个娃娃，拉起我的手，在上面慢慢地写下“D O L L”.我立刻被这种新鲜的手指游戏所吸引，并试图模仿。当我终于能正确地拼写出这个单词时，禁不

4、住欢呼雀跃起来，心中充满了自豪感。随着我会写的字越来越多，我感觉我的世界变得丰富多彩、花团锦簇。,战胜挫折的关键是战胜自己的消极情绪,请同学们讲一个关于战胜自己，从而战胜挫折的故事,1、战胜挫折的关键是战胜自己,请同学们阅读教材P5：小飞的故事。思考并回答：小飞是一个勇于克服困难，开拓进取的人，那么他是怎样做到的呢？,小学时小飞就暗下决心，要努力学习，勤奋自立，在确定目标后他从做饭、洗衣又帮父亲干农活等日常生活出发锻炼自己，进入初中后，课程增多了，他又对自己提出了“敢学、善学、乐学”的要求，他不但努力学习文化知识，还积极参加文体活动。功夫不负有心人，他每年都被评为“优秀学生”。 可见要养成勇于

5、克服困难和开拓进取的优良心理品质就要求我们能够做到志存高远，选准基点、持之以恒、脚踏实地。这就是自我锻炼的基本要求。,2、战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质,（1）志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地，是加强自己锻炼的基本要求,800米长跑既是需要耐力又需要速度，被大多数女同学视为是体育项目中的难项，但第一幅画中的主人翁为了班级荣誉而主动请缨，这种“迎难而上”的精神值得我们每一位同学学习； 生活委员是一个不好干的工作，而第二幅漫画中的主人翁却愿意去竞选这一大家都不愿意做的工作，原因无他，只因为他认为班上的事情总要有人去做，这份班级责任心真是难能可贵； 考试失败是学生最容易

6、遇到而又最不想遇到的挫折，第三幅漫画中的主人翁在考试失败后仍不失信心，毫无疑问他是一个耐挫能力强的人。,除此之外，我们还应该注意些什么呢？ 请同学们阅读教材P6：漫画，并讲述漫画内容。,（2）迎难而上，勇于承担责任，增强耐挫能力，是自我锻炼应遵循的一般原则,3、战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质,意志,人为了达到一定目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。,意志品质,一个人在活动中形成的较稳定的意志特点。,测一测：,参照课本第6页内容，看看你在生活中是否具有良好的意志品质？,磨砺意志是一个长期的过程,毛泽东同志在湖南长沙第一师范读书第时候，为了实现自己的伟大抱负，特别重视锻炼身体，磨练意志。每天清晨，他都上岳麓山跑步，有时还在野外露宿。他常常进行“日光浴”“风浴”“雨浴”，在冬天还坚持“冷水浴”。,难怪这位伟人七十多岁还能畅游长江，显示出“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈气概。,讨论,毛泽东通知通过锻炼身体磨砺意志，你磨砺意志采用了哪些好方法？请与同学讨论，找出适合自己的磨砺意志方案。,战胜困难和挫折,2.学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难,1.培养和保持良好的个性心理品质,自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地 自我锻炼的