（2017年春季版）《在快乐中长大》课件.ppt

1、在快乐中长大,导入,看摘自一位中学女生的来信 你也有类似的感受吗?,在从儿童到成人的过渡时期，容易导致闭锁心理，这是青春期的正常现象，但是如果调控不当，就会给我们的生活带来困惑。,让我们共同面对青春期的闭锁心理，打开心扉，多与老师和父母交流，多与同学交往和分享青春的感受，让我们在快乐中长大。,正视闭锁心理,进人青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，我们渴望被人理解和关注;另一方面，我们的独立意识增强，不愿意与人交往，不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就出现了青春期常见的闭锁心理。,青春期闭锁心理是指青少年到了一定年龄所出现的一种阶段性心理现象。闭锁心理通常表现为放弃与外界的接触，拒绝与

2、他人沟通，把自己封闭在一个小小的个人空间里，但又常常无法抑制对友情等人际温暖的渴求，总是幻想别人能不计较自己的冷漠和敌视，主动接近、关心自己。事实上，这种幻想忽视了人际交往的双向性，只要求对方无条件地开放和接纳，却不愿走出自我，以更积极主动的态度作出相应的反应。,青春期闭锁心理的主要特征是趋于关闭、封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体。结合实际，说说自己是否存在闭锁心理的倾向。,青少年进入青春期后，心理上容易出现闭锁现象，即出现隐秘的心理特征。他们开始有了自己的秘密，许多自己的事有意回避父母与师长;有了自己的心事，但不轻易告诉人。这表明他们有许多不为人知的内心活动。这种隐秘的

3、心理特点，一般来说是一种正常现象。,闭锁心理的危害:,1.锁紧了通向友谊的大门。 2.阻碍思想的交流、思维的拓展，阻碍我们与别人的合作。 3.产生焦虑、失落、抑郁的不良心理反应，影响我们的学习。 4.孤独感会使我们性情变得孤僻。,虽然闭锁心理是青春期的一种正常心理现象，但如果这种闭锁心理与其内倾的气质联系起来，变得抑郁、忧虑、苦闷和不安，那就可能产生闭锁心理障碍。,跨越闭锁心理障碍，我们需要走出自己的小空间，打开心灵的窗户，与人沟通，与同伴交往和分享，化解内心的困惑或迷茫，一起快乐地走过青葱岁月。,打开心灵窗口,思考下列问题 1.你有许多心事只有你自己知道，对吗? 2.你现在特别希望有自己的空

4、间吗? 3.你有苦恼宁愿与要好的同学说，而不愿与父母说吗? 4.你是否有一本只写给自己看的日记? 5.父母对你在学校的情况详细询问，常常使你感到不耐烦吗?,6.对身体发育出现的一系列变化，你是否告诉你的家人? 7.你是否讨厌父母对你在外的活动刨根问底? 8.你是否实际上有不少想法、疑惑和烦恼，但从未向任何人说过 9二你是否表面嘻嘻哈哈，而内心还是有许多烦恼? 10.你是否认为，与其与人交谈，不如一个人静静思考问题?,班会上，几位同学就如何走出闭锁心理的问题提出了自己的看法。 易小伍:我觉得要想打开别人的心扉，使别人接纳自己，就需要先向别人敞开自己的心扉，让别人靠近自己，读懂自己，这样别人才能接

5、纳自己，进而与自己相处相知。 丽玲:我以前不愿意与父母交谈，认为他们老管着我，把我当小孩子看待。但后来我接受了老师的建议，试着去与他们沟通，发现也能够平等、愉快地与他们交流。因为有了父母的指导，许多事情上我少走了弯路。现在，我与父母有了许多共同语言 你的看法是什么样的呢？,老师、家长、亲友以及社会对我们的成长都非常关注，当烦恼和苦闷出现时，我们可以与父母、老师和同学们交流和沟通，寻求他们的指导和帮助。,家庭关系和谐，父母对子女关心，采用民主型教育的家庭，子女闭锁心理的表现指标数低。相反，与父母关系紧张，或父母只关心子女学业，或采用严厉管束、放任溺爱教育方式的家庭，子女的闭锁心理表现明显。 青年

6、学生与老师，尤其是班主任老师关系融洽、友好，与同学亲密无间，有较多好朋友，学习成绩好，则青春期闭锁心理表现不明显。相反，与老师关系紧张、情绪对抗，缺少朋友，闭锁心理表现就显著。 你会经常跟父母和老师沟通吗？,我们可以这样做: 1.阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自己的身心变化，正确认识自我。 2.通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会寻求长辈或自己信赖的人的帮助。 3.分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 4.学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。 你的学校有心理咨询

7、室吗，你对有同学去进行心理咨询是怎样看的，如果有心理困惑的话，你会选择去找心理老师咨询吗？,当我们出现心理冲动时，也可以尝试当自己的“心理医生”，想一想法律和道德规范的要求，提高自己的控制力，通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的调适。,学生王某和李某开了句玩笑，由于说得过分点，李某顿时火冒三丈，与王某发生口角，并随手拿起板凳砸向了王某，致使王某脑部重伤，失去了记忆能力。事后，李某非常后悔，尤其听到王某将失去记忆的诊断后，李某失声痛哭，可是为时已晚，事情已经不可挽回，怎么做都无法弥补对好友的伤害。因为一句玩笑话大打出手，使朝夕相处的同学一辈子变成了痴呆儿。李某不仅受到良心的谴责，而

8、且等待他的可能是法律的制裁。 说一说:你是如何当自己的“心理医生”的？,气质性格外倾、活泼好动的人，兴趣广泛、生活圈大的人，往往会更容易开心和快乐。因此，给自己的生活确立目标，不患得患失，我们可以把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，这样，我们的青春期就会变得充实、快乐。,青春有伴,在成长过程中，我们要学会正确认识自我，主动开放自我。乐于关心他人，敢于与他人交往，多与他人交往，这有助于我们在快乐中长大。,我的那个孩子啊，小时候最听我们的话了，到了小学以后，就最听老师的话，不管什么都是我们老师说的，把老师的话当成圣旨，不过还好，有时候还是能够听从家长的。可到了初中以后，家长的话不怎么听了，老师

9、的话有时也是半听半忘，而对同伴的言行似乎开始关注了，一回家就是我们班上谁谁谁” 摘录自一位初中学生家长在家校平台上的留言 你觉得这位家长说的是事实吗，为什么？,在青春期之前，我们会较多地向家庭寻求支持，更愿意向父母祖露自己的情感。在青春期，我们会逐渐转向同辈群体寻求支持，对朋友的自我袒露增加。青春期一个重要的心理需求是拥有关系密切的朋友，一同分享内心的情感，一起分担成长的烦恼。,以下是中学生杨健的随笔: 我远离家乡外出上学，一开始进学校时每天都会思念家人，经常处在孤独的环境中。后来随着跟寝室同伴的相处和交往，慢慢地我发现他们都很好，大家在一起有很多聊得来的地方，跟大家相处久了，想家的念头和孤独的情绪逐渐淡了。我很开心有这么多新朋友，朋友可以为我分担忧愁，抵御痛苦，消除孤独，排解寂寞，朋友可以相互关心、帮助、勉励，汇集起来就会产生一种强大的凝聚力量温暖我的内心。 说说你上初中以来结交的新朋友和你们交往的故事。,青春期的我们生理逐渐成熟，而心理却还需要历练。成长中的我