三年级体育下册教案全册表格式人教版

1、2018 年人教版新课标小学三年级体育下册教案三年级下学期教学内容安排表类别项目课时备注室内理论课体育常识1 课时广播操新广播操（复习）4课时投掷垒球1课时跳远2课时田径耐久跑2课时掷实心球4课时技巧：不同开始姿势的前滚翻2课时体操技巧：立卧撑2课时基本队列队形练习4课时队列队形各种姿势的走1课时走跑交替1课时韵律操韵律操4课时跳双绳2课时跳绳跳大绳2课时武术组合动作2课时篮球（双手胸前投篮）2课时球类足球（脚弓运球）2课时排球垫球2课时游戏课游戏2课时第 一 课室内课教材游戏：抓手指1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。教学目标2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的

2、能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教学重点对游戏好处的理解和认识。教学难点游戏的安全性教育运动量课的结构教学内容时间次组织教法与要求数准一、唱歌：组织：备二、师生问好：1、教师语言要清晰。部三、宣布本次课的内容和任务：2、讲解课堂要求任务。分四、点名；101学生坐在教室里按自己的座位坐好。一、讲解本学期体育课的要求和任务组织：内容。1、教室讲解语言要清晰。基二、游戏是儿童的良师益友。2、要求：本1、做游戏可以全面锻炼身体。1. 学生认真遵守纪律。部2、做游戏可以使大脑灵活。2. 养成良好的坐立行的正确姿态。分3、做游戏可以3. 能够自觉做到无故旷课，迟到，有4、培

3、养优良品德。事要请假。做游戏可以使心情愉快。要求：4、做游戏可以调解脑力疲劳。201学生坐在教室里按自己的座位坐好。课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数游戏：组织：（抓手指）1. 教师讲解游戏的方法和规则。规则：2. 教师做示范。基1、手放平。3. 学生练习和游戏。本2、食指尖必须顶着手掌心。要求：部3、听到教师口令后才能抓手指。1、学生认真听讲游戏方法和规则。分2、学生练习。633、学生进行游戏。结一、总结本次课的情况。1. 教师总结本次可的情况。束二、下课。2. 学生按教室的座位坐好。部41分教学练习器密度 20%材室内课是新学期开学的第一堂理论课，重点在于今后的体育课中所学的教学

4、内容，和课堂教学提示教学要求等教学反思第 二 课教材新广播操（预备节，1-2 ）节游戏：穿过小树林1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各教学目标器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学重点广播操的复习教学难点做好每个动作运动量课的结构教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、准检查服装。备 2、宣布课的内容和任务。部二、准备活动：分 1、小游戏；2、“抓人小型徒手操。3、专项准备活动一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）基 2、快快集合；本 3、稍息、立正、向右看齐；部 4、变换队形；分二

5、、广播操复习预备节 (8 拍4)第一节伸展运动 (8 拍8)第二节护胸运动 (8 拍8)次组织教法与要求时间数组织：101四列横队，体操队型1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。组织：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演要求：1、学生认真听动作方法和要领。15 3/4 2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数第三节组织：踢腿运动 ( 8 拍8)四列横队，体操队型基1、 教师讲解动作要求和方法。本三、游戏：2、 教师做完整的正确的示范。部穿过小树林；3、

6、教师个别指导。分规则：4、 找好学生做表演。1、必须站在起跑线后， 拍手后才能起跑。要求：不得碰到下树， 如碰到扶起后才能其152/31、学生认真听动作要领和方法，动跑。作一致，精神饱满。分组练习。一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教50%学八个小木柱；练习器四个标志物；密度材教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范教学反思第 三 课新广播操（ 3-5 ）节教材游戏：守卫红旗1. 通过本次课的学习，进一步的巩固广播

7、操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官教学目标的正常发育。2. 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学重点广播操的复习教学难点做好每个动作运动量课的结构教学内容组织教法与要求时间次数一、课堂常规：组织：准1. 体委整队、师生问好、报告人数、备检查服装。部分2. 宣布课的内容和任务。三、准备活动：101四列横队，体操队型1. 队列练习；2. 小型徒手操；1.教师讲解徒手操的动作和要求。3. 专项准备活动；2.师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。广播操复习组织：第三节四列横队，体操队型踢腿运动 ( 8拍8)1.教师讲解动作要求和方法。基2.教师做完整的正确的示范

8、。本第四节3.教师个别指导。部体侧运动 (8拍8)4.找好学生做表演。分第五节要求：体转运动 (8 拍8)153/4 1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。2.分组练习。课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数游戏；组织：基守卫红旗1，教师讲解游戏的方法和规则本规则2，教师做正确的示范部一， 没有被教导的人不得随意进3，正确评定胜负分入圈内。4，分组比赛2、叫号时要清楚、响亮，松手时红要求：旗必须竖直102/3一，学生认真听游戏的方法和规则一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布

9、置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教练习学密度器40%材教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范教学反思第 四 课新广播操（ 6-8 ）节教材游戏：改换目标1. 通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。教学目标2. 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力3. 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学重点广播操的复习教学难点做好每个动作运动量课的结构教学内容时间次组织教法与要求数一、课堂常规：组织：1、体委整队、师生问好、 报告人数、准检查服装。备2、宣布课的内容和任务。部二、准备活动：分1、队列练习；2、小型徒手

10、操；专项准备活动；101四列横队，体操队型1.教师讲解徒手操的动作和要求。2.师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求广播操复习组织：四列横队，体操队型基第六节1.教师讲解动作要求和方法。本腹背运动 (8拍8)2.教师做完整的正确的示范。部第七节3.教师个别指导。分跳跃运动 ( 8拍8)4.找好学生做表演。第八节要求：整理运动(8拍8)153/41. 学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。2. 分组练习。课的运动量部分教学内容组织教法与要求时间次数四、游戏组织：（改换目标）1. 教师讲解游戏的方法和规则基规则：2. 教师做正确的示范本追者只能拍人，3. 正确评定胜负部不许堆人，拉人。4

11、. 分组比赛分逃者需要“隐蔽必须站在前面要求：站在后面，或侧面。102/3学生认真听游戏的方法和规则一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教学练习器密度40%材教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范教学反思第 五 课教材广播操七彩阳光1. 通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。教学目标2. 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力3. 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学重

12、点教学难点各节的动作要领及要求动作的准确性和优美大方运动量课的结构教学内容次组织教法与要求时间数一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、组织：准备检查服装。2、宣布课的内容和任务。部二、准备活动：分一、队列练习；二、小型徒手操；专项准备活动；101四列横队，体操队型1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习。要求：学生认真听队列的要求。复习全套广播操组织：预备节四列横队，体操队型基第一节伸展运动1.教师讲解动作要求和方法。本第二节护胸运动2.教师做完整的正确的示范。部第三节踢腿运动3.教师个别指导。分第四节体侧运动4.找好学生做表演。第五节体转运动要求：第六节腹背运动153/4

13、1. 学生认真听动作要领和方法，动作第七节跳跃运动一致，精神饱满。第八节整理运动2.分组练习。课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数游戏；组织：守卫红旗1. 教师讲解游戏的方法和规则基规则：2. 教师做正确的示范本1. 没有被教导的人不得随意进3. 正确评定胜负部入圈内。4. 分组比赛分2. 叫号时要清楚、 响亮，松手时要求：红旗必须竖直102/3学生认真听游戏的方法和规则一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教学练习器密

14、度40%材教学提示着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范教学反思第六课田径：投掷垒球教材游戏：挑战应战1、通过这节课的学习，使学生初步投掷动作和技术，发展学生的上肢的力量。教学目标2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。教学重点手臂要充分展开教学难点动作协调运动量课的结构教学内容时间次组织教法与要求数一、课堂常规：组织：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。准2、宣布课的内容和任务。备二、准备活动：部1、队列练习：分2、徒手操。四列横队，体操队型3、专项准备活动1011. 教师讲解徒手操的动作和要求。2. 师生一同练习。要求：1，学生

15、认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节1、投掷垒球组织：基重点：手臂要充分展开。球性、持球练习队形：本难点：动作协调部分 153/4组织：1. 教师讲解游戏的方法和规则2. 正确评定胜负3. 分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数游戏：组织：挑战应战1. 教师讲解游戏的方法和规则基规则：2. 教师做正确的示范本1. 应战人在对方拍到自己手之前3. 正确评定胜负部不得踏过起跑线。4. 分组比赛分2. 追拍时不得用力堆人。要求：3. 应战者如失败就算对方胜利。102/3学生认真听游戏的方法和规则一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松

16、束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教学练习器垒球若干密度40%材教学提示垒球教学中重点在于投掷球的技术动作教学反思第七课田径：跳远（一）教材游戏：跑四角1. 通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。教学目标 2. 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3. 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。教学重点 重点：蹬地要用力，重心向上，落地缓冲教学难点难点：动作的准确性和优美大方。运动量课的结构教学内容次组织教法与要求时间数一、课堂常规

17、：组织：1、体委整队、 师生问好、 报准告人数、检查服装。备2、宣布课的内容和任务。部二、准备活动：分队列练习；小型徒手操；四列横队，体操队型专项准备活动；1011. 教师讲解徒手操的动作和要求。2. 师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节一、双人操：组织队形：1、肩部运动 2、上肢运动基3、下肢运动本4、腰部运动 部5、跳跃运动教法：教师示范，学生两人一组练习。分二、活动性小游戏：踩脚尖要求：动作幅度大、到位有力，守规。组织队形：同上一、立定跳远103/4教法和步骤：动作要领：两臂用力向上摆，1、创想学练，过渡教学起跳用力蹬伸， 小腿向前伸，2、学导结合，以趣促

18、学落地缓冲。3、目标练习，分层递进课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数二、“跑四角”游戏组织队形：方法：把游戏者分成人数相等的四在场地上划一个边长10 米的正方个队，分别站在一面小旗下。 教师形，中间划四个直径0.5 米的圆圈。鸣笛后，各队第一人按逆时针方向教法：跑四个角， 跑回最后一个角时， 进1、讲解游戏方法、规则，对游戏者入场内，用脚踏一下距自己最近的提出要求，并示范；基圆圈，就算到达终点， 以先后到达2、教师要提醒游戏者注意安全；本的顺序记分（第一 4分、第二 33、学生分组练习比赛，各队跑的顺部分、第三 2 分、第四1 分） 然后序可由学生自行安排， 以调动游戏者分各组第二人

19、进行游戏， 最后以得分152/3的积极性；多的队为胜。一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教1、泡沫拼板40 块；练习学2、教学录音机1 台及磁带；密度器3、小旗 4 面。40%材跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教教学提示学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好教学反思第八课田径：跳远（二）教材游戏：跑四角1. 通过本次课的学习，使学生进一步掌握立

20、定跳远的动作要领。教学目标2. 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3. 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学重点重点：蹬地要用力，重心向上，落地缓冲教学难点难点：动作的准确性和优美大方。运动量课的结构教学内容次时间数准一、课堂常规备1体育委员整队，报告人数。部2师生相互问好。分3老师宣布本课主要内容和任务。二、徒手操教师讲解示范并口令组织学生练习。三、专项准备活动101一、双人操：1、肩部运动2、上肢运动基 3、下肢运动本 4、腰部运动部 5、跳跃运动分二、活动性小游戏：踩脚尖一、立定跳远动作要领：两臂用力向上摆，起跳用组织教法与要求组织：四列横队

21、，体操队型1. 教师讲解徒手操的动作和要求。2. 师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节组织队形： 教法：教师示范，学生两人一组练习。要求：动作幅度大、到位有力，守规。组织队形：同上力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。204/5教法和步骤：1、创想学练，过渡教学2、学导结合，以趣促学3、目标练习，分层递进课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数二、“跑四角”游戏组织队形：方法：把游戏者分成人数相等的四在场地上划一个边长10 米的正方个队，分别站在一面小旗下。 教师形，中间划四个直径0.5 米的圆圈。基鸣笛后，各队第一人按逆时针方向教法：本跑四个角， 跑回最后一个角时

22、， 进1、讲解游戏方法、规则，对游戏者部入场内，用脚踏一下距自己最近的提出要求，并示范；分圆圈，就算到达终点， 以先后到达2、教师要提醒游戏者注意安全；的顺序记分（第一 4分、第二 33、学生分组练习比赛，各队跑的顺分、第三 2 分、第四1 分） 然后序可由学生自行安排， 以调动游戏者各组第二人进行游戏， 最后以得分52/3的积极性；多的队为胜。一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教 1、泡沫拼板 40 块；学2、教学录音机1

23、 台及磁带；练习器3、小旗 4 面。密度40%材跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教教学提示学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好教学反思第九课教材田径：耐久跑（一）1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法教学目标2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。教学重点学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势教学难点熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。运动量课的结构教学内容一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、准检查服装。备 2、宣布课的内容和任务。部

24、二、准备活动：分 1. 队列练习；2. 小型徒手操；3. 专项准备活动；一，耐久跑基（1）途中跑技术的要点：跑时，头和本上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，部大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚分掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。课的教学内容部分基（ 2）注意呼吸方法正确应用，跑时本有合理的呼吸节奏。部分次时间数101121运动量次时间数131组织教法与要求组织：四列横队，体操队型教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充

25、分活动各关节组织：一、男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑 600 米进行热身。组织教法与要求组织：二、男女生各分一组， 进行 200 米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点 (20 米处 ) 第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。三、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教学标志杆 4 个练习器密度60%材耐久跑是田径项目中学生最难掌握的技术，需要长时间的练习和训练才有一定的成效，在教学提示教

26、学中注重，跑的节奏，呼吸等技术。教学反思第十课教材田径：耐久跑1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法教学目标2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。教学重点学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势教学难点熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。运动量课的结构教学内容时间次数一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、准检查服装。备2、宣布课的内容和任务。部二、准备活动：分1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；101一，耐久跑（1）途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚

27、掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、组织教法与要求组织：四列横队，体操队型教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。要求：1，学生认真听队列的要求。2，学生充分活动各关节组织：一、6 8 人一组，进行中速跑200 米、400 米，各小组学生自主选择距离。教基放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，本一般跑二三步一呼， 再跑二三步一吸，部并特别注意加强呼吸的深度和一定的分跑的节奏。121课的运动量教学内容次部分时间数师给予指导和评价。（采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点）。组织教法与要求组织：二，定距离跑；男生跑 1000 米、女生跑 800 米。（在较大强

28、度的全程耐久基（2）注意呼吸方法正确应用，跑时有跑练习中，让学生感受克服“极点”本合理的呼吸节奏。后出现“第二次呼吸”的感受）。部131分一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教学练习器密度60%材教学提示耐久跑是田径项目中学生最难掌握的技术，需要长时间的练习和训练才有一定的成效，在教学中注重，跑的节奏，呼吸等技术。教学反思第 十一课掷实心球（一）教材游戏：叫数抱团1、通过学习，使学生了解双手头上掷实心球技术动作，85%的学生能

29、够基本掌握。教学目标2、让同学们体验到参与体育活动的乐趣。3、培养学生学会合作、互帮互学的优良品质。教学重点正确的持球姿势教学难点全身协调用力运动量课的结构教学内容时间次组织教法与要求数一、课堂常规：组织：1、体育委员整队报告人数。准2、师生问好。备3、宣布本堂课的内容及要求。部二、准备活动：分1、队列队形练习；2、四路纵队趣味慢跑。三、徒手操：101四列横队，体操队型1、伸展运动；1. 教师讲解徒手操的动作和要求。2、扩胸运动；2. 师生一同练习。3、全身运动；要求：4、跳跃运动。1，学生认真听队列的要求。四、双人专项准备活动：2，学生充分活动各关节1、压肩运动；2、互背运动。一，游戏：组织

30、：1、讲解游戏方法与规则。叫号抱团2、指导学生参与游戏。组织：基1. 教师讲解动作要求和方法。本103/4 2. 教师讲解动作要领。部要求：分1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生进行练习。课的运动量教学内容次组织教法与要求部分时间数一、学习双手头上掷实心球。组织：1、球性练习。球性、持球练习队形：2、持球练习。 基本部组织：分152/31. 教师讲解游戏的方法和规则2. 正确评定胜负3. 分组比赛要求：学生认真听游戏的方法和规则一、放松练习组织：结二、本课总结讲评1，随教师做充分放松束1学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估部2教师总结513，集中汇报。分3布置收还器材4，归还器材三

31、、师生再见5，师生再见要求：放松、调整呼吸教学练习器密度40%材实心球对于小学生来说，并且是三年级的小学生来讲是难度比较大的项目，因为小学生没有力教学提示量，所以难以控制实心球，所以本项目的教学主要在于手型，技术动作的正确与规范教学反思第 十二课掷实心球（二）教材游戏：赶猪1、通过练习，使85%以上学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的用力顺教学目标序，达成个人目标。3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学重点正确的持球姿势 用力的顺序教学难点全身协调用力运动量课的结构教学内容时间次组织教法与要求数一、课堂常规：组织：1、体育委员整队