高三最后30天主题班会

1、32班最后冲刺高考备考 主题班会 2018年5月7日,30天冲刺，决胜高考,认清形势,30天，至少30分！,心态篇,我们可能面临的问题：,分数普遍比预期的低。 考试紧张。 学习效率低下，进步不大。 失误出现的几率越来越多。 应试时间不够用。 怕失败，担心自己考砸了。 本来感觉简单题目反而做错了。 。,这些都是正常的， 是每一届高三学生 都会遇到的！,30,一、走出复习中的高原现象！,30天，至少30分,“高原现象”：暂时的不进步！,成绩,高 原,时间,心理学认为，人在复杂技能形成的过程中，练习到一定时期出现的练习成绩暂时停止不前，在练习曲线上出现近于平缓甚至下降的一部分线段，即“高原现象”。而

2、学习中的“高原现象”，是指在学习过程中的一定阶段，产生学习效率低、学习进步慢，甚至停滞的现象。人们在学习过程中，都会产生程度不同的“高原现象”。,理论框架,什么是高原现象？,学习者在学习各 种新的知识和技能的 过程中，一般要经历 以下四个阶段： 开始阶段： 学习者了解新事 物、熟悉新规律， 学习比较费力，因 此一开始速度的提 高较慢。,迅速提高阶段: 学习者逐步掌握了该知识技能的主要规律或找到了“窍门”后学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快,学习高原期： 这时由于已经掌握了一些知识，剩 下的多是难点，加之精神、心理、生理 等多种因素影响，学习进步速度突然放 慢，尽

3、管每天的练习也很用心，但成绩 提高不大，有时成绩下降，总体上处于 一种停滞状态。,是心理压力大,原因二,原因一,是意志品质薄弱，遇到困难就失去信心。,原因三,是学习方法不当。,克服高原期阶段： 当学习者坚持学习不断改进探索 方法，克服了学习途径上的困难，掌 握新的规律或技巧后，学习成绩又开 始逐步上升,二、积极的心态是成功的保障！,30天，至少30分,可是他们都打赤脚啊。 怎么办？,去非洲推销皮鞋,乐观与悲观的不同 最终会导致结果的天壤之别 。,启示？,消极者,我还行吗？整天活在忧虑中,没问题！我能行！一定可以克服！,积极者,每天告诉自己一次：我真的很不错！,积极者,要铭记在心：每天都是一年中

4、最美好的一天,积极者,把你的脸迎向阳光，就不会有阴影！,积极者,这个世界上没有任何人能够改变你, 只有你能改变自己; 也没有任何人能够打败你, 也只有你自己!,三、激发自己的潜能，科学有序的抓好每一天！,30天，至少30分,坐在自治区示范性高中的我们潜能有多大呢？,30天，仅有30天，潜能如何发挥呢？,当我们感觉离一本线太遥远的时候，当我们抱怨高三学习很紧很累的时候，想想面对巨人里的布洛克！任何成就都是可以通过努力和坚持去达成的！关键就取决于我们的人生态度、信念和行动！,记得曾经有人说过这样一句话： 如果你没有自信心，自己不相信自己，那你肯定会一事无成。,分数的高低可能是能力问题，努力与否是态

5、度问题，也是人品问题。,我们相信这样的一个现实：,最困难之时就是离成功最近之日！,难道，就这样放弃了？,明明探测到这儿有金子啊！怎么老挖不着呢？,我是金子啊!,榜样篇,30天，至少30分,陆川中学高三学子的拼劲符合疯狗精神 （其实我们也可以那样做，也不难做，那样做的效果肯定不会差，只是我们脸皮不够厚，把面子问题看得很重很重，担心，考不好被别人笑话，这是典型的“想赢又怕输”的心态。）,态度决定一切， 细节改变命运！,几点看法,1、只动嘴，不动脑，学习不会好； 2、只动脑，不动手，知识不长久； 3、只做题，不看书，基础不牢固； 4、时间+汗水+效率=成功 （汗水包括：1、经得起皮肉之苦：不掉皮肉怎换成功；2、经得起血泪相洗：没有坎坷哪有成功；3、经得起泥水相随：要舍的付出） 5、有限时间+无限题海=浪费生命 6、有限时间+有限题目+深入思考=最大效率,平静 从容 自信 守纪 踏实 回归 查漏 训练成 功,用尽全力,32班加油！,让我们一起打造属于我们的201