初中生优秀范文精选我的“无烟”童年

1、我的“无烟”童年我的无烟童年回 起小 候 ,我生活在一个 “烟 ”的世界。我的爸爸、 是正宗的“大烟民 ”，似乎没有了烟 西就活不下去。 得，小 候，我天真地拉着爸爸的手，跟他 ： “爸爸啊，不要吸烟啦！吸烟有害健康啊！”可爸爸每次都是不耐 地 我 ： “小孩子，懂 ？！要知道， 前 后一支烟 ,快活似神仙啊！ ”那 我真的真的很不明白，一向疼 我的爸爸，他很多事情都依着我，可就就是 和我 不去，怎都不肯依着我。通常，当爸爸 的 候， 就会半开玩笑地 爸爸 ：“ ！你也是的，戒一下烟嘛！ 竟孩子可不能吸二手烟啊！孩子健康最重要啊！ ”所以，当我在的 候，爸爸会避开我，在 的地方吸烟。当然，爸爸

2、也常 我 ，“吸烟其 是有害健康的，我也知道。但就是戒不掉！你以后 不能像爸爸那 啊。懂 ？！ ” 我会使 地点 ， “爸爸也是哦！以后不能吸太多的烟哦 ” 眼 ，十几年 去了。我也从一个无知的小孩 成了一个青少年，我愈 的了解到的吸烟的危害性。回想起小 候，我 是那 子， 爸爸不要吸烟， 然知道 只是徒 。有 候，我常常一个人思考 什么那些人就 么喜 吸烟？ 道他 都不知道吸烟有害健康？！可答案分明是 他 都知道！ 什么人 做 害自己的事情？！吸烟其 跟吸毒没两 ，人 吸烟，不就等于自残么？！可能 自残会夸 了一点，但是吸烟的危害 不必吸毒差！你吸烟， 害的不 只是你自己！你吸烟， 害了你身

3、边一切你最亲的人！你曾想过，在你吸烟的同时，你身旁的人也会吸到 “二手烟 ”。他们不吸烟，却因为你，受到的同等的伤害。而且，据资料分析，吸 “二手烟 ”比吸 “一手烟 ”的危害更加大！你也应该为别人的健康负责啊，不要“连累 ”到别人啊。可知道，被动吸烟危害人数达40%，我国遭受被动吸烟危害的人数高达5.4 亿 ,每年死于被动吸烟的人数超过 10 万，中国肺癌死亡率增长为世界第一 ,且以每年 4.5%的速度上升 ! 吸烟危害健康已毋庸置疑，二手烟的危害更可谓 “猛于虎 ”。据世卫估算，每年全球有 20 万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病；欧盟在 2020 年死于二手烟或被动吸烟的人数高达

4、8 万人；全球一半儿童，也就是 7 亿儿童长年呼吸着被烟草污染的空气。所以吸烟是一种十足的 “损人不利己 ”的行为，而且吸 “一手烟 ”的人，同时还会吸入由自己制造的 “二手烟 ”，可谓雪上加霜，因此，作为一个有良知者，为了他人和自己的健康，应当主动放弃这种行为。吸烟的危害真的有很多很多，好比损害身体、连累家人、浪费金钱、丧失自由、缺乏修养、污染环境、减少生产、引发火灾等等等等。吸烟者的死亡率要比非吸烟者高2.5 倍。每 10 秒，世界上就有一人死在 “香烟 ”手上。这可不是耸人听闻，这是世界卫生组织公布的数字。肺癌的发病率，吸烟者为不吸烟者的 10.8 倍；肺癌的年死亡率，不吸烟者为 12.

5、8/10 万；每日吸烟 10 支以下者为 95.2/10 万；每日吸烟 20 支以上者为 235.4/10 万，比不吸烟者高 18.4 倍。看到这惊人的数字，相信你也会吓一跳吧。香烟不是什么好东西，香烟中含有 1400 多种成分。吸烟时产生烟雾里有 40 多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血 蛋白的 合能力比氧大 240300 倍， 重地削弱了 胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝 加快，容易引起心肌梗塞、中 、心肌缺氧等心血管疾病。香烟烟 中的有害成分包括一氧化

6、碳、尼古丁等生物碱、胺 、 、醇 、酚 、 、 、 基化合物、氮氧化物、多 芳 、 族化合物、重金属元素、有机 等 它 具有多种生物学作用，包括：1. 呼吸道粘膜 生炎症刺激：如 、氮氧化物、 。2. 胞 生毒性作用：如 、胺 、重金属元素。3.使人 生成 作用：如尼古丁等生物碱。4. 人体具有致癌作用：如多 芳 的苯并芘以及 、二甲基 硝胺、 - 胺等。5. 人体具有促癌作用：如酚 化合物。6.使 血球失去荷氧能力：如一氧化碳。 价烟草的有害物 含量通常采用 “烟焦油和一氧化碳 ”，要求：每支烟 生的烟焦油在 15 毫克以下，市 上的烟 超 数倍。按一天吸烟 20 支，其中四分之一吸入体内 算，吸烟者每天吸入的烟焦油量 120200 毫克。烟焦油中的有害物品 合作用是人 癌症的一大威 。 成烟焦油的多种致癌物 ，当吸入的量达到一定水平就是致癌的引 （ initiator ）,促癌 和 同致癌 又能加速致癌作用。一个每天吸 15 到 20 支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大 14 倍；其易患食道癌致死的机 比不吸烟的人大 4 倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心 病的机率也要大两倍。吸香烟是 致慢性支气管炎和肺气 的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心 病的危 ，并且吸烟也增加了高血 的危 。吸烟的