目标管理-学生版.ppt

1、目标与时间管理 目标管理篇,主讲人：Bruce,没有懒惰的人，只有没有足够吸引他目标 的人！ People are not lazy, they just lack of reason!,目标的重要性：,北极雪景： 耶鲁大学的调查： 3%的人： 10%的人： 60%的人： 27%的人：, 心中有梦想，到处都是奋斗的天堂！心中没目标，天天都都是堕落的地狱！,导语：北大学生 VS 赣南师院；,目标=成功 目标的重要性无论如何强调也不为过！ 没有懒惰的人，只有没有足够吸引他目标人！ People are not lazy, they just lack of reason!,有目标的人睡不着，没有不

2、目标的人睡不醒,如何帮助一个人改变？就是帮助他人认识到-,如何真正帮助一个人改变？,人们为什么不设定目标？,1、设定目标后害怕失败； 2、害怕被别人耻笑； 3、不知道目标的重要性； 4、不知道目标设定的方法； 5、不愿思考，习惯了没有目标没有计划的生活。,没有目标，就不会去规划我们的时间。没有写下各个领域的目标，时间管理一定出了问题！,设定目标的十大好处：,1、看清使命，产生动力； 2、产生积极的心态 3、感觉生存的意义和价值； 4、产生期待的热情 5、区分轻重缓急； 6、精力集中，把握现在 7、节省金钱； 8、自我完善永不停步 9、产生信心勇气和胆量； 10、使你成为一个成功的人,一个没有目

3、标的人永远只能为有目标的人打工！一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！,小测试：说出你人生的三大目标？ 明天你最想完成的三件事？,请回答： 这三件事是否让你离人生目标更接近？ 是否对你的身心有益？ 是否重要和紧急？,热血沸腾 时间期限 可量化的规模 挑战性 弹性,目标必备的五要素：,SMART：Specific Measure Attainable Reasonable Time,长期目标 中期目标 短期目标 有目标与没有目标,目标分类：,长期的人生目标-分解阶段性中期目标-具备的能力要素（短期目标） Eg: 人民教师、律师、讲师等,没有目标：分散能量，所有的路都是弯路；所有的风都是逆

4、风 Have an aim in life, or your time and energy will be wasted!,目标明确的力量：,有助于：每一次做出正确的选择,有助于：聚焦所有的能量，时间、金钱、精力（调动潜意识的力量）,目标的威力巨大，可以让你远离可怕的帕金森定律,酝酿目标： Step1: 你有怎样的价值观？ 练习一：,如何设定目标：,Step2: 一定发现自己的天才! 练习二：,酝酿目标： Step3、你最崇拜的人是谁？ 练习三：榜样的力量是无穷的！Success is not something you chase or pursue, but something you

5、attract by the person you become! Step4、扩大自己的视野 (目标设定是动态可调整的过程) 增加阅读量，丰富自己的阅历，开阔视野，明确自己的价值观，渐渐清晰自己要成为一个什么样的人！,一、写下目标： 1、把目标写下来：Think on paper! 练习四：主要的人生目标（成为一个什么样的人?）即人生主线目标！ 写下各个领域的阶段性目标： 事业目标（学业目标） 财富目标（高中、大学） 家庭生活目标 学习成长目标 人际关系目标 健康休闲目标,如何设定目标：,思考是世界上最艰苦的工作，但最有生产力！,2、写下为什么实现这个目标的十个理由： 练习五：重要的不是做什

6、么，而是为什么要做这件事！,如何设定目标：,你到底想从生活中得到什么？ What do you really want from your life?,仅仅思考自己的人生目标，跟把它写到纸上是完全不同的体验。没有被写下来的目标往往非常模糊。清晰的写下来你的目标帮助你发现自己真正想从生活中得到什么，使你的人生更加有意义，它会你的生活更有方向。它会你感觉可以控制自己的命运。 在书写目标的过程中，你可以发现那些真正对你重要的目标。你心中可能有千万个想法，但你不可能把所有的想法都写出来。书写目标的过程本身就是一个筛选的过程，而在筛选的过程中，你无意间就为你的人生目标排定了次序。,三、分析目标：,分析你

7、的起点： 1、我究竟有什么才干和天赋？ 2、我最明显的缺点和劣势是什么？ 3、我曾有过的成功记录？ 4、我所处的时代和环境对我有什么机遇？ 5、我与什么人物往来？ 6、我的知识和技能是否能跟上时代的脚步？,确认达成目标必须具备的素质（确认差距）： 成为一名外交官： 1、一流的外交口才 2、流利的外语能力 3、快速的应变能力 4、广博的知识面 5、- 练习六：播音员、主持人、翻译、歌星、律师、演讲家？,四、寻找支持：,确认对实现目标有帮助的人和团体： 练习七： 杠杆借力的三种模式：,1、目标写出来，目标视觉化：调用潜意识 2、目标当众说出来：可以吸引别人的支持 或与有共同目标的人合作 3、确认对目标实现有帮助的人或团体 4、实现目标的措施和解决障碍的方法 5、制定行动计划并马上采取行动! If you fail to plan, you are planning to fail!,如何达成目标：,6、目标分解法：达成一个个小目标来增强行动力 7、向专家寻求帮助 8、聚焦能量、持续专注 9、时间管理：每一分每一秒做最有生产力的量！ 10、行动、行动、再行动：采取最大量的行动！ 11、修正目标