《班会刘小莉》PPT课件.ppt

1、通辽实验中学 高一三班 刘小莉,欢迎各位领导老师莅临指导,通辽实验中学 高一三班 刘小莉,欢迎各位领导老师莅临指导,成功靠勤奋，学习需努力,心灵的感悟：失败的滋味,月考结束了，成绩出来了，这次我又彻底失败了。都怪我平时不努力学习，语言上的巨人，行动上的矮子。如果当父母看到一科科不合格的成绩，多为我担忧啊！父母为了供我读书，已经够辛苦了，现在因为我这么差劲的成绩，使他们多一点忧虑，这太不应该了。这次，我又成了一个不孝子了。为什么在失败后才来后悔，而不好好准备，等待失败降临在自己头上呢？这一次是高中以来受到的最大挫折。 某同学月考后的感言,你有什么感受？ 为什么不能在经历的时候就好好地珍惜？为什么

2、非要在结束的时候才深深地叹息？为什么总在考试后才问这么多的为什么？,生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业为解放全人类而斗争”。 -保尔柯察金,成功者应具备怎样的素质,邓亚萍 邓亚萍，河南郑州人，前国家队乒乓球运动员，1983年入河南省队，1988年被选入国家队，1997年退役后进修个人学业；其运动生涯中，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，邓亚萍是第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的球手，曾获得4枚奥运金牌，被誉为“乒乓皇后”，是乒坛里名副其实的“小

3、个子巨人”。邓亚萍与前国际奥委会主席萨马兰奇忘年之交的故事曾被传为佳话！2001年北京申奥团成员之一，北京申奥形象大使；2009年4月16日，就任共青团北京市委副书记。2010年9月26日，邓亚萍任人民日报社副秘书长兼人民搜索网络股份公司总经理,童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木拍换成了铁拍

4、。 对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心理方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！ 腿肿了！手掌磨破了！这是家常便饭！但她从不叫苦，不喊累！ 负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！ 付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。,运动员时期 进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。 在队里练习全台单

5、面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！ 在进行多球训练时，教练将球像连珠炮一样打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。 据教练张燮林统计，邓亚萍每天接球打球1万多个！ 每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。 长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都有伤病。 为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的厉害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤

6、口感染，挤出脓血也要接着练。,求学时期 刚到清华大学外语系报到时，指导老师让她一次写完26个英文字母。当时在别人眼中看来最简单不过的事，邓亚萍却费尽心思后才把它们写出来。 于是邓亚萍把自己的睡眠时间压缩到最低限度，经常学习到很晚才肯休息，有时，一边走路一边看书，就连吃饭的时间都用上了。 邓亚萍不断要求自己，做作业也要和完成训练课一样，绝对是今日事今日毕，毫不含糊。她这种刻苦学习的精神，让辅导老师和学友都深表叹服。 1998年2月，邓亚萍前往英国诺丁汉大学读书，邓亚萍在诺丁汉大学的语言学校开始学习英语，短短3个月的时间，邓亚萍坚持每天8点多从自己的住所赶往学校上课。下午3点半下课后，她还到学院的

7、学习中心去学习，听磁带，带练自己的口语，直到晚上8点学习中心关门后才赶回住所。 回到住所，邓亚萍也从不浪费时间，她坚持和房东用英语交流，坚持按时完成作业和预习功课。 在她终于获得硕士学位后，邓亚萍又动身前往剑桥大学攻读博士学位。 长时间固定姿势写稿诱发了邓亚萍的颈椎病，头不能移动，一动就疼的钻心。但是，疼痛并没有把邓亚萍征服，她咬紧牙关，以一种固定的姿势坚持查阅资料和写作。,有这样一位同学，无论老师还是同学，没一个说他聪明。他的成绩其实还不错，但所有的人都认为那是他过度使用自己的体力和智力的结果。他是靠勤奋，也就是笨功夫才维持着还说得过去的成绩。如果他稍一松劲，就很难考上大学。但他也许并不知道

8、或许是不理会人们对他的这种评价，一如既往的刻苦学习，即便如此，他仍然没有达到本科分数线，上了一所大专。在大学，身边的同学都忙着看电影，谈恋爱，忙着挣钱，忙着看各种课外书，而他还是整天哇里哇里的背单词，做数学题。工作了，他分到一家效益还不坏的企业，每月有几百元的收入，他的同学都一个个进入了自己的角色，上班，娱乐，谈婚论嫁。而他，还是只知道做题，背单词，有时下了夜班，别人会睡上一整天，他却强迫自己保持每天8小时的学习时间，他把上下班和吃饭睡觉的时间都压缩在另外的8小时里了。,两年后，他考上了研究生。这一点，没人感到惊讶，皇天不负有心人嘛！人们羡慕他的同时，无不钦佩他的毅力和勤奋。拿到硕士学位，他到

9、深圳找到了一份月薪3000多元的工作。户口也迁了过去，按说，这已经是一个因为勤奋而成功的很好故事了，然而故事还没有完。一年后，他收到了美国一所著名大学博士研究生的录取通知书，并有每年3万美元的奖学金，足够他的学费和生活开销。原来，他在读研究生期间，参加了留学入学考试。他对同事说，厚厚的一本英语词典，我背了25遍。他说这话时显得很轻松，可这里面付出的汗水却令每个在场的人惊叹不已。当他飞跃半个地球，在美国进行他的研究时，那些比他聪明的同学们已经没有人能理解他的工作了。,勤 奋,1、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，糟糕的是他失败了。 2、他着手自己开办企

10、业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。 3、他再次参加州议员竞选，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！” 4、第二年，即1835年，他订婚了，但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。 5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。 6、1843年，他又参加竞选美国国会议员，失败。 7、1846年，他又一次参加竞选国会议员，当选了。 8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是

11、很出色的，相信选民会继续选举他。他落选了。,9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。” 10、1854年，他竞选参议员，但失败了； 11、两年后他竞选美国副总统提名，结果被对手击败； 12、又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。 13、1860年，当选为美国总统。 他就是阿伯拉罕.林肯，一个在10次失败的基础上赢得3次成功的人，他一直没有放弃自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。,与挫折做斗争,开学第一

12、天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。,坚 持,龟兔赛跑给我们的

13、启示,第一场： 很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。 兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。 于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。,启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。 勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。,第二场： 兔子因为输掉了比赛而感到

14、失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。 于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后 。,启示二： 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。改变刻板的思维方式，改进学习方法。 提高学习效率。,第三场： 到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。 它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。 兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。,启示三： 首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择适合展现自己核心竞争力的比赛场地。 在学习中发掘自己优势，把握先机，想法、行动快人一步。 学习心得： 1、心态 2、认真对待作业3、善于提出问题，解决疑难4、掌握解题方法，懂得利用，做到举一反三,第四场： 故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们