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文档简介

1、春季常见的传染病预防知识，船山实验中学、流感是什么春季气温逐渐恢复，在病毒、细菌繁殖的同时，由于气温不断变化，人体抵抗力容易受到影响，因此春季是传染病的多发季节，尤其是呼吸道和肠道传染病。 一般来说，春天常见的传染病主要是流感(简称流感)。 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染症，普通感冒被称为上呼吸道感染(通称感冒)，是最常见的疾病之一。 是怎样感染流感的呢？ 流感病毒具有强传染性，它主要存在于患者和隐性感染者呼吸道分泌物中，可通过空气飞沫在人与人之间传播，通过被患者分泌物污染的物品间接传播。 流感和普通感冒有什么不同？ 流感与普通感冒的不同之处在于它有很强的传染性，能在人群中迅速传播。 流

2、感的主要表现为突发性高烧、头疼、咽头疼和全身肌肉疼痛。 多数人在一周左右就能治愈，但少数老年人、儿童、慢性疾病患者容易并发肺炎等疾病，引起死亡。 春病预防主要是感冒、流感，我们应该记住三个字：躲藏、洗净、干净，1、保持个人生活环境和个人环境卫生，不用的生活废弃物要及时清理，被褥经常晒黑和抑制病毒侵入每天要打开几次窗户进行通风，经常换空气，保持室内空气新鲜，教室要打开窗户通风换气。 2、用勤洗手，必须用肥皂或洗手液洗手，双手接触鼻涕等呼吸器官分泌物后必须立即洗手，洗手时请用水冲洗，手掌手背上的手指间隙。 打喷嚏的时候，也有咳嗽的时候。 如果对面或周围有人的话，用手帕或纸巾捂住嘴鼻子，以免飞沫通过

3、空气传播给人。 感冒病毒通过空气飞沫传播。 4 .上课时在教室外运动，强化呼吸新鲜空气的锻炼，强化免疫力。 通过运动，促进身体新陈代谢，增强自己的抵抗力和对自然环境的适应性。 只是身体壮了，病不能乘虚而入。 5 .到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、体操等，伸展筋骨，增强体质，锻炼时注意气候变化，合理安排运动量。 6 .确保充足的睡眠对于提高自己的抵抗力非常重要。 合理安排工作，注意生活有规律的衣服和食物细节。 按天气变化适时增减衣服，一次不要减得太多。 7、饮食辛辣、油腻、不宜多饮水，多选瘦肉、鸡蛋、蜂蜜、枣、新鲜水果蔬菜等。 8 .在流感高发期，如果不得不去拥挤、空气污浊的地方的话，最好将其戴口罩。 9、有呼吸道病症，应尽快就诊，及时发现，及时报告，及

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