胃炎病人的健康教育 文档 (2)

1、胃炎患者的健康教育胃炎包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎。近年来，由于饮食结构和生活习惯的改变，胃炎的发病率呈上升趋势。一些慢性胃炎患者，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，有“胃粘膜肠化生”、“非典型增生”或“幽门螺杆菌”()的描述。有时我会被告知；这些变化可能是胃癌的前期变化。它给病人和他们的家人带来了很多麻烦和担忧，也影响了他们的生活和工作。如何减少萎缩性胃炎的发生或不发生？必要的治疗不是唯一的方法，自我护理非常重要。护士应该在以下几个方面教育病人。一、心理指导保持良好的心情可以维持胃的正常蠕动。持续和强烈的精神刺激，如严重的精神压力、抑郁或焦虑、怨恨、紧张和恐惧，以及自主神经功能障碍，往往会影响胃蠕动和

2、胃酸分泌，并诱发或加重疾病。心情詹妮弗。精神因素对消化系统的功能有很大的影响，比如抑郁、悲观、失望、整天不开心，所以你不要想着吃喝；情绪稳定，思想开放，性格开朗，心理健康，食欲愉快。因此，保持乐观对健康非常重要。二、饮食指导1.养成良好的饮食习惯：胃炎患者应定期定量进食，多吃易消化的食物。少吃多吃，慢慢咀嚼，饮食应该新鲜、柔软、易消化、有营养；避免不规律进食，因为食物会对胃粘膜造成物理和化学损伤。如暴饮暴食、吃得太冷、太热或太快、咖啡、浓茶和偏食等。会破坏胃分泌的节律而引起这种疾病。饮食应低脂肪、少糖、少盐、少油，不要吃油炸、烟熏、辛辣等刺激性食物，以减轻胃的负担。少吃碱性食物，因为萎缩性胃炎

3、的酸性低，甚至无酸性，所以碱性面食不是一个理想的长期食物，如长期使用高碱性食物，这不利于改善胃炎症状。(胃液中含有盐酸，有很强的砂粒效应。胃酸缺乏，细菌容易在胃中繁殖。)。饮食调料中适当添加醋可以刺激胃酸分泌，有利于食物的消化和吸收。注意营养平衡，及时纠正蛋白质和维生素的缺乏，多选择高蛋白和高维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类和豆制品、水产品、蔬菜、水果、粗粮、肝脏等。可以预防粘膜病变。一般认为蛋清、牛奶、豆浆、浓汤、烂粥、绿豆粥和山药粥能保护胃粘膜，应经常食用。2.戒烟并避免饮酒。严禁饮酒和吸烟，这是胃粘膜损伤的大敌。长期尼古丁刺激会增加胃酸并产生有害影响。每天吸烟超过20支的人大约有40%会

4、患胃炎。长期酗酒会导致胃粘膜损伤。酒精浓度越高，危害越大。据统计，每天大约抽10支烟，20%30%的人会得胃炎；每天吸烟超过20支，40%的人会得胃炎。酒精比烟草更能刺激胃粘膜。每天喝2-3两白酒，胃炎的发病率可达60%，约80%的吸毒者患有胃炎。三、休息活动指导注意作息结合，适当锻炼，提高体质，适应气候变化(有些胃炎发作与季节变化有关，如秋冬之交或冬春之交)。工作(包括体力和脑力劳动者)不应该太忙、太累和太紧张，应该按时吃饭。例如，司机和吸烟者患胃炎的比例很大。锻炼身体，增强体质，改善胃肠功能。第四，用药指导1.避免服用对胃有害的药物：大约40%的胃窦炎患者是由于服用阿司匹林、保泰松、强的松

5、等药物引起的。因此，服用这些药物时要谨慎。因为生病，应该在饭后服用。如果你有胃部不适或看到黑便(胃出血)，你应该停止2.对于胃酸缺乏的人，一方面，他们应该谨慎使用诸如碳酸氢钠、氢氧化铝、氧化镁和硫糖铝等抗酸剂；另一方面，胃蛋白酶混合物、多酶片、胰酶和1%稀盐酸等增加胃酸的药物在没有必要时不应轻易服用，应改变可服用消化药物的概念，以避免胃粘膜损伤。五、出院指导1.首先，排除所有可能的治疗因素，彻底治疗急性胃炎和口、鼻、喉慢性感染。例如，细菌或病毒如肺泡溢脓、扁桃体炎和鼻窦炎会吞进胃里刺激胃而引起这种疾病。2.定期检查遗传在胃炎发病中也有重要因素，所以那些有胃炎家族史(尤其是胃癌)的人需要更加注意维护，因为胃炎的