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文档简介

1、完善自我是获取成功的唯一道路,（一）改变自己的心态,（二）改变不良学习习惯,不会有效利用时间，缺少计划性。 课前不预习。 课堂上思考少，很少做笔记，经常溜号、走神，个别自以为是。 完成作业拖拖拉拉，太过于随意。 完成作业后从复习或总结。 做事没有恒心，总是半途而废。,向坏习惯宣战,要破除一种坏习惯，必须培植一种好习惯取而代之。但是，一种习惯的形成可以说是一个非常艰难的过程，尤其在一开始是这样的。但如果你能不断坚持，不断重复，慢慢地，习惯就会成自然。,坚持是养成习惯的唯一道路,在一个新习惯形成的全过程中， 有两个最最关键的字坚持。特别是第一阶段和第二阶段，只有不断坚持，你才会由“刻意，不自然”过

2、渡到“刻意，自然”，最终达到“不经意，自然”的境界。,你应该养成的好习惯,养成合理安排时间、做学习计划的习惯； 养成课前预习的习惯； 养成集中注意力听课的习惯； 养成做笔记的习惯； 养成及时完成作业的习惯； 养成及时复习总结的习惯。,（三） 提高自我意识,在你心灵的眼睛面前放置一幅自我肖像，你就会越来越与它相近。你把自己想象成一个失败者，它带给你的只能是失败；你把自己想象成一个胜利者，它带给你的是成功。伟大的人生以你想象中的图画你希望带来什么成就，作一个什么样的人作为开端。,我是个有价值的人，是个对社会有益的人 。 我是个积极、有上进心的人。 我是个值得信赖的人。 我是个遵守纪律的人。 我是个

3、自制力强的人。 我是勤奋、刻苦、睿智的人。 “我做得很好，我以后还会做得更好”,向时间要效率,鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，而也即等于延长了生命。”,增大单位时间内劳动量的方法,1、减少犹豫的时间，明确任务,治疗犹豫的措施：在自己的支配的时间里，拿 出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明 确了，马上动手.,2、持之以恒，形成习惯,一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做 的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由 自主的去做，想停止都难。,审清题意,理清思路 写全过程 反查结果,理科学习四要：,注意：反查结果不是把原来的解题过程重新做一遍， 而是把结果代进去进行验算或换一种思路去解题， 另外要特别留意题中的易错点,这样也有利于培养我们的逆向思维,老师的期望,我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋

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