第四课伸出你的手

1、第一框 丰富多样的情绪,库车第一中学 帕提古力。买买提,第六课 做情绪的主人,丰富多样的情绪,情绪万花筒,情绪万花筒,我的新书包真漂亮！,在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴,情绪万花筒,哎！我要能长漂亮点儿，那该多好！,在成长的历程中，当我们遇到不称心的事情时，会感到遗憾,情绪万花筒,明天请你家长来！,在成长的历程中，当我们学习成绩明显退步时，会感到害怕,情绪万花筒,你真讨厌！,在成长的历程中，当我们遇到令人气愤的事情时，会感到愤怒,像同学们所说的高兴，生气，愤怒，遗憾，伤心，害怕，紧张这些都是我们的情绪感受。在我们成长过程中有着丰富多样的情绪感受。,一吐为快,1。和

2、朋友闹矛盾，他误会了我。 2。考试成绩不理想。 3。老师表扬别人而自己不如别人。 4。父母，老师批评自己。 5。别人在背后说自己坏话。 6。上课回答问题出错，觉得自己很笨。,在我们的成长过程中总有高兴，开心，愤怒，悲伤，紧张，害怕等各种感受，这就是情绪。,结论,、情绪的含义： 情绪是人的心理活动的外在表现，它 可以通过人的语言，动作，神态，表情 等表现出来。产生于人的内心需要 是否得到满足。 。从这个意义上，情绪是人的内心世界的 “窗口”。,喜,怒,哀,惧,、情绪的基本类型,比一比,喜、怒、哀、惧四类情绪的词语，看谁说得多,由于人的情绪是复杂多样的，人们把情绪进行了分类。其中最常见的分类是喜，

3、怒，哀，惧。,情绪的类型：,这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？（右边的艾力，左边的艾山） 不同的经历说明了什么？,情绪与生活,差别在于：他们二人当时所处的情绪状态各不相同。 （右边的） 艾力 比赛时乐观，兴奋，充满自信，容易发挥出自己的正常水平；而（左边的）艾山比赛时恐惧，紧张，患得患失，严重影响了正常水平的发挥。他们的经历说明了不同的情绪有不同的作用。,思考：,情绪对人的生活和行为有影响吗？,情绪与健康,“一个小丑进城，胜过一打名医。”“三分病，七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑，十年少。”,“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。” “三国时期

4、，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。” “红楼梦中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。” “愁一愁，白了头。”,消极作用：,积极作用：,情绪与健康,同学们在实际生活中有没有患病的经历，当时你的情绪是怎么样的？,情绪犹如双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，促使我们健康成长；另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康。,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。,情绪与生活,结论,某学校的两个班都要求在

5、规定时间背诵一篇课文，中间检查时都有一部分学生背诵不出来，其中一个班的老师对背下来的同学给予表扬，同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励。全班皆大欢喜。大家互相帮助，结果全班在预定的时间都背会了。另一位老师对全班发了一通脾气，并提出背不下来就不下课。同学们提心吊胆，非常紧张，结果拖延了半个小时，仍然没有一个同学完全背下来。 思考：这个材料说明了什么？,情绪与学习,学以致用 说一个情绪对自己学习，生活产生影响的事例？,学以致用： 说一个情绪对自己学习，生活产生影响的事例？ 情绪就如双刀剑，即可以影响人的身体健康，也可以充实人的体力和精力，情绪有积极作用，也有消极作用。,情绪的作用： 积

6、极作用 ：充实体力和精力 提高活动效率 促使我们健康成长 消极作用 ： 抑制活动能力 降低自控能力 做出令人后悔甚至违法的事情,课堂小结,随堂演练,1.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 这句谚语告诉我们（ ） .情绪随时可以发生变化 .情绪对人有积极的作用 .情绪对人有消极的作用 .情绪对人即有积极的影响，又有消极的影响.,2.情绪就像 神奇果 ，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是（ ） 他会使人精神焕发，干劲倍增它会使人无精打采，萎靡不振它会使人精神愉快它会使人心情舒畅，开朗豁达 ,课后猜谜,同学们，在我们每一个人的身上，都存在着神奇 的东西，它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打

7、采，萎靡不振；他可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虚，再冲动中做出后悔莫及的蠢事；它会使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安这神奇的东西是什么呢?,结束语： 生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。,材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出孙膑兵法，歌德在失恋的基础上写出少年维特的烦恼，司马迁在遭受宫刑后完成史记，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出命运交响曲。 材料二：儒林外史中的范进，多年考试不中举人，直到50多岁的时候，终于中举了。但是却“喜极而疯”。,课后作业： （讨论）有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？,。,谢谢同学们合作！,（讨论）有人认为：四种基