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文档简介

1、为自己喝彩!,Enjoyment!,第63届威尼斯电影节上,贾樟柯的三峡好人一举摘取威尼斯影展的最高荣誉-最佳影片金狮大奖。这也是继张艺谋的一个都不能少以来,我国大陆地区的电影人又一次捧得该荣誉,只不过上次是第五代的老谋子,这次是第六代的贾樟柯,你认为是什么让贾樟柯在有人说是笑话时坚持下去,而最终成为以为大导演的?,自信是成功的第一秘诀 爱默生,天生我才必有用 李白,为自己喝彩!,自信的重要性,一个真实的故事,尼克是一家铁路公司的调度人员,他工作认真,做事负责。不过他有一个缺点,就是他缺乏自信,对人生很悲观,常以否定、怀疑的眼光去看世界。 有一天,公司的职员都赶着去给老板过生日,大家都提早急急

2、忙忙地走了。不巧的是,尼克不小心被关在一个待修的冷藏车里。恐惧之下,尼克在车厢里拚命地敲打着、喊着,但全公司的人都走了,根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿,喉咙叫得沙哑,也没有理睬,最后只好颓然地坐地上喘息。他越想越害怕,心想:车厢里的温度只有零度,如果再不出去的话,一定会被冻死,你们认为尼可最后会怎样?为什么?,第二天早上,公司的职员陆续来上班。他们打开车厢门,赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救,但已经无法挽救他的生命了。,但是大家都很惊讶,因为冷藏车里的冷冻开关并没有启动,这巨大的车厢内也有足够的氧气,更令人纳闷的是,里面的一直是十几度,但尼克竟然给“冻”死了!,大家再想想看,尼可

3、为什么会被“冻死 ”呢?,那么,你是个自信的人吗?,1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张?2.当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍? 3.在大庭广众面前讲话,你是否会害怕?4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?5.你交新朋友困难吗?6.和陌生人交谈时难以启齿吗?7.当同学们看到你便停止交谈,你会觉得他们是在讨论你的不足吗?8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?,测一测,Yes or no,9.别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗?10.你是否经常有意争取别人的恭维?11.你敢不敢承认自己的主要缺点?12.你曾幻想如何去对付

4、那些伤害你的人吗?13.当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗?14.当别人在你面前受到赞美和恭维时,你会觉得不舒服吗?15.当别人在考试中赢了你,你会整天闷闷不乐吗?16.你常嫉妒同学的成功吗?17.同学成功时,你会立即真心赞美吗?18.老师批评你后,你会长时间耿耿于怀吗? 19.你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗?20.你容易受流行观念影响吗?,用5乘以答“yes”的题目数,就是你的总分。,020分,你很有信心;2545分,你的信心尚佳,但你还应再改进;5070分,你的自信程度不理想,应努力加以改善;80100分,你的自信很差了,必须抓紧时间加以提高,班上举行文艺晚会,他们是我们班上最

5、能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。,y,演一演,文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗? A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。 文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。 A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。 文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗? B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体一分子的责任。我会尽力而为的! 文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗? C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演

6、当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。,请问: 表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?,实质,过低地,优点,过高地,缺点,恰当地,要如何才能拥有最棒的自信心呢?,讨论,1.认识自己的优点,能力和特长,合理正确地评价自己.,-列出优点清单,请在上表中选出能描述你的优点的词汇,如果有需要,自己可加以补充.,一位画家把自己的一幅佳作送到画廊里展出,他别出心裁地放了一支笔,并附言:“观赏者如果认为这画有欠佳之处,请在画上作上记号。”结果画面上标满了记号,几乎没有一处不被指责。过了几日,这位画家又画一张同样的画拿去展出,不过这次附言与上次不同,他请人们观赏者将他们最为欣赏的妙笔

7、都标上记号。当他再取回画时,看到画面又被涂满了记号,原先被指责的地方,却都换上了赞美的标记。,英国前首相 丘吉尔,丘吉尔出生于爱尔兰,七岁入学读书,直到中学毕业,他的学习成绩一直不好,老师认为他低能、迟钝,不会有太大的出息。,但丘吉尔却对自己充满信心,他刻苦学习英文,又到印度从军,并利用那段时间学习各种书籍。经过磨练,丘吉尔成为一个优秀的成功者,他掌握了4万的英语单词,成为掌握英语单词最多的人。后来,他被任命为英国首相,率领英国人民参加伟大的反法西斯战争。丘吉尔在就职时发表的“我没有别的,只有热血、辛劳、眼泪和汗水贡献给你们”的演讲词,成为演讲初学者的模仿的范文。,2.要正确地对待他人的评价,3.要为自己确立目标,1953年,耶鲁大学对毕业生进行了一次有关人生目标的调查。当被问及是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划时,结果只有3%的学生作了肯定的回答。20年后,有关人员又对这些毕业多年的学生进行跟踪调查,结果发现,那些有达成目标书面计划的3%的学生,在财务状况上远高于其他97%的学生。,4.做事不拖延,5、发挥自己的长处,6、做事要有计划。,7、轻易不要放弃,8、学会自我激励,也许, 你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰; 也许, 你想成为

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