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文档简介
水平三 五年级体育下册50米跑-蹲踞式起跑说课,授课教师:李永明,一、依据课标说理念,二、联系实际析学情,三、紧扣重点剖教材,四、目标明确思路清,五、突破重难巧设计,六、方法得当利于学,七、准备充分便于学,八、根植理念巧构思,体育径赛中，跑步的起跑姿式一般分为两种：站立式和蹲踞式。 其中，蹲踞式是短跑运动中最好的起跑方式。,他是刘翔，2006年在洛桑田径超级大奖赛以12秒88破世界纪录，被誉为“亚洲飞人”。,资料阅读： 1888年，澳大利亚短跑运动员舍里尔在观察袋鼠奔跑时发现，袋鼠 “像离弦的箭”一般奔了出去。他模仿袋鼠的起跑姿势，并结合短跑的特点，发明了“前无古人”的独特起跑方式蹲踞式起跑。舍里尔先在自己身上做试验，采用这种袋鼠式的蹲踞起跑术，结果大大提高了自己的成绩。,跑,各就位,预备,（一）.“预备”时臀低肩高,正确动作示例,错误动作示例,“预备”时，应形成臀稍高于肩、肩超过起跑线（10厘米左右）的身体姿势。,（二）起跑后身体过早直立,正确动作示例,错误动作示例,蹲踞式起跑小结,九、效果明显有收效,十、课前反思助教学,谢 谢 指导！,
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