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文档简介

1、最新 料推荐小学低年级足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球;对着门,加大力量踢球,就是射门。从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第 1-5 课时:脚背外侧运球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、 脚背外侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知

2、道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课练的时教学内容组织教法习部间量分开一. 队长整队集合报告人数成队形始二. 师生相互问好 小部三. 简单介绍教学计划 分四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进准二、柔韧性练习行备二、成队形部6 中分 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 基 二、脚背外

3、侧运球:教法:本运球就是以不同的速度带球跑动,是足球教师示范推、拉、拨球的动作,部26 基本技术中主要技术。 初学者运球时,速度学生练习,每人练习的距离大约分不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,20 米。中以便衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。1最新 料推荐二、组织同上。动作要领:1脚接触球的部位以第五脚趾 ( 即小脚趾 ) 根背为中心,脚跟提起。2球的接触部位球的后下中部。中3支撑脚的位置脚尖向正前方,在球的内侧,离球约十五公分。4。上体上体稍向前倾,膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上, 两臂放松,保持身体平衡,提起脚尖向内转。5视向当用脚背外侧轻轻推球前进时,眼

4、睛看着前方。结整理放松:成队形束小结本课 部4小分回收体育器械 宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:第 6-10 课时:脚背内侧运球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、 脚背内侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课练的时教学内容组织教法习部间量分开一. 队长整队集合

5、报告人数成队形始二. 师生相互问好 小部三. 简单介绍教学计划 分四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装准一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替备6二、柔韧性练习进行中部二、成队形2最新 料推荐分 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背内侧运球:教法:运球就是以不同的速度带球跑动, 是足球基教师示范推、拉、拨球的动本技术中主要技术。 初学者运球时,速度不宜作,学生练习,每人练习的距离快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便大约 20 米。衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看, 不能低基头只看眼前。中本二、组织同上。部26动作

6、要领:分1脚接触球的部位以第一脚趾( 即大拇趾 ) 跟背部为中心, 脚跟提起2球的接触部位球的后下中部。 3支撑脚的位置离球约二十公分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行。4上体一在触球时,上体侧身转,中面对球, 脚离球时, 上体转向正前方。5 视向当用脚背内侧轻轻推送球前进时,用余光看前方。结整理放松:成队形束小结本课 部小4 分回收体育器械宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:第 11-15 课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动

7、作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;3最新 料推荐社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 小部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 中 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉

8、、拨球的练习。 二、转体一百八十度, 接双脚交替后拖教法:球:教师示范推、 拉、拨球的动作,运球就是以不同的速度带球跑动, 是足学生练习,每人练习的距离大约20球基本技术中主要技术。 初学者运球时,米。速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要求:中基本要准确,以便衔接下一个动作。练习时要抬头向前看, 不能低头部分26只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:”1身体重心在左支撑脚上。2右脚外侧推球。3调整步法,空跑三至五米。4.动作顺序:以左支撑脚为轴,跳起向右转身一百八十度,同时用右脚前中脚掌轻轻点球的顶部,马上换用左脚前脚掌拖球,接交替后拖球。结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体

9、育器械 宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:4最新 料推荐第 16-18 课时:脚背接外侧运教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚背接,外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时教学内容组织教法部间分开一. 队长整队集合报告人数成队形始二. 师生相互问好 部三. 简

10、单介绍教学计划 分四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进准二、柔韧性练习行备二、成队形部6 分 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背接 ,外侧运:教法:运球就是以不同的速度带球跑动, 是足球教师示范推、拉、拨球的动作,基本技术中主要技术。 初学者运球时,速度学生练习,每人练习的距离大约不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,20 米。基以便衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看,不能低本头只看眼前。部26二、组织同上。分动作要领和图解说明:1双脚前后开立,左前右后,双手持球轻轻向正前方

11、抛球,同时,重心向前移动,重心落在左支撑脚上。2 当球抛出时,支撑脚向前移动,调整步法。3 当支撑脚向前跑动时,用右脚正脚背趾跟背部,向上迎球,触球的底部接球,触球时一刹那,脚背做后撤缓冲练习量小中中中5最新 料推荐落地动作。4当球落地时,立即向前移动,调整步法。5用右脚背外侧推送球前进结整理放松:成队形束小结本课 部小4 分回收体育器械宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:6最新 料推荐第五课时:大腿接外侧运教学内容:1、熟悉球性的练习;2、大腿接,外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;

12、掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 小部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 中 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、大腿接 ,外侧运:教法:运球就是以不

13、同的速度带球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的距离大约20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。要准确,以便衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看, 不能低头基本只看眼前。中部分26二、组织同上。动作要领和图解说明。1双脚前后开立,左前右后。双手持球向上轻轻抛球, 同时重心向前移动,重心落在左支撑脚上。2用大腿中前部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,大腿做后撤缓冲落地。3中放松、自然,调整步法。4 5衔接脚背外侧运球。7最新 料推荐结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体育器械 宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块

14、,足球15 个。课后小结:第六课时:胸接脚背接外侧运教学内容:1、熟悉球性的练习;2、胸接脚背接外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 小部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队

15、长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 中 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、胸接 脚背接 外侧运:教法:基本运球就是以不同的速度带球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,部分26球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的距离大约20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。中要准确,以便衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看, 不能低头只看眼前。二、组织同上。8最新 料推荐动作要领和图解说明:1,双脚前后开立, 左前右后。 双手持球,向上方抛起。超过头部约五十公分。2. 当

16、球下落时,双脚跟提起,双臂自然张开,挺胸迎球。中3.挺胸,收下颚,憋气,用胸部触球,缓冲球速。4.5.当球下落时,调整步法。6用右脚正脚背趾跟背部向上迎球,触球的底部, 触球一刹那, 脚背迅速后撤,缓冲球速7 9接球后, 立即向前移动, 调整步法,用脚背外侧推送运球前进。结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体育器械 宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:第七课时:大腿颠脚背接外侧运教学内容:1、熟悉球性的练习;2、大腿颠脚背接外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、

17、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 小部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进准备二、柔韧性练习行部分6二、成队形中 9最新 料推荐要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、大腿颠 脚背接 外侧运:教法:运球就是以不同

18、的速度带球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的距离大约 20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。要准确,以便衔接下一个动作。要求:中基本练习时要抬头向前看, 不能低头部分26只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:1用大腿中前部触球的底部, 将球颠起。2当球下落时,用右脚正脚背趾跟背部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,脚背急速后撤,缓冲球速。3-5. 接球后立即向前移动,调整步法,中用右脚背外侧推送球前进。结束整理放松:成队形小结本课 部分小4 回收体育器械宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结

19、:第八课时:头顶脚背接外侧运教学内容:1、熟悉球性的练习;2、头顶脚背接 外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量开始一. 队长整队集合报告人数成队形小部分二. 师生相互问好 三. 简单介绍教学计划 10最新 料推荐四 . 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检

20、查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 中 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、头顶 脚背接 外侧运:教法:运球就是以不同的速度带球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的距离大约20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。要准确,以便衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看, 不能低头基本只看眼前。中二、组织同上。部分26动作要领和图解说明:l 双脚前后开立,左前右后,双手持球平缓向上抛球,过头顶约三十公分。2双眼注视球的落点。3 仰头,挺

21、胸用前额正面顶球的底部,向前方顶约 1 米。4 调整步子后用右脚正脚背向上迎球。5 用脚趾根背部触球的底部,将球接中下。6 7接球后向前移动,调整步法,用右脚外侧推送球前进。结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体育器械 宣布课后练习下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:第九课时:脚背内侧运护球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚背内侧运护球。教学目标:11最新 料推荐运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理

22、健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 小部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 中 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背内侧运 护球:教法:运球就是以不同的速度带球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的

23、距离大约20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。要准确,以便衔接下一个动作。要求:中基本练习时要抬头向前看, 不能低头部分26只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:7号队员以脚背内侧控制球或运球,支撑脚将 4 号队员与球割离, 侧身护球。只要掌握这三个要素,对手很难从持球队员脚下将球夺走。护球技术是取得进攻主动权的主要手段,但是这一重要技中术往往被人忽视。结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体育器械 宣布课后练习下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:12最新 料推荐第十课时:头顶胸接 脚背挑教学内容:1、熟悉球性的练习;2、头顶胸接 脚背挑。教学目标:运动参与:

24、主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练组织教法习部分教学内容间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 小部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 中 要求:动作规范整齐一、

25、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、头顶 胸接 脚背挑:教法:运球就是以不同的速度带球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的距离大约20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。要准确,以便衔接下一个动作。要求:中基本练习时要抬头向前看, 不能低头部分26只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:1双脚前后开立,左前右后,身体重心在后支撑脚上,双臂自然张开,用前额正面将球顶起,约二十公分。2当胸部触球一刹那,收颚挺胸,双臂自然放松。中3 当球下落时,用脚背趾跟背部挑在球的底部。13最新 料推荐4当球挑到最高点时,迅

26、速调整步子,寻找落点。5重复 l ,循环练习。这是一个难度较大的空中组合动作,必须先熟练掌握顶球和颠球技术,才能做得比较成功。如果一时不好掌握,可分解练单个技术动作。先练头顶球,胸部停球或挑球。接着,练挑、顶二个动作的组合。熟练后再将三个动作组合就容易了。结束整理放松:成队形小结本课 部分小4 回收体育器械宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:第十一课时:脚背内侧运外侧停教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚背内侧运外侧停。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身

27、体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一. 队长整队集合报告人数成队形开始二. 师生相互问好 部分三. 简单介绍教学计划 四. 宣布本单元教学内容和要求五. 安排队长检查服装一、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习行准备二、成队形部分6 要求:动作规范整齐基本一、熟悉球性的练习一、组织部分26 两脚推、拉、拨球的练习。 小中14最新 料推荐二、脚背内侧运外侧停:教法:运球就是以不同的速度带

28、球跑动, 是足教师示范推、 拉、拨球的动作,球基本技术中主要技术。 初学者运球时,学生练习,每人练习的距离大约20速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作米。中要准确,以便衔接下一个动作。要求:练习时要抬头向前看, 不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:1-4 同脚背内侧运球( 第三例 ) 。5 上体侧转身,身体重心在左支撑脚上,右脚脚尖外转,用右脚背外侧拦球的前下部。中为了便于重复练习运球技术,在练习运球过程中,可以先让初学者学会掌握最简单的外侧停地滚球技术结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体育器械 宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:第十二

29、课时:脚背内侧运外侧停教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚背内侧运外侧停。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的时练教学内容组织教法习部分间量一 . 队长整队集合报告人数成队形开始二 . 师生相互问好 小部分三 . 简单介绍教学计划 四 . 宣布本单元教学内容和要求五 . 安排队长检查服装准备6 一

30、、慢跑 500 米一、成两路纵队绕跑道跑走交替进中15最新 料推荐部分二、柔韧性练习行二、成队形 要求:动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背内侧运 外侧停: 运球就是以不同的速度带球跑动,是足教法:球基本技术中主要技术。 初学者运球时,教师示范推、拉、拨球的动作,速度不宜快, 必须进行四至六米空跑, 动作要学生练习,每人练习的距离大约 20准确,以便衔接下一个动作。 为了掌握侧身空米。中颠球技术,必须先熟练掌握颠球技爿要求:中基本要有连续颠球三十次以上的基础。练习时要抬头向前看,不能低头部分26 注意:培训少年儿童踢足球, 必须在一开始时只看眼前。就同时用左、 右脚,发展全面技术。 如果等一二、组织同上。脚练熟后再抓另一脚训练,另一脚就难掌握动作要领和图解说明。了。1侧身,支撑脚站在球下落的侧前方,支撑脚脚尖向正前方。2用右脚正脚背颠球的底部3. 当球颠起后,马上身体转向正前方。调整步法。中4. 调整步法后, 立即侧身转, 准备颠球。5重复图 2,循环练习。结束整理放松:成队形小结本课 部分4小回收体育器械 宣布课后练习 下课场地器材: 足球场半块,足球15 个。课后小结:二、控球在过去的教材中,控球的技术没有列为一个专门的项目但许多世界著名球星都很重视控球技术,球在他们的脚下就象粘住似的,非常驯服。其奥秘就是这些球星

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