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文档简介

1、流行病期间的家庭教育指导2020年注定是不平凡的一年，在这一年里，全国人民团结一致进行抗议。自从新型冠状病毒爆发以来，幼儿园的孩子们经历了一个长假。为了了解儿童的家庭状况，在班级早期进行了儿童家庭学习和生活问卷调查。根据问卷中提出的问题，本文向所有家长提出建议，使孩子的家庭生活更加有序。首先，介绍家庭活动的内容1.制定一个好的时间表在家里流行期间，大多数孩子可以在8: 00之前起床，而由他们的祖先照顾的孩子起床更早，大多在73，336，000左右。大多数孩子在中午和13: 00吃午饭，他们晚上的睡眠时间被推迟了。2.合理调整儿童观看电子屏幕的时间孩子们花在看电视、看手机和玩游戏上的时间以及孩子

2、们花在看电子屏幕上的时间显著增加。3.合理搭配儿童饮食在流行期间，孩子们每天都不规律地吃饭，有时他们不吃东西，吃更多的零食。在不去工作的父母的照顾下不吃零食的孩子的比例也高于祖父母和工作家庭的孩子。4.培养孩子自助的习惯大多数孩子可以做基本的自助服务，比如穿脱光的鞋子，吃饭，洗衣服，整理玩具和自己玩。孩子们可以在饭前饭后洗手。然而，仍然有一些孩子需要父母的监督，甚至不愿意洗手。5.注意孩子的良好情绪在家里，孩子们“表现出较少的情绪波动，这在和平时期是相似的”，“有时表现出易怒、焦虑、无攻击性行为和可控制的情绪”，“经常表现出易怒、易怒、攻击性行为和难以控制”。儿童不良情绪的成因与不能经常外出以

3、及家庭成员间的情感影响直接相关。第二，对家庭活动的建议1、合理调整孩子的作息，父母应该以身作则。良好的作息时间有利于孩子的健康成长，建议合格的家长指导孩子午睡，睡眠时间最迟不超过晚上10点。2.首先，父母应该以身作则，尽量不要在孩子面前看电脑或手机。第二，是和孩子约个时间，养成习惯。看电视的时间一般控制在30分钟，这让孩子们可以选择自己的频道和内容，一般是2-3集动画片。最后，建议父母应该与孩子进行更多的亲子互动。与孩子一起阅读、绘画、制作、建筑、拼写和其他活动，并提供高质量的陪伴。3.这一时期的儿童正处于快速发展阶段，他们的营养需求应该是全面的，所以他们应该合理搭配自己的饮食。不去上班的父母应该多注意孩子的饮食习惯，尽量少吃零食或不吃零食。建议选择健康的零食，如水果酸奶，尽量在两餐之间吃。4.继续培养孩子的自助意识，鼓励孩子参与家务劳动。和孩子讨论洗手的重要性。儿歌或小游戏可以帮助孩子巩固洗手的步骤，多表扬孩子，培养良好的生活习惯。5.在流行期间，父母应该首先调整他们的状态。父母是孩子的镜子，你的情绪状态直接影响孩子的情绪。因此，请注意调整你的心态。当你心情不好的时候，给自己一些时间冷静下来。例如，喝杯咖啡，锻炼和保持健康会让我们的情绪得到很好的缓解和释放。这在心理学上也被称为“积极暂停”。其次，当孩子们不能出去时，他们的情绪会

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