两天一夜天拓展方案

1、 两天一夜拓展训练方案青岛精英军事拓展训练联系人：王涛联系电话：0532- 青岛精英军事拓展训练有限公司青岛精英军事拓展训练有限公司是专注于企业团队建设与发展、企业员工凝聚力、为主教育培训机构，青岛精英军事拓展训练有限公司致力于通过体验式培训、军事化训练、野外生存训练、企业内训等多元化团队训练活动为企业提供具有针对性和系统性的培训课程服务，为企业提供可持续发展的动力，帮助企业绩效提升，建立并发展企业团队文化，从而提升团队凝聚力、创新力、执行力、战斗力，帮助企业实现远景目标。青岛精英军事拓展训练有限公司在课程实施的过程中紧紧围绕着各个公司的实际情况去制定和实施培训课程。在课程内容上紧扣公司实际，

2、以每个公司的实际情况为基本出发点，推陈出新，设计富有挑战性、创新性以及富含人情味的培训科目；在课程实施上紧贴客户需求，依据训练团队实际情况、行业的不同文化以及每个行业的发展规律，把团队最需要的、最新的和最实际的理念带给我们的单位！ 未来，青岛精英军事拓展训练有限公司将永无止境的追求卓越。青岛精英军事拓展训练有限公司期待与您携手并进，为您和您的团队带来更高水准的培训服务，提供最大的价值，青岛精英军事拓展训练有限公司伴您同行！服务宗旨诚信 用心 高效 创新拓展培训目的提供一个建设团队融合的机会！增强责任感和团队协作意识，提高工作效率，培养没有最好，只有更好的心态。增强学员奉献意识、服务意识。使学员

3、认同集体目标，增强团队的凝聚力，树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识；增强沟通能力，以及积极回应公司出现问题的能力，实现个人利益与团队利益的共赢。培训周期：两天培训时间：待定培训地点：崂山培训人数：110人左右培训目标：提高工作激情，增强企业员工团队沟通协作能力，提高凝聚力、归属感等拓展训练服务配置一、学员分小组1) 每个队选出自己的队长、秘书、安全员队长职责：1、带领本队在一天的培训中圆满完成任务 2、队长要有责任心和爱心 秘书职责：1、协助队长完成本队工作 2、负责本队的日常生活和环保工作 安全员职责：督促大家注意人身、财产安全2) 组建本队的团队文化：队名、队呼、队歌、绘制队旗二、

4、配置主教练、后勤教练1）主教练职责1、本次培训的总体协调和控制2、学员的安全防范的控制3、标准流程进行的监控2）后勤教练的工作职责1、基地的联系与接洽，确保此次学员的就餐的标准及卫生 2、安排学员住宿 3、联系车辆、核实车况、检查车辆卫生及运营证件 4、培训过程中的精彩留影 5、参训学员的医疗保卫工作拓展时间内容安排时间项目7:15公司集合7:15-8:30上车出发，前往拓展基地8:30-9:30熟悉场地环境，破冰、热身9:30-11:00个人高空挑战类项目：高空断桥11:00-12:00团队沟通类项目：达芬奇密码12:00-13:30午餐，休息13:30-14:50团队沟通类项目：有轨电车1

5、4:50-15：50团队协作训练项目：呼吸的力量15:50-16:30团队凝聚力训练项目：毕业墙16：30-21:00快乐烧烤 篝火晚会21：00洗漱休息6:00起床、整理内务6：20-7：00早操、晨练7:00-7:20洗漱7：30-8：00早餐8：30-11：10真人CS团队战11：30-13：30午餐、休息13：30-16：30大樱珠采摘16：30活动结束、拍照合影，满载而归项目介绍项目内容案例照片破冰，团建（体验，活跃气氛，组建团队）破冰仪式是由古老的出航仪式演变而来“破冰”之意，是打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织氛围，就像打破严冬厚厚的冰层，让学员之间有更多交流与

6、沟通的空间，打破学员与学员之间、学员与培训师之间隔阂，是拓展训练中必不可少的首要训练之一，明确培训目的产生意识，初步形成团队氛围，为接下来的培训作好充分准备。高空断桥A,B两块木板横在10米的高空，间距1.2-1.9米，每一位学员自A木板越向B木板，而后返回。 项目目标： 面对挑战不言放弃，勇于开拓； 环境变化时的自我控制能力，善于抓住机会； 体会“断桥一小步，人生一大步” 领悟战胜真正的“敌人”就是战胜自己的人生真谛.达芬奇密码模拟达芬奇的名画最后的晚餐里的13张密码扑克牌，团队成员要按顺序把密码解开。这是几个团队在PK赛的项目 ，场面有接力，有欢呼，有竞争，更有合作。项目目标：有效的促成团

7、队的畅快沟通，无障碍的交流才叫高效工作。给别人留下一个良好的团队协作空间，从自我做起，细节决定成败。倾心的投入，彼此协作，才能团队为王，团队致胜。午餐有轨电车每个队员把脚踏在两条长鞋上，劲往一处使，“左右、左右”齐心协力共同到达终点项目目标： 培养团队计划、组织、领导控制的能力； 学习运用系统思考的方法处理问题； 培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力；呼吸的力量“呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，

8、如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验培训目标：部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。篝火晚会：是草原人民一种传统的欢庆形式，相传在远古时代，人们学会了钻木取火之后，发现火不仅可以烤熟食物，还可以驱吓野兽，保护自己的生命安全，于是，对火产生了最初的崇敬之情。后来，人们外出打猎满载而归，互相庆祝获得了丰厚的战利品，傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情，这种欢庆的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会。信心；真人CS：户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈野战游戏

9、。野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持装备枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色急速60秒在60秒之内把老师手中的30张卡片从1排到30，这组卡片里面含有历史，政治，天文学和体育等文化。项目目标： 学会锻炼和提高自己的情商； 换位思考，积极承担责任； 开放的积极的沟通心态；总结回顾，合影留念 每队选出一至两位代表与所有学员分享本队培训心得。 公司培训部学习顾问点评学员收获与公司文化的对应关系。 培训师对培训进行总结及进一步提升。 全体学员共同分享培训所得，建立团队学习的氛围。 将培训中所得与公司文化作对比，使

10、大家认同公司文化。学员须知 欢迎参加体验式培训，为使这次培训取得圆满成功，请您仔细阅读以下内容： 关于天气：除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则本中心不会取消或延期培训，会根据天气情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程。 关于安全：体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，本公司使用一流的专业器材。 任何的高空项目均有安全带和安全绳加以保护，并有富有经验的培训师严格依照安全程序指导、监控活动的全过程。另外，在整个培训过程中，请您爱护各项培训设施器材以及场地环境。学员注意事项1、 请着运动装、运动鞋或方便活动的服装；2、 戴眼镜的学员建议备有防跌的眼镜架或装备小绳加固眼睛；培训前尽量将长指甲剪去；3、 培训期间请服从培训师的管理；4、 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独行动