第6周强健体魄,健康生活班会PPT.ppt

1、养成良好习惯,二.四班主题班会,目录,1、什么是习惯？,2、案例分析,3、争做十好少年,4、如何养成良好习惯,5、主题班会的宣誓与总结,习惯Habit,Let us come and do for it,什么是习惯？,01,习惯世界最宝贵的财富； 习惯世界最可怕的力量。,习惯的定义,02,习惯是一个人的资本，有了好习惯，就有了永远也用不完的利息。,习惯的益处,03,习惯是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。,习惯的两面性,BAD！,一边转笔一边思考问题,边听音乐边做作业,作息时间没有规律,自我管理能力差,经常去小店买三无食品,你们有这种习惯吗？,Good！,加倍重视自身的

2、价值,学会控制情绪,具有时间观念,自觉遵守纪律,坚持不懈，直到成功,你们有这种习惯吗？,案例分析,我们的班级里,但是也存在着这样的坏习惯,我们的习惯.,想一想,从中你有什么感悟？,争做十好少年,读好书,写好字,唱好歌,吃好饭,扫好地,养成良好习惯,行好礼,走好路,讲好话,听好课,记好事,读好书,坚持阅读课内外书籍，汲取更多知识。,写好字,认真写字，笔画工整，作业干净。,如何成为十好少年？,唱好歌,发展自己多才多艺的一面。,吃好饭,补充营养，健康饮食。,如何成为十好少年？,扫好地,热爱劳动，关心集体。,行好礼,做一个有礼貌，有修养的文明人。,如何成为十好少年？,走好路,走路保持安静，整齐不掉队。

3、,讲好话,用语文明得体，注意场合。,如何成为十好少年？,听好课,认真听讲，遵守课堂纪律。,记好事,做事有计划，有规则。,如何成为十好少年？,同学们，其实争做十好少年既是一个养成良好习惯的过程。只有严律自己、保持良好的自我意识和通过不断的坚持与努力才能做到真正的“十好”。希望大家在以后能够督促自己朝这十个方向不断努力，用优良的品质、强健的体魄、良好的行为习惯来回报学校、回报社会！,目标总结,如何养成良好习惯？,HOW TO HAVE GOOD HABITS?,从改掉坏习惯开始,如何改掉坏习惯？,02,01,03,04,我们应该自觉地抵制、改掉一些坏习惯。,交一些能够管住自己的朋友。,用写座右铭，

4、挂字画等来提醒约束自己 。,用写日记来管住自己。,这是一份给你自己的挑战书！,这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来只是很小的缺点，但它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，所以在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，有信心，有行动，你一定可以做到的!,自己：,结果,成长,开花,Surprised！,一个人的个性，实际上就是自身习惯的总和。最初是人们塑造自己的习惯，然后习惯就像获得了独立的生命一样，反过来又塑造了人本身。所以，作为人自身生命的一部分，习惯具有强大的力量，尤其是那些良好的习惯，能够为人生注入强劲的动力，使生命更精彩。,我们庄严宣誓： 我是民主小学的学生，现在我凭着良心和人格庄严宣誓：我要在老师的教导下，告别坏习惯，养成好习惯。做到：读好书、写好字、唱好歌、吃好饭、扫好地、行好礼、走好路、讲好话、听好课、记好事。 我 要 进 步！我 要 成 功! 宣誓人：二.四班全体同学,从今天开始做起,Last Work！,班会结束，教师总结：,同学们，管的住自己，你是