浅谈体育课改下的职高体育教学

1、浅谈体育课改下的职高体育教学【摘要】体育课改的实行，给职业高中的体育教学带来了问题，但也带来了 希望，如何在这次体育课改中让职业高中体育取得很好的教学效果，这是职业中学体育教师探讨的问题。 【关键词】体育与健康；职业高中；体育教学 体育与健康新课程标准的颁布，使高中的体育教学面临一次重大的变革，新的教材、新的评价方式 以及新的教学理念让教师面临这一次全新的挑战，特别是对职业高中的体育教师来说，面临的压力不小，新标准、课改的提出让职业高中体育课教学面临一次全新的变革。经过一年多的教学实践，在这里有一些经验和感悟：一、新课程标准对职高学生的影响 新课程标准的中心理念“健康第一”观点对于职业中学的学

2、生来说，是 非常好的。现在的学生，身体素质和体质不断的下降，普通高中如此，就连学生压力并不是很大的职业中学的学生也是一样。新课程标准提出的提高心理健康水平和增强社会适应能力也非常的适合职业高中的学生，因为职业高中的学生要比普通高中的学生早34年踏入社会，有些学生在踏入社会是还未满18岁，并且大部分职业高中学生在初中阶段并没有形成一个良好的学习、生活和形为习惯，这样职业高中学生的心理健康教育就显得尤其重要。二、改变传统的体育教学方式、提高教学质量 (一)让学生树立“健康第一”的思想 健康是每一个人追求的目标，但随着我国经济的发展，让我们现在的生活质量越来越高；高科技的出现，也让我们的生活方式也有

3、些改变。尽管这几年进行体育锻炼的人越来越多，但是学生体质却在不断的下降中。据最近一次全国体质监测数据显示:超肥胖学生的比例迅速增加，城市超重与肥胖的男生已接近四分之一；中学生的视力不良已经超过了三分之一，大学生的视力不良率高达83。在去年的高校招生中，有85的考生专业受限；在近两年的征兵工作中，有63.7的高中毕业生因体检不合格被淘汰却是社会及学校所要面对的问题。职业高中的学生也是如此，学生不喜欢运动、放假时呆在家里上网也不愿意出去动动的学生占了绝大多数，这样的结果是学生在就业时因为身体吃不消、吃不了苦不能适应工作岗位。因此，体育老师要把“健康第一”的思想理念让学生牢牢的记住，要让他们明白这不

4、仅是现行体育的要求，也是他们进入社会以及实现人生目标的需要。 （二）改变传统的教学方式，科学的引导学生进行体育锻炼 过去体育课普通高中和职业高中的要求没多大区别，都是以学生掌握运动技术为主要目标，以提高速度、高度、远度为主要目的，有很大的竞技成分在里面。体育在教学中也总是从讲解、示范动作开始，然后进行各种学习，最后让学生熟悉动作。 这种教学方式让学生学到的运动技能只能在体育课中有 用，并且学生在学习过程中体会不到体育运动的魅力所在。体育老师在其中只起到了一个“填鸭式”的指导者。新课改要求体育课要让学生形成自我锻炼的习惯，让学生进行适量的体育运动来增强学生的体质，提高学生的身体素质。新课改不是以

5、提高学生运动竞技成绩为目的，而是要求根据学生兴趣和生活有关进行教学。结合这一情况，针对职业高中的特点，我们针对学生专业的不同进行不同的体育教学改革。比如信息技术专业和财经类的学生，其专业 特点是坐的时候多；用眼的时间过多。在这类学生的体育教学中，我们先在网上查找资料，找出因长期坐办公室引起的一些常见病、多发病，找出后，在体育课教学中，先给学生介绍这类工作会引起什么样的后果，先让学生有一个健康第一的思想，在引导学生要保护好自己的视力，做一些办公室操，让他们在工作的闲暇时间 在办公桌前伸展伸展筋骨，防止职业病。机械类的学生他们从事的工作有一定的劳动强度，容易出现一些小的伤痛，在教学时，多给学生介绍

6、一些常见的运动损伤的处理，一些简单的急救处理知识；体育实践课中引导学生自主利用时间进行一些简单的运动，介绍一些简单的工间操，在以后的工作中可以利用休息时间来调整自己的生理和心理状态，能更好的增强自己的素质等。对于其他专业的学生，我们也根据其专业特点进行不同的体育锻炼引导，让学生要以后的工作中有终身体育的思想和方法。 （三）改变教师的地位，加强师生的互动性 职业高中的学生叛逆性要远远大于普通中学的学生，如果我们在象原来一样，把老师当作高高在上的神，总想体现老师的威严来进行体育教育，那样的结果就是学生不会听你的，学生对你会很反感，从而也导致你的体育课他也会反感。虽然职业高中的学生的叛逆性强，但他们

7、有自己的优点，喜欢爱他们的老师，因此，在平时要多各学生交流，主动的与他们沟通，了解他们的喜好，特别是对体育的要求 ，要在体育课中充分发挥他们的主动性。在教学中，要增强老师和学生的互动，比如在篮球教学中，老师可以和学生一起打打教学比赛，这样的老师在这些基本上双差生的职高学生眼中，更多的像是他们的朋友，从而你的体育课学生愿意学，能达到更好的教学效果。在教学过程中，针对职高生在听单一课让他们枯燥的特点，体育老师也可以利用现代的多媒体教学手段，比如下载一些适合他们的办公操或工间操的视频、一些运动急救的视频，结合视频教学让学生感到更加生动行象，大大提高了教学效果。 （四）抓住职高生心理特点，结合体育与健

8、康课加强心理健康教育一般来说，我校职高生主要有以下心理特点：第一是自卑心理，现在到职高学生的学习基本上都是属于成绩差的学生，这一类学生在初中时受老师和同学歧视、白眼多，因此造成了自卑心很强。第二是不遵守规矩，自由散漫心理严重，这一类学生有极强的渴望自由的心理，极想摆脱一切束缚，有着很强的对抗心理。第三是不良嗜好多，比如抽烟，喝酒，这一类学生在职高生中占不小的比例。针对职高学生表现出来 这些比较突出的心理特点，结合体育健康课，我主要采用以下这些教学手段来矫正心理缺陷：第一，对自卑感强的学生，多主动的与他们沟通，并且根据这些学生的身体素质的实际情况，适当提高一点运动难度，在他们运动过程中，用“你行

9、”、“你一定可以跳过去”、“你还能跑得更快”这一类激励的言语来鼓励这些学生。让他们在运动中慢慢找到自信，克服自卑的心理。第二，对自由散漫严重的学生，我就下载了许多比赛视频让他们看，让他们先了解一切比赛都有规则，规矩。所有的比赛都有都要在规矩下进行，然后在同他们谈心，引申到在这个社会上做什么事情都有要规则下进行，让他们有了遵守规矩的心理，慢慢的溶入有规矩的社会中。第三，对不良嗜好的学生，在上课前，利用现代的手段，下载了许多吸烟、喝酒对正处于生长发育期的职高学生的危害，然后自己制成幻灯片。在教学过程中，形象生动的视频及很多的图片，让学生了解到他们这样抽烟、喝酒对以后生活及生长发育的影响，使他们了解

10、到了这样做的危害，会严重他们的身体健康，让他们自动的停止这些不良嗜好。 （五）把多元素引入到体育教学中来 职业高中的学生在学习中，因学习基础比较差，往往讨厌单一枯燥的教育方式，而传统的 体育教学 ，主要以跑、跳、投三大项为主，这样学生便感到很枯燥，甚至有一大部分学生在上体育前想方设法的缺课。为了提高学生的学习体育与健康课的兴趣，我们在体育课中，结合职中学生的专业可以引进其他的元素来溶入体育健康课中，比如旅游类的学生，在教学过程中，利用一些美术知识，让学生自己画出 野外生存的过程及环境的选择；画出野外的急救知识方法和步骤，这种方式学生学习体育课的兴趣大大提高，也加深了他们需要的这一部分知识的印象

11、，充分调动了学生的积极生。此外，我们在职高体育教学中，还可以针对学生专业特点，把游戏、音乐等其他手段溶入我们的教学中。 三、改变职高体育的评价方式 以往职高体育的评价方式同普高没什么区别，都是以体育成绩为准，那么学生在上课何来创新。因此我认为要改变对职高学生体育成绩的评价方式，针对不同的专业特点，充分发挥学生的积极性。对职高学生体育成绩评价， 我的看法有以下两个方面： （一）评价职业高中学生体育成绩要以“健康”为核心，但注意学生个体的专业差异，比如信息类的主要以自编办公操及眼保健操为主；幼教类的要以学生的自编幼儿操；旅游类以野外生存能力以及徒步走能力为主要评价目标等等。 （二）综合评价职高学生体育成绩还要以上课表现行为和自我提高为辅，学生体育素质直接影响体育成绩，对上课认真努力的学生，我们要加大奖励的力度，对在心理健