安全教育培训管理制度

1、安全教育培训管理制度1、总则为提高职工安全生产意识，安全生产知识和技能、提高职工自我保护意识与能力、满足职工对安全素质方面的需求，特制定本制度。2、管理职责保安部负责本制度的实施，并会同生产部落实生产岗位员工的三级安全教育的实施和管理。3、安全教育内容3.1政策教育，使职工学习、掌握国家有关安全生产的法律、法规。3.2法制教育，使职工树立牢固的法制观念。3.3纪律教育，培养职工遵章守纪的自觉性，做到不违章作业，不违章指挥，不违反劳动纪律。3.4知识教育，通过通用安全知识和各工种专业安全知识教育，提高员工的安全素质。3.5典型教育，利用正反方面的典型事例，教育职工引以为戒，做到警钟长鸣，防患于未

2、然。4、安全管理人员及员工安全教育4.1公司领导、管理人员、员工必须进行安全教育，增强安全思想、安全素质，增强法律法规观念履行安全职责，确保生产工作的安全。4.2公司安全生产第一责任人及直接责任人，应接受上级安全主管部门的安全教育，具备相应安全知识和管理能力，经培训合格获取相应合格证。4.3安全生产管理人员、安全管理人员应具备相应安全知识和管理能力，经上级安全主管部门的安全培训合格任职。4.4保安部每年组织管理人员、员工进行安全生产教育。4.5班组长安全教育由保安部每年组织，每年不少于一次。4.6保安部每年组织员工开展全员教育，包括利用安全技术培训、安全知识测验、安全电化教育、讲座、墙报、等多

3、种形式开展全员安全教育。5从业人员培训教育5.1企业应对从业人员进行安全培训教育和基本功训练，并经考核合格，保证其具备必要的安全生产知识和能力，熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能。5.2特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得特种作业操作资格证书，方可上岗作业，并按规定参加复审。5.3新工艺、新技术、新装置、新产品投产前，其主管部门应组织编制新的安全操作规程，并进行专门培训。有关人员经考核合格后，方可上岗操作。5.4未经安全培训教育的从业人员,或培训考核不合格者,不得上岗。6、新从业人员培训教育（三级安全教育）凡新进员工必须经过公司、部门、岗位

4、三级安全教育，并经考核合格，方可进入岗位工作。6.1新进员工，在分配到部门上岗之前，由保安部负责安全教育。培训时间不少于8学时。其教育内容：6.1.1 国家有关安全生产方针、政策、法规和有关规定。6.1.2本公司安全生产特点及有关安全管理标准和制度。6.1.3安全生产的基本知识（防机械伤害、安全用电、防火防爆、防尘防毒、急救、危险因素、应急预案等）。6.1.4安全生产正反方面的经验和教训。6.2部门级教育新职工或公司调动工作的职工被分配到部门，由部门经理负责教育，培训时间不少于8学时。其教育内容：6.2.1部门概况、生产或工作特点。6.2.2本部门安全生产管理制度。6.2.3部门危害因素分布、

5、安全通道、应急救缓预案内容。6.2.4部门的安全设施（工具）、急救器材、消防器材和个人防护用品的性能及使用方法。6.2.5一般的触电、中暑、中毒的急救知识。6.3岗位安全教育新职工到岗位之前，采取讲解与实际操作相结合的方式进行，培训时间不少于8学时。其教育内容：6.3.1本岗位工作流程，特点和注意事项。6.3.2本岗位设备、工具的性能和安全装置、安全设施、监控仪器的作用原理、使用方法、防护用品及消防器材的使用和保管方法等。6.3.3危害因素及防范、应急措施、发现紧急情况应采取的急救措施和报告办法。6.4三级安全教育及考核情况，应记载入新进员工三级安全教育登记表内，并由受教育者签名认可，由管理部

6、审核后，同意正式上岗。6.5未经三级安全教育或虽经教育但考试不合格者，不得分配上岗，否则，因此而发生的工伤事故要由分配及接收其工作的部门负责人和有关人员负责。7、外来人员安全教育7.1、对相关方外来人员进公司前必须接受公司级安全教育，安全教育由接收和使用部门负责。教育内容：本公司的生产特点、从事工作的性质、及有关安全制度、典型事故案例及预防措施等。并在工作中指派专人负责检查，督促遵守各项安全制度。7.2外单位进入公司的施工人员的安全教育分别由承办部门负责，施工前与对方单位签订安全协议，明确安全责任，并知会及征得所在部门同意后，始得进入部门施工。进入公司后应严格遵守公司的各项安全制度，不得违反，

7、承办部门和外包单位负责人应经常检查督促，并对安全生产负全责。8、日常安全教育8.1定期举办各类安全法律、法规、安全技术培训、对职工进行全面、系统的安全教育。8.2利用广播、墙报、安全知识竞赛、事故现场教育、安全文化等多种形式进行安全活动，提高职工安全文化素质。管理人员安全生产培训教育台帐序号职务姓名资格证书初训时间最近复训时间下次复训时间1主要负责人2安全管理人员特种作业人员安全生产培训教育台帐序号作业种类姓 名资格证书初训时间最近复训时间下次复训时间123452011年度安全教育培训计划根据安全生产法的相关规定和要求，为全面贯彻“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，认真开展安全生产教育培训

8、和安全操作技能培训，切实把培训工作抓出成效。为企业的安全生产提供有力保障，特制定2012年度安全生产教育培训计划。一、培训目标 ：通过安全教育培训，让企业员工全面接受安全生产教育培训，使安全生产素质和管理水平明显提高，“三违”现象明显下降，实现企业所有从业人员持证上岗100%。具体目标如下：1、新招用从业人员安全培训合格后上岗的实现率达到100； 2、企业全员接受安全培训达标率100； 3、安全管理人员安全培训率达到100； 二、培训内容 ：1、国家安全生产方针、政策，安全生产的法律法规及标准；2、安全生产管理办法、消防安全管理制度；3、职业卫生知识、职业危害的处理方法；4、各项应急预案的内容

9、和要求；5、岗位技能知识、岗位操作方法及要求。三、培训计划 ：培训时间培训内容培训时长培训方式考核办法培训对象1月1、国家安全生产方针、政策，安全生产的法律法规及标准； 4小时光盘/面授试卷/面试全员2月1、安全生产管理办法；2、应急救援组织机构、组成人员的职责划分。4小时面授工厂全员3月1、岗位技能知识；2、岗位操作方法及要求。8小时面授/现场新入职员工4月1、安全管理规章制度。4小时面授试卷/面试全员5月安全管理员工作标准、工贸行业安全标准化贯标4小时面授部门负责人以及安检员6月安全生产事故应急预案：1、报警、通讯联络方式；2、事故发生后应采取的措施；3、人员紧急疏散、撤离。4小时面授/现

10、场全员7月消防安全应急预案：1、初起火灾的扑救与人员疏散逃生；2、消防设施种类及使用情况。4小时光盘/现场试卷/面试全员8月1、员工在安全生产中的权利与义务；2、“黄金周”期间安全生产应急预案。2小时面授全员9月事故应急预案：1、受伤人员现场救护、救治与医院抢救；2、现场保护与现场清洗4小时光盘/现场全员10月1、岗位技能知识；2、岗位操作方法及要求； 4小时面授试卷/面试全员11月冬季防火培训4小时光盘/现场全员12月消防演练4小时光盘/现场全员四、培训效果检查：1、检查我厂各项目安全教育制度。各项目要建立健全的安全教育和培训考核制度，要广泛开展安全生产的宣传教育，使企业各级领导和广大职工真

11、正认识到安全生产的重要性、必要性，懂得安全生产、文明施工的科学知识，牢固树立安全第一的思想，自觉地遵守各项安全生产法令和规章制度。2、检查新入厂工人进行三级安全教育的情况。现在临时劳务工多，发生伤亡事故主要的多在临时劳务工之中，因此在三级安全教育上，应把临时劳务工作为新入厂工人对待。新员工都必须进行三级安全教育。2012年度安全培训计划序号培训班名称培训方式培训对象培训时间培 训 内 容课时人数组织人员培训单位1新进员工安全教育自培新进人员按招工情况法律法规制度、生产特点、应急预案、危险因素等三级安全教育内容。24按招工情况安全管理人员公司人事部2定期培训自培全员5月法律法规制度、生产特点、应

12、急预案、危险因素等教育内容。8安全管理人员公司人事部3应急演练培训自培全员6月有关应急演练的目的、意义以及演练过程中应注意的事项。2安全管理人员公司人事部4义务消防队员自培义务消防队员6月应急救援知识4安全管理人员公司人事部5安全管理规章制度自培全员4月企业编制的各项安全管理规章制度8全员安全管理人员公司人事部6适用的法律法规培训自培全员适合企业的法律法规8全员安全管理人员公司人事部7特种作业人员培训送培电工、锅炉操作工按规定按规定按规定安全管理人员市安监部门8主要负责人及专职安全人员送培主要负责人及安全管理人员按规定安全管理知识322安全管理人员市安监部门编制部门： 保安部 编制人： 审核：

13、 批准： 安 全 培 训 记 录 表培训主题安全生产规章制度/法律法规/操作规程/特种作业人员培训/消防知识培训/日常安全教育/“四新”培训教育培训日期主讲人培训地点培训方式授课/光盘/知识竞赛培训课时培训内容：(一)安全生产法赋予职工的权利与义务；(二)企业有关安全管理的规章制度； (三)与职工本职工作有关的安全知识；(四)各种事故征兆的识别、发生紧急危险情况时的应急措施和撤退路线；(五)自救装备的使用和有关急救方面的知识；(六)有关主管部门规定的其他内容。企业适用的法律法规岗位操作规程各项安全管理制度培训主要内容1、 新工艺、新装置、新技术、新产品的特性；2、 工艺技术要求、注意事项;3、

14、 存在的风险及防范措施；4、 工艺规程、设备、岗位安全操作规程及事故应急处理；实操培训。培训记录表学员签字成绩学员签字成绩培训后绩效评价记录：评价人：新员工安全培训记录姓名性别培训时间24小时入职日期部门班组三级安全教育主要内容教育人受教育人公司教育1、国家有关安全生产方针、政策、法律、法规和有关规定；2、公司安全生产特点及有关安全管理标准和制度；3、企业安全生产规章制度、安全纪律和劳动纪律；4、安全生产和职业卫生的基本知识（安全用电、防火防爆、危险因素、应急预案等）；5、作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施及事故应急措施；6、安全生产正反方面的经验和教训，及重大事故安全案例教训。签名：

15、时间：签名：时间：部门教育1、部门概况、工作特点、可能存在的不安全因素及必须遵守的事项；2、部门安全生产管理制度规定和安全注意事项；3、一般机械设备、电气、触电、中暑、中毒急救安全基础知识；4、作业场所和工作岗位存在的风险、部门危险因素分布、安全通道、应急救援预案内容。防火、防毒、防尘、防爆知识及紧急情况安全处置和安全疏散知识；5、安全设施（工具）、安全警示标志、急救器材、消防器材和个人防护用品的性能和使用方法。签名：时间：签名：时间：岗位教育1、本岗位工作特点和注意事项；2、本岗位安全活动制度及纪律；3、本岗位设备、工具的性能和安全装置、安全设施、监控仪器的作用原理、正确使用方法、防护用品及

16、消防器材的使用和保管方法等；4、危害因素及防范、应急措施，本岗位易发生事故的不安全因素及其防范对策，本工种事故案例剖析；5、本岗位发现紧急情况应采取的应救措施和报告办法。签名：时间：签名：时间：调岗和复工安全教育记录表 姓名性别培训时间8小时原部门变换部门原岗位变换岗位安全教育基本内容：1、现场安全生产纪律。2、工作特点和注意事项。作业场所和工作岗位存在的风险及防范措施。3、防火、防毒、防尘、防爆知识及紧急情况安全处置和安全疏散知识明确岗位安全职责，个人防护用品的正确使用，有关防护装置、设施的使用和维护。4、本岗位易发生事故的不安全因素及其防范对策。部门教育受教育人签名 年 月 日岗位教育受教

17、育人签名 年 月 日主讲人主讲人关于开展2012年“安全生产月”活动的实施方案公司各部门：2012年6月是第10个“全国安全生产月”。为进一步宣传党中央、国务院关于安全工作的生产方针、政策，全面贯彻实施中华人民共和国安全生产法、湖南省安全生产条例，推动安全工作的有效落实，增强全体员工的安全生产意识，提高我公司的安全文化水平，促进平安长沙、平安单位和社会主义和谐社会的建设，继续保持我公司安全生产的良好态势，根据长沙市委宣传部、长沙市安全生产监督管理局、长沙市公安局、长沙市广播电视局、长沙市总工会、共青团长沙市委的通知精神和长沙市水务局的安排，决定于今年6月在全公司开展2012年度“安全生产月”活

18、动，现将有关事项安排如下：一、指导思想以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕“关爱生命，安全发展”这一主题，以全面实施中华人民共和国安全生产法、湖南省安全生产条例等法律法规为主线，全面贯彻科学发展观和“安全发展”科学理念，构建社会主义和谐社会，创建“平安长沙”、“平安单位”，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，通过“安全生产月”活动，大力营造“治理隐患，防范事故”的良好氛围，加大对全体员工安全法制宣传教育力度，提高员工的安全文化素质，建立安全生产长效机制，以巩固和发展我公司安全生产的良好态势。二、活动主题今年“安全生产月”活动的主题是：“安全责任，重在落实”。三、活动时间今

19、年“安全生产月”活动时间为6月1日-6月30日四、组织机构为认真搞好本次“安全生产月”活动，公司决定成立“安全生产月”活动领导小组，常务副总经理缪荣凯任组长，公司经营班子其余领导为副组长，各部门负责人为安全生产领导小组成员，领导小组成员下设安全生产办公室，刘翌任主任。 五、活动内容1、开好一次动员大会。为认真搞好“安全生产月”活动，我公司将于6月5日召开一次公司安全生产活动动员大会，由公司领导传达学习上级文件精神，通报我公司“安全生产月”活动的实施方案，重点宣讲安全生产的重大意义，使全公司干部员工真正做到知安全生产，懂安全生产，重安全生产。2、办一次安全生产培训班。在6月15日左右举办一次公司

20、全体职工参加的安全生产培训班，培训内容有：学习中华人民共和国安全生产法、湖南省安全生产条例和国家对安全生产的法律法规；学习安全生产操作规程；全国安全生产重大事故事例剖析。此项工作由安全生产办公室负责组织实施。3、开展一次地毯式的安全生产大检查大整改。公司安全生产委员会将在6月中旬对全公司进行一次认真的安全生产大检查，检查内容包括：安全生产责任制的落实情况，各类事故隐患的排查自纠，消除隐患。此项工作由副总经理缪荣凯牵头，办公室、生产管理部具体负责组织实施。4、出一期以安全生产为主要内容的墙报专刊，并在公司生产现场悬挂与活动主体有关的横幅，各班组在6月15日前都要出一期以安全生产为主要内容的墙报专

21、刊，宣传安全生产知识和“安全生产月”活动的目的和意义。此项工作由综合办公室及生产管理部负责组织实施。5、组织一次全体员工的安全生产普法知识竞赛和征文活动。公司将在6月23日组织进行全体员工安全生产普法知识竞赛和征文活动，对全体职工进行一次安全生产常识考试，以检验职工的安全知识，并对成绩优异者给予奖励。此项工作由综合办公室、生产管理部负责组织实施。6、组织一次实战消防演习。公司将在6月25日左右组织一次实战消防演习，以检验职工对突发消防事故的应急处理能力，增强职工的消防实战经验。此项工作由综合办公室负责组织实施。8、进行一次总结评比。公司安全生产委员会将在6月底对中心“安全生产月”活动情况进行总

22、结评比。检查评比的内容是：“安全生产月”活动是否有声势？安全生产培训工作是否落实？生产安全、消防安全等隐患是否整改？安全生产的各项制度和措施是否落实到位？同时，单位安全生产委员会将对“安全生产月”活动开展得好的部门、班组和安全生产工作做得好的个人进行评比奖励。六、活动要求1、加强领导，精心组织。各部门、班组要高度重视“安全生产月”活动，要广泛动员部署，组织全员参与，力求通过广泛深入、生动活泼、形式多样的宣传活动引起全体员工对安全生产的关注和重视。2、突出重点，加强检查。增强全体员工对安全生产工作的重视程度，提高全体员工的安全意识，加强和改进安全生产工作是开展“安全生产月”活动的主要目标。部门、

23、班组要把宣传教育活动与加强安全生产监督管理工作有机地结合起来，切实加大安全生产监督管理力度，认真组织开展安全生产大检查，积极排查和整治事故隐患，坚决遏制重特大事故的发生。3、认真学习，提升水平。在“安全生产月”活动期间，要通过多种形式，认真组织公司各级干部，广大员工认真学习有关安全生产的法律法规及方针政策，并在实践中认真贯彻落实。通过贯彻落实有关安全生产的法律法规及方针政策，落实各级安全责任，健全安全管理机构，增加安全投入，完善安全设施，改善安全环境，强化安全教育，提升安全水平。XXXXXXXX 2012年5月20日- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“

24、中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含

25、量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复

26、方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周

27、志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山

28、红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用

29、来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗

30、多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的

31、观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因

32、始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值

33、, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急

34、性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌

35、产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用

36、阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察

37、, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景

38、天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornal

39、l 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来

40、中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对

41、全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明

42、慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋

43、的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免