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文档简介

原地双手胸前投篮与游戏和比赛,四年级,热身活动 慢跑 热身操 头部运动 弓步运动 手腕踝关节 压踝运动,1. 认知与技能目标：初步学习原地双手胸前投篮的基本动作，使70%的学生基本掌握原地双手胸前投篮的基本动作。 2. 体能与健康目标：通过学习发展学生身体灵活性，协调性。 3情感目标：通过练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。,动作要领：两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。,重点：用正确的姿势做双手投篮的动作 难点：投篮的全身协调用力,游戏：投篮得分 方法：将学生分成人数相等的两组，站立于罚球线后，排头拿球投篮，投进得一分，投不进不得分，队伍轮完，得分多的队伍为胜。 要求：要运用原地双手胸前投篮的姿势投篮。,教学活动 教师引导学生进行大小腿肌肉放松。 学生间互助放松。,教师课后小结 宣布下节课教学内容。 师生道别。 收拾整理器材。,

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