肌肤知识总结

1、1肌肤有分为五种：（油性肌肤中性肌肤干性肌肤混合性肌肤敏感性肌肤）A、 油性肌肤：油脂分泌旺盛额头、鼻翼有油光、肤色暗沉粗糙，毛孔粗大、易长粉刺黑头B、中性肌肤：油分与水分平衡、皮肤既不干燥也不油腻，毛孔细致有光泽、对外界刺激不敏感，是较理想型肌肤C、干性肌肤：水分油脂缺乏皮肤比较薄干燥粗糙缺乏弹性易破裂敏感长斑D、混合性肌肤：有分为混合偏干性和混合偏油性，在面部T区部位（额鼻口）呈油性，毛孔粗大有粉刺，两颊部位呈干性或中性肤质比较缺水干燥E、敏感性肌肤:肤质较薄红血丝明显容易过敏容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛保湿能力差。2肌肤常出现的问题有： 痘痘 痘印 黑头 闭合性粉刺 毛

2、孔粗大 泛油 红血丝 长斑 肤质不均匀 暗黄 肌肤松弛 缺水 干燥紧绷 敏感 ，眼部黑眼圈 眼袋 眼纹 脂肪 痘有分为三个阶段（粉刺、痘痘、痤疮），七种类型 （结节性痘痘 丘疹型痘痘 脓包型痘痘 囊肿型痘痘 聚合型痘痘 黑头粉刺 白头粉刺）3痘的形成？痘痘的形成机制是极其复杂的，与个人的体质、肤质、家族遗传性都有关，还有外来因素如药物、化妆品及机械性刺激等也可使皮脂泌出受阻而导致痘痘。4.痘有分为那几种？六种类型 （点状性痘痘 丘疹性痘痘 脓疮性痘痘 萎缩性痘痘 聚合性痘痘 ） 点状性痘痘：面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓；还有表现

3、为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。 丘疹性痘痘，最常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。 脓疮性痘痘：以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕 结节性痤疮：当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的显著隆起，而成为半球形或圆形，可长期存在或逐渐吸收；若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。 萎缩性痘痘：是指丘疹或脓疱性痤疮损害，

4、破坏了皮脂腺体，所引起“凹坑状”的瘢痕，多见于患病时间较长，反复发作，而没有加以重视的患者。 聚合性痘痘：它也是皮肤损害最为严重的一种，皮肤的损害呈现多种形态，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节及窦道，瘢痕、硬结密集发生。 5熬夜对肌肤有什么危害？1、 经常熬夜肤色会黯沉：半夜不睡觉，会减慢肌肤表皮的血液循环速度，肌肤就会显得黯沉，发黄，缺乏明亮的光彩。2、经常熬夜会有熊猫眼：经常熬夜后，会让眼周的微血管循环不良，造成血液淤积，而出现暗灰色的眼圈。3、经常熬夜皮肤会脱皮：熬夜后，因为肌肤血液循环减弱，内分泌失调，让肌肤干涩，很容易出现局部脱皮的现象。4、 经常熬夜的话油水失衡：长期熬夜，不规

5、则的睡眠，会导致内分泌失调，肌肤的油水失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳。尽管熬夜是好皮肤的天敌，但如果要改变作息真的太难，就把下面几招学起来，把对肌肤的伤害减到最小吧!5、经常熬夜双眼会浮肿：睡眠不足会使眼部的淋巴循环不良，再加上晚上喝太多水，使眼周肌肤蓄积过量水份，呈现双眼浮肿。6、经常熬夜会粗大毛孔：熬夜不但会让油脂分泌过多，还会使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔也变得日渐粗大7、 经常熬夜会长痘痘：熬夜会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，而堵塞毛孔，引起黑头粉刺与痘痘。8、经常熬夜会头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有

6、无形的损伤。9、 经常熬夜记忆力下降：正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟6.长痘的注意事项是那些？（饮食，护理）* 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天23次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。* 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉