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文档简介
1、为学习加油! 期末考动员,20121224,期末考试倒计时,20天,看下列图片,谈感受,看看我们的父母的工作,看看父母对我们学习上的关心。,夜深了,父母在陪伴着我学习,看完这组图片,我的最大感受是_?,苦不苦,想想父母背朝黄天面朝土; 累不累,想想爸妈走南闯北受的罪!,若你的父母真是其中的一员,你该怎样让常年在外奔波的父母,在即将到来的春节中因你而微笑呢?,请同学们谈谈自己的想法!,亲爱的同学们,我觉得你们能做的,就是在即将到来期末考试中,以优异的成绩来报答自己的父母,让他们开心。,你是否知道?,你的进步 是家长和老师最大的骄傲!,你拼搏的身后 是我们默默关注的目光!,从前有一位农场主,在大西
2、洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告,可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天,一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。 “你会是一个好帮手吗?”农场主问他。”“这么说吧,即使是飓风来了,我都可以睡着。”应征者得意地回答。 虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑,但是农场主还是雇用了这个人,因为他太需要人手了。 新来的长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到晚,农场主十分满意。不久后的一天晚上,狂风大作。农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方,使劲摇晃睡梦中的长工,大叫道:“快起来!暴风雨就要来了!在它卷走一
3、切之前把东西都拴好!”,你能在暴风雨夜睡着吗?,长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地说:“不,先生。我告诉过你,当暴风雨来的时候,我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了,真想当场就把他给解雇了。 他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是,他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中,所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。 这个长工之所以能够睡得着,是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备,那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的
4、生活的时候,你能睡得着吗? 这个故事告诉了我们什么道理?,未雨绸缪,今天多一点准备,明天少一些匆忙! 要做事,但不要做事务的奴隶,班会流程,班主任总结班级开学以来学习情况,学习经验交流,有备而战,期末学习方法,态度决定一切!,本学期班级学习情况小结,分析在前一阶段的学习可看出 我班学习上存在的问题,探究园: 找问题,你是否也有类似的这些“小毛病”?,我 的 学 习 分析,我们有兴趣,我们想学好, 为什么学习效果仍然不如人意?,学习经验介绍,昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金所以应当聪明地把握。,一、订立目标(要将目标的纸条贴在课桌上) 孔子的话: 取乎其上,得乎其
5、中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣 。 做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。 最高目标(各科) 最低目标(各科) 竞争对手(班里或年级) 接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。 当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!,2、如何向着目标奋进?,一、仔细制定一个考前复习计划,制定计划的几个要求: 1、明确目标(在学习方面你想达到什么样的目标 ) 2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高) 3、具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的目标) 4、切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有挑战性吗) 5、计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我奖惩),二、有效利
6、用复习时间 有了复习计划,就要有效地利用时间。离期末考试只有2周的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以迎接期末考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情?我认为: (1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。 (2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间。 (3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人,时间多五十九倍。,三、讲究复习方法,提高复习效率,三个学习要点,关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点:,一、多读书,注意基础 二、多思考,
7、注重理解 三、多重复,温故而知新,四位良师益友,一、自 信 二、课 本 三、同 学 四、教 师,在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。,学了又忘怎么办?,看图分析: 1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。 2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的? 课堂知识。 3.怎样才能延长记忆保持的时间? 在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间,艾宾浩斯记忆规律曲线,实验:两组学生学习一段课文,记忆与遗忘,1、人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗
8、忘了 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间 3、理解了的知识记得更容易、更长久,特别提醒:,1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心。 2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。 3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。,4、不断变化
9、学习内容和学习方式,避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。 5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄。 6、集中精力,心无旁骛。“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。” 别把心思用在学习之外的事情上。,4、要有计划性。除了老师布置的作业外,具体到每天要做什么心中要有数; 5、回归书本。认真看课本上的复习参考题和每章的复习小结,力争复习参考题每题都过
10、关。复习小结了然于心。然后在复习考题上进行延伸拓展 6、将一学期的试卷与讲学稿整理、装订。在错题做上显眼的记号,有计划的看或做错题,这样可以避免以前所犯的错误,如果看过一次就能掌握的,将这题划去,看了两次以上还没有掌握的,要多请教与练习,直到错题基本掌握。,7、适当的做些期末模拟试题。但量不要太大,有一、两套就可以了。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题,对一些难题可在自己思考的基础上加强与同学、老师的交流,对于那些偏题、怪题笑而弃之 8、分析自己平时得分的分布情况,特别是第三次月考情况。也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、得分进行分析,针对自己的情况做好得分的精力分配
11、。比如:平时选择题得分较高,解答题前3 题得分较高,那么,复习时重点应放在填充与解答题后面的几题上。这样将精力放在硬骨头上,不要精力平均使。,如何面对考试焦虑?,一、考试焦虑产生的原因:,考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张 或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生 意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产 生焦虑的心理体验。,因为: 1、对当前情况不了解,包括对考试的难度、对 自己的实力和准备; 2、对结果很看重。,思考:1、焦虑对考试有没有利呢? 2、考试的作用是什么?,二、正视焦虑、正视考试,焦虑的作用,中度(适度)焦虑,对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心,低焦虑时
12、,人会过度放松,无所用心不求上进,高焦虑时,人会担心、紧张,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。,三、如何调整考试心理,1、端正心态,控制焦虑水平,(1)要保持适度的焦虑对待考试,“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”,(2)重过程,轻结果,把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现 问题解决问题的机会,2、了解和把握好考试的要点,了解自己的 准备情况,3、根据自己的实力水平调整期待水平,定出可 实现的目标,放下包袱,轻装上阵;,4、养成良好的生活习惯、学习习惯,让其形 成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上;,5、保持良好的情绪状态,(1)对他人
13、友好,对自己欣喜(欣赏和喜欢),(2)考试前,自我激励;考试时,放松 考试后,告诉自己:没有比发现问题更值得庆 幸的了,我可以集中精力及时查漏补缺;面对 考试,大家都在努力,与其嫉妒他人,不如虚 心请教,四、考试紧张时,可以作放松训练,1、深呼吸法 2、自我暗示,激励语 :,也许我们前面的考试经历过失败,心理有过失落。跌倒了,很痛; 含着泪,爬起来; 站起来,找到方向; 挺起胸,心潮澎湃; 迈开步,我们永远向前进。,隐形的翅膀,每一次 都在徘徊孤单中坚强每一次 就算很受伤 也不闪泪光我知道 我一直有双隐形的翅膀带我飞 飞过绝望不去想 他们拥有美丽的太阳我看见 每天的夕阳 也会有变化我知道 我一直有双隐形的翅膀带我飞 给我希望我终于 看到 所有梦想都开花追逐的年轻 歌声多嘹亮我终于 翱翔 用心凝望不害怕哪里会有风 就飞多远吧隐形的翅膀
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