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文档简介

1、,如何适应高中学习生活,高一（26）班主题班会,收获季节，载着父母和以前老师的期望，带着对东江这所学校的新奇和憧憬，步入了人生学习的重要阶段高中。 可是，高中的学习生活真的如想象中那么容易吗？,你对高中的学习生活适应了多少？,1 非常适应 2 比较适应 3 一般适应 4 比较不适应 5 完全不适应 你的适应指数是？,议一议：回顾近一周的高中生活，你遇到哪些难题和困惑呢？,调查问卷：,1.生活环境改变带来的不适应 对于高一新生而言，来到了一个全新的生活环境。原有的初中学习生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。,存在的问题主要有：,

2、2.角色转换带来的不适应 高一新生在原来的初中是尖子生，如今强手骤然增多，原来的优势便不复存在，不再唯我独尊。于是，面对新的环境，不免会产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。学霸的增多，不少原来的学霸变成学渣！,存在的问题主要有：,3.学习方面带来的不适应。 进入高中后，同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理，更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。,存在的问题主要有：,想一想：那么，你如何尽快的适应高中的学习和生活？,在适应新环境的过程中, 最重要的是调整心态： 1. 归零心态； 2. 树立和培养自信心； 3. 对自己有

3、深刻的了解,知道自己的长处与短处； 4. 要懂得一个道理：成长中会有烦恼，也会有快乐。,伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着！,一、学会做人,*高中阶段必学*,1.端正态度。 2.强化规则意识。 3.强化责任意识。 4.学会尊重。 5.学会包容。,态度决定一切,无规则不成方圆,责任重于泰山,别人尊重你，并不是因为你优秀，而是别人很优秀,忍一时风平浪静，退一步海阔天空,二、学会生活,（1）珍惜生命 （2）保持乐观进取的心态。 （3）养成良好的生活习惯。 （4）建立良好的人际关系。 （5）积极参加各项活动。 （6）积极参加体育锻炼。 （7）培养团队精神。,三、学会学习,认清高中和初中的不同 实现初中到高中的飞越 高中教材的特点： （1）知识量增大 （2）理论性增强 （3）系统性增强 （4）综合性增强 （5）能力要求提高,几点建议： 1、端正学习态度，唯勤是岸; 2、找到适合自己的学习方法，学会学习； 3、合理安排时间，劳逸结合。,成功=刻苦学习+正确的方法+少说费话,懂得努力的人，不一定是跑得最快的人，但一定是跑得最远的人。,不要为失败找借口，要为成功找方法。,早晨不起误一天的事，幼

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