科学·技术·社会　“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗_第1页
科学·技术·社会　“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗_第2页
科学·技术·社会　“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗_第3页
科学·技术·社会　“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗_第4页
科学·技术·社会　“森林浴”、有氧运动和高压氧治疗_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

,动起来,有氧 运动,强度低、时间长、节奏缓,有氧运动的特点？,散步、慢跑、做操,举例子,强度？ 时间？ 节奏？,无氧运动,有氧运动科学有效,1.增强肺活量和心脏功能,2.提高机体抵抗力,3.增加脂肪消耗,4.增强大脑的工作效率,5.抗衰老,制定你本周的运动计划,“森林浴”,“沐浴”森林里的新鲜空气,松树叶表面上的绒毛，油脂等吸附空气中的尘埃和铅等致病物质,桦树挥发的物质可以杀灭结核、霍乱等病原体，还可以消除人的紧张情绪。,绿色植物光合作用,雾霾,结合涪陵生态、制定你的“森林浴”计划,患者在高压氧舱内超过一个大气压的情况下呼吸纯氧，利用呼吸纯氧来治疗疾病的方法,高压氧治疗,高压氧治疗的适应症,1.一氧化碳、沼气、液化石油气中毒,2.脑血管病变,3.气栓症、减压病、眩晕综合症等,2、有氧运动的特点是强度较_、持续时间较_、节奏较_。,1、森林浴就是“沐浴”森林里的_。,3、高压氧治疗是一种新兴的、特殊的治疗手段，临床应用广泛，特别是对_的治疗非常有效。,新鲜空气,低,长,缓,有害气体中毒,健康生活 保护环境,

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论