抗挫折教育在学生成长中的重要性分析

1、抗挫折教育在学生成长中的重要性分析 摘 要：俗话说得好：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，我们在日常工作、学习或生活中不可能总是一帆风顺，难免会遇到各种各样的问题和障碍，在这些情况下，我们常常会产生挫败感，其实，遇到挫折并不可怕，关键是我们如何通过调整自己的情绪去克服它，本文便对抗挫折教育在学生成长中的重要性作出了一些分析。 关键词：抗挫折教育 学生成长 重要性 中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2015）04（b）-0215-01 近几年，各地新闻中频频报道青少年由于压力大而自杀、杀人的现象，有的甚至无端杀害自己的家人、老师、同学，电视播放的现场画面令人望而生畏

2、，青少年为什么会有如此极端的行为呢？归根结底就是由于缺乏抗挫折教育而导致的，随着人们生活水平的提高，目前大多数学生的生活条件都十分优越，从小在父母的宠爱中成长，如同温室中的花朵，一旦遇到风吹雨打就感觉压力山大，从而产生一些过于偏激的行为，以下是我对抗挫折教育在学生成长中的重要性的分析及探讨。 1 学生产生心理挫折的原因 1.1 学业方面的原因 随着我国教育事业的发展，越来越的父母开始重视对子女的教育，而其中最重要的一种教育途径便是学校教育，许多小孩从四五岁便被送往学校，开始了自己的学业生涯，然而，许多父母往往只看重子女的学习成绩，这在无形上给学生造成了精神压力，他们通常认为只有成绩好才是优秀的

3、，所以一旦出现考试状况不佳的情况就会产生挫败感。 1.2 人际交往方面的原因 学校是一个大家庭，学生希望在学校中通过彼此的交往，获得老师、家长的认可，然而，许多学生在人际交往的过程中往往比较敏感，太在意别人的看法而导致在交往过程中出现不愉快，这就很容易使他们在情感上产生挫败感。 1.3 家庭方面的原因 不同的学生具有各自不同的家庭背景和成长经历，所以，由于家庭背景及经济状况的差异，有的学生可能在心理上产生自卑感，把自己封闭起来，不愿意与别人交流，时间长了可能会患上心理疾病。 2 抗挫折教育在学生成长中的重要意义 2.1 有利于增强学生的自信心 众所周知，自信心对于学生来说是极其重要的，如果没有

4、自信心，学生就可能在遇到挫折后一蹶不振，产生消极厌世的情绪，实行抗挫折教育便是针对学生遇到的困境，对其进行一定的心理疏导，让学生用另一种眼光来看待挫折和失败。 2.2 有利于帮助学生确立正确的人生观和价值观 一个人的思想对一个人的成功有着极其重要的影响，一个消极的人不可能成功，一个悲观厌世的人更不可能成功，所以，这就要求学生确立正确的人生观和价值观，看到这个世界光明的一面，并以阳光乐观的心态来面对生活中的黑暗，抗挫折教育作为对学生的一种心理辅导教育，有助于帮助学生正确的认识人生、看待世界，从而使学生确立正确的人生观和价值观。 2.3 有助于提高学生的心理素质 挫折是人的需要未得到满足时所产生的

5、一种心理现象，这是一种普遍存在的社会心理现象，一方面，挫折使人失望、难过、痛苦，也可能使一些意志薄弱的人自暴自弃，另一方面，挫折也给人以教训，让人从挫折中认识自我，从而总结经验、奋发向上。可见挫折是有利有弊的，关键在于人们怎样看待它，抗挫折教育便着眼于挫折的有利之处，教育和启发学生从挫折中总结教训，不断认识和提升自我，把挫折当做成功的垫脚石，从而使自己的心理素质上升到更高的层次。 3 对学生实行抗挫折教育的方法 3.1 引导学生正确认识挫折 为了让学生全面的认识挫折，老师可以定期组织一些班会课，跟学生讲一些历史上的名人战胜挫折的故事，或让学生从报纸、杂志、网络等不同的途径收集关于挫折的典型故事

6、，然后早班会课上进行交流、互相学习，从而使学生从中领悟到人生哲理，受到潜移默化的教育。 3.2 指导学生如何正确地战胜挫折 战胜挫折的办法有很多种，每种办法的效果也是因人而异，经常用到的两种办法是自我扩散和寻求帮助，自我扩散至的是教育学生在面对挫折时，要保持良好的心态、善于调整和排解自己的消极情绪，从而保持良好的心态。寻求帮助指的是学生在遇到挫折时，要勇于向别人倾诉，如果觉得不好意思，可以找自己熟悉的朋友或家人，从他们身上得到一些建议，这样有助于我们更好地战胜挫折。 3.3 在活动中锻炼和提高学生的抗挫折能力 学生的抗挫折能力需要在实际行动中进行磨练，通过组织适当的活动，对于提高学生的抗挫折能

7、力是有帮助的，定期举行社会实践活动，一方面可以加强对学生的思想道德教育，另一方面也可以提高学生的抗挫折能力。 3.4 加强对学生的心理疏导 随着社会生活压力的不断增大，我国的心理咨询行业也发展迅速，越来越多的人开始找心理专家进行心理咨询，通过心理咨询，可以缓解我们的负面情绪，提高我们的适应能力，为了学生的心理健康，老师可以在自己的班级建立一个心理咨询部，定期对学生的心理问题进行疏导，这样不仅能对学生进行抗挫折教育，而且有利于师生之间交流感情。 4 结语 总而言之，抗挫折教育作为学生心理教育的一个重要组成部分，是学生走向成熟、走向未来、走向世界的重要基础，所以，我们必须深刻的认识到抗挫折教育的重要性，将抗挫折教育落实到实践中，培养学生优秀的心理素质，为他们走向成功之路做铺垫。 参考文献： 1 莫税英.论对大学生进行抗挫折教育J.