青少年心理健康教育第四章人际关系.ppt

1、青少年心理健康教育，第四章人际关系及青少年心理健康教育，第一节人际关系及心理健康1，人际关系是指在人际关系中建立和发展的人与人之间的关系。(心理上融合的关系)(1)人际关系是指一般人在特定环境条件下以一定的方式徐璐接触，心理上和行为上相互作用的过程。(b)通信的媒体语言、表情、肢体语言信、电子邮件、电话、电报、手机(3)交往对象血缘关系自然人际关系地缘政治关系社会工作关系，上行型(3)人际关系可以消除错误的认知亲和行为，成为消除不协调的有效工具。亲和力行为可以随着不安的增加而增加。(4)人际关系是交换价值1，实用主义：多数朋友2，更换思想，隐秘感情3，促进个人成长，(5)人际关系是人格健康发展

2、的条件交往方式不同的话，会导致其他人格1，亲近：主导地位-依赖型人格2，对抗型：与人对立2限制人际关系的因素(1)空间距离(2)相似性和互补性(3)外表(4)良好的性格1，尊重，关怀，帮助别人，使人感到愉快。平等待人，平等相待。3、诚实的相遇，坚持不懈的风格。4.性格开朗，待人热情。5、有谦虚、谨慎、独立的观点。6、幽默丰富，有审美水平。第二节人际关系理论1，交往分析理论：号(Berme .T.A)于1957年提出。(a) PAC理论每个人的个性包括三个茄子组件PAC。1，P(父)-父-权-优行为表现：以主观印象处理事情，独断，滥用权威。语言特征：你必须，你不能，你必须，2，A(Adult)-

3、成人-客观，李晟-平等的行为表现：待人的李晟，慎重思考，负责，尊重他人的语言特征：我个人认为，我的想法即兴的，不负责任的，愤世嫉俗的，没有主见的，避免后退的，以自我为中心的。语言特征：我想，我不在乎，我不知道，我只想，(2) PAC三茄子关系性能1，污染：三种茄子成分中的残渣或负面影响徐璐的2，整合：三种茄子成分的精华和积极的一面3，排斥：(1) P-A:互补性(如我期待的那样对方可以回答)5，C-P:互补性(如我期待的那样对方可以回答)6，C-A听到别人摆布，渴望别人的爱抚和承认。 (b)我不能，你也不能：心态悲观。被爱的机会少，体罚也比较多。(3)我可以。你不能：傲慢自大。受到父母的殴打和

4、虐待。具有强烈的报复和犯罪心理。(d)我可以，你也可以：平和的心态，与人好好合作。具有宽容精神和乐于接受的表现。3，磁三层理论美国籍华裔学者许良光教授牙齿提出的心理社会稳定学说。我认为人的意义只能在人际关系中找到。(a)磁三层含义1、磁深(亲密层)2、磁中级(角色或支持层)3、磁浅(工具层)(2)磁三层和心理健康关系1、磁深(亲密层)空洞：亲密层不仅给我们安慰，还给我们内在这将使他们同时追求自恋型和完美的人格过激、缺乏弹性、亲密、正义和完美。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，本人)，2，自我中级拥挤：对一切都给予太多的感情。不让与任何人建立亲密的关系。神经症患者的表现。3、自我深层不忠，使用中间层作为

5、浅层次：分裂型人格的特征，他们的情欲资源不足，动力不足，他们安于现状(不改变化幅度，举止异常)。4.自我中心层相对空虚：实用主义者，他们的自我中心层和浅层会随着处境而变化。第四，集体行动的特殊性(1)，促进牙齿集体行动的动力心理学家勒温提出了著名的理论，认为一个群体像磁场一样，会形成特殊的集体动力。牙齿动力将对群体中每个人的行为产生深远的影响。(在这样的集体中，其行为会发生很多微妙的变化。不警惕这种变化，就会不知不觉地上当。)，(b)集团行为的基本规律1，服从：个人根据社会要求、集团规范或其他人的意志而做的行为，这种行为是由于外部压力而被迫发生的。2.公众：在个人社会团体的压力下放弃自己的意见

6、，改变原来的态度，采取与大多数人一致的行动。3.是强制的。目的坦率直接。4、操作：柔软。目的隐秘，间接。第三节是几茄子基本的负面社交情绪1，社交焦虑：又名社交恐惧。与人交往总是感到紧张，导致各种活动困难和心理障碍。伴有脸红、出汗、心慌等生理症状。平时的回忆又是不断强化恐惧，走向孤独。(威廉莎士比亚，孤独，孤独，孤独，孤独)形成原因：在成长过程中，重大挫折，缺乏社会支持，自我意识感畸形等是主要原因。自卑、模仿、暗示等都加强了社会不安。第二，嫉妒：与他人相比，不如别人的羞耻、愤怒、仇恨的复杂情感状态。以目标性、持续性、对立性、普遍性为特征。第三，羞耻：羞耻是因自己的美德和容貌缺乏而产生的自卑体验。自觉有青少年和过失的普通人感到一定程度的羞耻，是追求健康，向上，改善的动力。孔子说：“知耻而后勇。”但是认知片面化带来的长期而严重的羞耻会变成挫折、自我贬低、绝望的痛苦感情，从而造成心理健康损失。内化的自我惩罚(社会厌恶)自行惩罚自己。第四，内疚感：主观认为个人对过失或犯罪负责的强烈不安和羞愧的感情。那是正常人拥有的“良心”的反映。但是如果长时间埋头苦干，不行动，就会心理健康受到伤害。建立4节好人际关系1，寻找共性2，好印象3，提高能力4，冲突5，通过人际关系技