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文档简介
1、,第一节 食物中的营养物质,学习目标,说出人体需要的主要营养物质。 知道主要营养物质的作用 和营养物质的食物来源。 了解无机盐和维生素的 来源和缺乏症状。,活动一(3分钟):,每个同学通过课本第3839页“常见的食物成分表”查找两种你最喜欢的食物含有哪些营养物质,回答以下两个问题。 1、不同的食物所含的营养物质的种类和数量是否相同吗?这对你选择食物的种类有哪些启示? 2、细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞所含物质和所需能量有什么关系?,1.不同食物所含营养物质的种类和数量相同? 答案:不同。选择食物的启示是应根据身体需要 选择不同的食物种类。,2.细胞的生活离不开物质和
2、能量。那么食物中的 营养物质与人体细胞所含物质和所需能量有什么 关系?,答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质和所需能量的来源。,认真阅读课本1920页,思考以下问题: 1. 糖类有哪些种类?糖类的食物来源及作用? 2. 脂肪的食物来源及作用? 3. 蛋白质的食物来源及作用?,先学后教一,小小医生,2.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为病人体内的_消耗多而补充少。,1.病人不能正常进食时,往往需要点滴_,因为它能直接为人体提供能量。,3.青少年及伤病员需要补充含_丰富的食物,因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复。,葡萄糖,脂肪,蛋白质,找一找,填一填,糖类、脂肪和蛋白质三者
3、的共同作用是都是 都能 。,构成细胞的主要有机物。,为生命活动提供能量,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内备用的能源物质,与人的生长发育以及 受损细胞的修复和更新有关,糖类,作用:主要的供能物质,并可直接提供能量。,谷物,薯类,各种糖,脂肪,作用:1.能够提供人体能量; 2.主要的备用能源物质。,蛋白质,作用:1.构成人体细胞的基本物质,促进人的生长发育; 2.受损细胞的修复和更新; 3.为人体生命活动提供能量。,构成人体细胞的基本物质,总结:,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内
4、备用的能源物质,与人的生长发育以及 受损细胞的修复和更新有关,探究实验 认真阅读课本探究实验的内容,回答以下问题(3分钟): 1.作出假设要根据什么来进行?实验探究都要作出假设吗? 2.请用你自己的话来说明食物中的能量是如何测定的? 3.这个探究实验只做一次,结果可靠吗?应该怎么做?,3.维生素有什么作用?缺乏时有何症状?食物来源?填写24页表2,先学后教二,1.水约占体重的多少?有什么作用? 2. 无机盐有什么作用?缺乏时有何症状?食物来源?填写23页表1,认真阅读课本2224页,思考以下问题(4分钟):,奶类、豆类、燕麦片、虾皮等,儿童佝偻病(鸡胸、X形或O形腿);中老年缺钙易骨质疏松,厌
5、食、贫血、肌无力、骨痛等,瘦肉、奶类、蛋、动物内脏、坚果,动物肝脏、瘦肉、菠菜、红枣,缺铁性贫血(乏力、头晕等),地方性甲状腺肿,儿童智力和体格发育障碍,海带、紫菜等海产品、加碘盐,生长发育不良、 味觉发生障碍,动物肝脏、海产品、蛋,无机盐,儿童易患佝偻病,是因为儿童正处在生长发育期更需要_。,2.小红患了贫血,体内可能缺_,应多吃 _等食物。,3.地方性甲状腺肿(大脖子病)是因缺_引 起,应多吃_等食物。,小小医生,钙,铁,猪肝,碘,海带、紫菜,常见维生素种类,动物肝脏 胡萝卜等,促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力,皮肤干燥 夜盲症,黄豆、肾脏、谷物的外皮和胚芽,维持人体新陈代谢和神
6、经系统的正常生理功能,神经炎、食欲不振、消化不良,新鲜蔬菜和水果,维持人体新陈代谢,增强抵抗力,坏血病 抵抗力低下,动物肝脏 蛋黄等(晒太阳),促进钙、磷吸收和骨骼发育,佝偻病、骨质疏松症等,病人1:女性,17岁 一到傍晚时分就总是看不清楚东西。是夜盲症 病人2:男性,14岁 每次刷牙的时候,牙龈很容易流血,还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上坏血病。 病人3:女性,55岁 容易疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为骨质疏松症。,糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素,食物中的营养物质种类,营养物质,供能物质,非供能物质,小结:,当堂检测,1.人体中最主要的贮能物质是( ) A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类
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