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1、篮球球性练习,目录,01.篮球运动的起源与发展,02.篮球运动的基本比赛规则,03.篮球运动的熟悉球性,04.篮球运动的精彩瞬间,01.篮球运动的起源与发展,篮球运动的起源,篮球运动是在1891年，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教帅詹姆士奈史密斯博士发明的。当时，在寒冷的冬季，缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目。奈史密斯从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面 10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用是桃篮和球，遂取名为篮球。1883年铁质球

2、篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在46英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年将篮网剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。,篮球运动的发展,最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短均无统一规定。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6

3、月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第十一届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。目前主要赛事有：NBA、CBA、奥运会、世锦赛等。,02.篮球运动的基本比赛规则,规则简介-比赛场地,规则简介-比赛方法,01.一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。,02.比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主裁判抛球双方跳球，开始比赛。,03.球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。,04.每名球

4、员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。,规则简介-违规违例,01.普通违例：如带球走步、两次运球（二运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球；,02.跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区；,03.超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等；,04.三秒违例：即在防守对方球员时，除非你有防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟（抢篮板也不行）(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有）。,03.篮球运动的熟悉球性,01.移动 05.持球突破,02.运球 06.防守,03.传接球 07.抢篮板球,

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