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文档简介
1、了解自己的情绪吗?,你,银川回中 郑 燕,喜,怒,哀,惧,常见的四类情绪,思 考:这两个人的情绪分别属于哪种情绪?,小明:,农民:,试分析:面对同样的天气,为什么两人的情绪反应截然不同?,小明 农民,打篮球,得不到 满足,失望、沮丧,内心需要,希望下雨,得到满足,高兴、喜悦,消极情绪,积极情绪,情绪产生变化的原因,人的需要是否得到满足是情 绪产生变化的一个重要原因,下列情境中你会产生什么样的情绪:,1、当你听到妈妈说:暑假你可以去 你想去的地方旅游时,感到 2、当听到有人说你坏话时,感到 3、当你惊闻亲人去世的消息时感到 4、黑漆漆的夜晚,你一个人走在回家 的路上时,感到 5、数学测验由于自己
2、粗心,成绩很不 理想时,感到,高兴 激动,生气 愤怒,痛苦 伤心,害怕 恐慌,沮丧 难过,从以上情绪体验中你感悟到了什么?,情绪产生变化的原因,人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的一个重要原因,情景不同产生的情绪也不相同,面对同样的景色,李白两次写出的诗句 感情色彩为何大相庭径?,唐代诗人李白面对同样美丽的长江 景色,在不同的情境下写出的诗句 的感情色彩却大相径庭。公元759年, 他在 途中写过一首上三峡: “三朝上黄牛,三暮行太迟。三朝又 三暮,不觉鬓成丝。”几年后,突然 得到 ,当他兴高采烈地返回江 陵时,写出的诗句是:“朝辞白帝彩 云间,千里江陵一日还。两岸猿声 啼不住,轻舟已过万重山
3、。”,流放,大赦,情绪产生变化的原因,人的需要是否得到满足是情绪产生的一个重要原因,情景不同产生的情绪也不同,情绪是随着个人境遇的变化而变化的,走出困惑,困惑一 很奇怪自己心情好的时候,背很 长的课文也不费劲;可心情不好时就算是很短的课文,也要花很长时间;当我高兴、愉快时,好主意、好点子,创造性思维火花会不断涌现;而痛苦、悲伤时,脑子就很不好使,更谈不上什么创造性思维了。 困惑二 平时学习很好的小文,一到考试就因过度紧张,而影响正常水平发挥,不能取得理想成绩。,思 考: 从困惑一、二中你感悟到了 什么?,忆一忆:在日常的学习和生活中,你 是否也出现过类似的情况?,走出困惑,情绪不同 结果不同,
4、不同情绪会对人正常 的发挥产生不同的影响,水平,走出困惑,困惑三 一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症的病人因为错误的诊断报告,而极度地伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳 定。没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症。而那位本应是癌症患者的人,由于拿到了没有癌症的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。,想一想:困惑三说明了什么?,走出困惑,情绪不同 结果不同,不同情绪会对人的身心 产生不同的影响,健康,走进生活 拓展运用,期中考试后,学习优秀的丽丽拿到考了90分的 试卷后,无精打采,垂头丧气,神情沮丧;成绩 一向中等偏下的王扬,也拿到了考了90分的试卷, 他兴高采烈的说:“再努力下去,会考的更好。”,1、同样考了90分,为什么丽丽和王扬的情绪 反应截然不同?
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